diciembre 23, 2024

Los hábitos saludables también se pueden tener en la oficina

Invertir en salud laboral, es importante para evitar y/o disminuir los problemas de salud, pues con ello se disminuye el ausentismo laboral o escolar, el bajo rendimiento, el estrés, las incapacidades, entre otras.

[/media-credit] Invertir en salud laboral, es importante para evitar y/o disminuir los problemas de salud, pues con ello se disminuye el ausentismo laboral o escolar, el bajo rendimiento, el estrés, las incapacidades, entre otras.

Comer bien en el trabajo debería ser una obligación y no una posibilidad. Dado el horario de trabajo, que muchas veces se extiende más de lo que quisiéramos, debemos buscar la manera de comer entre horas colaciones como frutas o verduras, evitando el consumo de snacks con alto contenido de grasa, o bebidas como el café y refrescos. (más…)

Líquido nutrimental para adultos mayores

Cuando las personas envejecen, se pierde de forma natural la fuerza muscular y ésta se produce en una tasa de 8% por década después de los 40 años de edad y 15% por década después de la edad de 70 años.

[/media-credit] Cuando las personas envejecen, se pierde de forma natural la fuerza muscular y ésta se produce en una tasa de 8% por década después de los 40 años de edad y 15% por década después de la edad de 70 años.

La sarcopenia o pérdida de masa muscular relacionada con la edad, es una de las condiciones más recurrentes y aumenta el riesgo de caídas y fracturas para los adultos mayores que la padecen. Los nuevos ingredientes ayudan a reconstruir los músculos y aumentar la fuerza. (más…)

Una ley pueda salvar miles de vidas

Legisladores, Autoridades, Líderes de Opinión Nacionales e Internacionales, Investigadores y Sociedad Civil debaten sobre el impacto del consumo de tabaco en la salud.

[/media-credit] Legisladores, Autoridades, Líderes de Opinión Nacionales e Internacionales, Investigadores y Sociedad Civil debaten sobre el impacto del consumo de tabaco en la salud.

El tabaquismo es la principal causa de  enfermedad y muerte que puede ser evitada en el mundo. Legisladores, autoridades, líderes de opinión, investigadores y sociedad civil debatieron sobre el impacto del consumo de tabaco en la salud; así como, la construcción e implementación de políticas públicas para reducir y prevenir el uso del tabaco, sobre todo en la población juvenil dentro del Foro Internacional sobre Políticas de Control de Tabaco, llevado a cabo en el Auditorio Octavio Paz del Senado de la República. (más…)

Las endorfinas y la realización de actividad física

La actividad física además de utilizar la energía extra que consumimos en los alimentos, nos ayuda a aumentar el tejido muscular  y disminuir las reservas de grasa en el cuerpo; es un importante liberador de estrés y de endorfinas.

[/media-credit] La actividad física además de utilizar la energía extra que consumimos en los alimentos, nos ayuda a aumentar el tejido muscular y disminuir las reservas de grasa en el cuerpo; es un importante liberador de estrés y de endorfinas.

¿Cuántas veces te has puesto como propósito de año nuevo hacer ejercicio? ¿Cuántas  veces no has dicho, la siguiente semana comienzo con una rutina en el gimnasio?  La mayoría de las personas sabemos que realizar actividad física es indispensable para tener bienestar físico, es decir, la figura deseada y una condición física óptima, pero ¿sabías que la actividad física también repercute en la salud mental y el estado de ánimo? (más…)
una mano sobre otra para señalar cuidados

Características de la enfermedad de Parkinson

El Parkinson es una enfermedad que cada día más repercute en la salud de los mexicanos, a la fecha en nuestro país más de 500 mil personas sufren de este padecimiento.

[/media-credit] El Parkinson es una enfermedad que cada día más repercute en la salud de los mexicanos, a la fecha en nuestro país más de 500 mil personas sufren de este padecimiento.

La enfermedad de Parkinson es un trastorno progresivo del sistema nervioso que afecta el movimiento y puede causar temblores, rigidez muscular, lentitud de movimiento y también afectar el equilibrio y presentar otros síntomas. El Dr. Anhar Hassan, especialista en desórdenes de movimiento de la Mayo Clinic, indica que la enfermedad se presenta en aproximadamente 1 de cada 200 personas. (más…)

Estreñimiento Crónico en la tercera edad

Los adultos  mayores son cinco veces más susceptibles que los adultos jóvenes de padecer Estreñimiento Crónico

[/media-credit] Los adultos mayores son cinco veces más susceptibles que los adultos jóvenes de padecer Estreñimiento Crónico

Pese a que el estreñimiento se presenta tanto en hombres como en mujeres, de  todos los grupos de edad, la afectación en mujeres es mayor que en los varones en un rango de 3 a 1. Otro de los grupos que se vuelve vulnerable a padecer este tipo de trastornos son las personas de la tercera edad. (más…)

Infección de pulmón, causa de muerte a pacientes con FQ

Las causas infecciosas de la exacerbación pulmonar en pacientes con FQ están generalmente producidas por bacterias (63%), bacterias y virus (13%) y virus (6%); no detectándose microorganismos en un 18% de los casos.

[/media-credit] Las causas infecciosas de la exacerbación pulmonar en pacientes con FQ están generalmente producidas por bacterias (63%), bacterias y virus (13%) y virus (6%); no detectándose microorganismos en un 18% de los casos.

La enfermedad pulmonar es la principal causa de mortalidad en los pacientes con Fibrosis Quística (FQ); y uno de los procesos más frecuentes de consultas no programadas e ingresos hospitalarios de urgencias, se derivan de cuadros de exacerbación infecciosa pulmonar. (más…)

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