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Prevén el colesterol: 10 hábitos saludables

El organismo necesita colesterol para funcionar normalmente. Sin embargo, tener demasiado puede elevar las probabilidades de sufrir una enfermedad del corazón.  Hay dos tipos de colesterol. El HDL se considera “bueno” y el LDL se considera “malo”. ¿Cuáles son las diferencias entre los dos? Read More
Comparación de productos Escuela para Madres y Padres Noticias Nutrición Voluntades en Acción 

México irá a la vanguardia con propuesta del nuevo etiquetado

En conferencia de prensa, la Alianza por la Salud Alimentaria presentó el pasado 11 de diciembre de 2019 los primeros resultados de un un estudio realizado por expertos de varias naciones, respecto a los hábitos de consumo y económicos del etiquetado de advertencia chileno, a 3 años de su implementación. Read More
Alimentación Saludable Noticias Nutrición Prevención Vida sana 

Para saludable dieta tener, adecuado consumo de sal te proponemos tener y estos consejos te sugerimos leer

La sal es vital para el correcto funcionamiento del organismo; consumirla en las cantidades recomendadas permite una adecuada función de los músculos y del corazón; ayuda al cerebro a controlar los impulsos nerviosos; regula los fluidos extracelulares del cuerpo (las células necesitan agua para trabajar) y también mantiene el PH de la sangre en un balance entre ácido y alcalino… Read More
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Para saludables “vivas” en los festejos patrios gritar, estos deliciosos consejos en platillos tradicionales te proponemos incorporar

La conmemoración del mes patrio brinda la oportunidad de convivir con familiares, amigos, compañeros del trabajo o escuela; y saborear todos los platillos típicos de la diversa cocina nacional. Cuidar el consumo calórico representa una opción saludable para disfrutar la comida de esta temporada. Read More
Mujer corriendo con camisa rosa mexicano pantalones negros ajustados en la calle Deportes Noticias Nutrición Tips 

6 consejos de nutrición para antes y después de una carrera

La nutrición es una ciencia que, cuando se enfoca en los deportistas tiene el fin de ayudarlos a tener un mejor desempeño, lograr sus objetivos y recuperarse después de cada competencia. Por ello, la nutrióloga y atleta Aurora León preparó de manera personalizada el plan de alimentación de los 11 corredores que entrenan para el Maratón de la Ciudad de… Read More
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Desde hace 30 años, en México hay una transición alimentaria que no ha concluido

Los hábitos sedentarios propiciados por el desarrollo tecnológico, la falta de planeación familiar de la alimentación y la excesiva carga y mal manejo del estrés son algunas de las causas de que 72 de cada 100 jóvenes en México tengan sobrepeso u obesidad, afirma Elsy García Villegas, especialista en Ciencias de la Salud por la Facultad de Medicina (FM) de la… Read More
Alimentación Saludable Escuela para Madres y Padres Nutrición 

Para un saludable almuerzo a nuestras hijas e hijos preparar, estos ingredientes te recomendamos usar

El almuer263zo es una colación a media mañana, un tiempo de comida ligera que es suficiente para que los infantes tengan energía y estén activos durante la primer parte del día, pero que no les quite el hambre para las comidas posteriores. El refrigerio debe de ser práctico, nutritivo, pero sobre que sea de su agrado con un toque creativo y divertido. Read More
ultrasonido, técnica que utiliza ondas sonoras, imágenes del bebé, atención prenatal, velocimetría, embarazo de alto riesgo, monograma, monitor, embarazo, salud, bienestar, Noticias 

Recomendaciones más importantes en el cuidado prenatal que debes conocer

Este 3 de marzo se celebra el Día Mundial de los Defectos de Nacimiento, “Con esta celebración se pretende crear conciencia sobre las afectaciones en el desarrollo del embrión o feto y aumentar las acciones de cuidados preventivos en el embarazo“, nos explica el Dr. Agustín Guerrero Guillén, especialista en Medicina Materno Fetal de Hospital Sedna. Read More
Noticias Nutrición 

Desarrollan suplementos nutricionales a bajo costo, buen sabor, y a base de harinas de cereales y leguminosas

“Tratamos de obtener productos con calidad para que sean prescritos por los médicos y ayuden a mejorar la salud de los pacientes, con apego a los tratamientos”, explica María Soledad Córdova Aguilar, especialista del Instituto de Ciencias Aplicadas y Tecnología (ICAT) de la UNAM, y quien encabeza el equipo multidisciplinario. Read More
Doctora sostiene ilustración a tinta con figura de un estomago Salud Gastrointestinal 

Para incómodos eructos, gases y distensión abdominal evitar, conocer estos datos te puede ayudar

Aunque los eructos o los gases (flatulencias) sean naturales y comunes, una cantidad excesiva de ellos acompañada por hinchazón, dolor o distensión abdominal puede interferir con las actividades cotidianas o provocar vergüenza. Sin embargo, estos signos y síntomas generalmente no son consecuencia de una afección subyacente grave y suelen disminuir con algunos cambios simples en el estilo de vida. Read More