diciembre 21, 2024

Nutrición en la mujer, clave para mantenerse sana, bella y activa

Una alimentación adecuada es fundamental en todas las etapas de la vida de las mujeres, toda vez que se enfrentan constantemente a cambios fisiológicos como el ciclo menstrual, embarazo, lactancia o la menopausia, los cuales, aunados a las diversas ocupaciones en lo laboral y familiar, hacen necesario el aporte de nutrientes suficientes para mantenerse sanas y activas. (más…)

Betsy Reuss

Sexo en el tiempo de los «millenials», propuestas para ayudarlos a vivir una sexualidad responsable y sana

Tan solo en 2012 hubo más de 85 millones de embarazos no planeados – que representan 40% de todos los embarazos a nivel mundial [2] – como consecuencia de la falta de un anticonceptivo, pero también como resultado de errores en el uso u olvido por parte de las usuarias en la toma de métodos como la píldora, expresó Betsy Reuss, sexóloga clínica por el Instituto Mexicano de Sexología. (más…)

Ilustración de una tabla con clip con una lista y estetoscopio

Conoce algunos signos de alarma para prevención del suicidio

El suicido es prevenible si los signos de alarma se detectan a tiempo, por ello, es fundamental que tanto el paciente, como los familiares y los profesionales de la salud del primer nivel de atención los identifiquen, a fin de canalizar al paciente al servicio médico especializado, señaló Francisco Ángel Nente Chávez, Coordinador Médico del Centro Comunitario de Salud Mental de Iztapalapa (CECOSAM). (más…)

Hablando de anticonceptivos aún existe falta de información oportuna, orientación por parte de un médico, mitos y tabúes sobre su uso y creencias religiosas.

Información para mujeres que viven con diabetes para elegir algún método anticonceptivo

Cada situación es diferente y el organismo de cada mujer es único, por lo que antes de tomar una decisión es importante acudir con su médico para determinar el método anticonceptivo que mejor se adapte a su estilo de vida. Hay que recordar que cuando te cuidas, te liberas”, asegura la Dra. Claudia Rampazzo, médica especialista en sexualidad y terapeuta de pareja. (más…)

Enfermera con estetoscopio rosa y moño rosa

Algunas mujeres diagnosticadas con cáncer de mama lo descubren porque presentan otros signos y síntomas menos comunes

El cáncer de mama no siempre viene acompañado por un bulto en el seno. Comenta la Dra. Lonzetta Neal, de la Clínica para Diagnóstico Mamario de Mayo Clinic que muchas mujeres diagnosticadas con cáncer de mama nunca presentan ningún signo ni síntoma y el cáncer se descubre en un examen de detección, como la mamografía. Entre las mujeres que presentan signos de advertencia, la señal de alarma más común es la presencia de un bulto en el seno o la axila. Sin embargo y según un estudio reciente lo revela, algunas mujeres descubren el cáncer porque presentan otros signos y síntomas menos comunes. (más…)

familia caminando por una playa

Para volver a revitalizar la libido y conectar la relación de pareja… después de tener hijos

Luego de tener hijos una mujer puede sufrir cambios físicos y psicológicos que en ocasiones pueden durar años después de dar a luz, para algunas mamás es difícil reencontrar su seguridad y faceta erótica por la percepción que tienen sobre su cuerpo. Por lo que la Dra. Claudia Rampazzo, sexóloga y terapeuta de pareja, nos comparte algunos consejos para volver a revitalizar la libido y conectar la relación de pareja.

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