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especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), doctora Ana Luisa Desales Iturbe

Conozcamos factores clave para una salud digestiva óptima

¿Sabías que cuidar de nuestra salud digestiva es fundamental para el bienestar general?. En este artículo, la doctora Ana Luisa Desales Iturbe, especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), nos revela los factores clave para mantener una salud digestiva óptima. Descubre la importancia de una alimentación equilibrada, el papel del ejercicio y cómo cuidar de tu microbiota intestinal. ¡Una buena salud digestiva se encuentra al alcance de nuestras manos!

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By Plenilunia Salud Mujer, 2 añosmayo 29 2023 ago

Suplementos dietéticos. Variedad de pastillas

Nutrición

Ocho mitos y realidades más comunes que existen alrededor de los suplementos alimenticios

En el marco de la entrevista de Plenilunia con Jose Ortegón, Presidente de la Alianza Latinoamericana de Nutrición Responsable (ALANUR) nos comparte que son muchos y diversos los estigmas que existen alrededor de los suplementos alimenticios. También destaca que ALANUR trabaja continuamente en la elaboración de contenidos que permitan que la población tenga acceso a información confiable y basada en evidencia científica contundente y verificable. Por lo que nos comparte los estigmas más comunes que existen alrededor de los suplementos alimenticios.

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By Alejandro Arcos, 2 añosabril 19 2023 ago

Retrato de mujer hermosa con pecas y vestido blanco y reloj inteligente con dolor de estómago sobre fondo gris plateado. concepto de salud y medicina .

Estilo de Vida

La inflamación y la colitis no tienen por qué ser parte de tu Año Nuevo

Cambiar nuestra actitud frente a los alimentos, es parte del nuevo paradigma de la alimentación. En estas épocas decembrinas existen hábitos muy arraigados como pensar que, “comer en exceso y malpasarse en alcohol es lo normal”. Este tipo de actitud con los alimentos son los que nos hace vivir eternamente Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, 4 añosdiciembre 30 2020 ago

Alimentación Saludable

¿Sabes cómo funciona tu sistema digestivo y por qué debes de cuidarlo?

Por Alberto Molas, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition. “La curiosidad es la madre de todas las ciencias”, si bien esta oración es un extracto de la frase original del filósofo Vico, envuelve un pensamiento que compartimos la mayoría de los estudiosos de alguna ciencia. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 4 añosnoviembre 23 2020 ago

foro “Hacia la prohibición de los castigos corporales y humillantes”

Noticias

En foro “Hacia la prohibición de los castigos corporales y humillantes”, urge a legislar para evitar este tipo de métodos violentos

Al inaugurar el foro “Hacia la prohibición de los castigos corporales y humillantes”, el 20 de noviembre de 2020 la María del Pilar Ortega Martínez, presidenta de la Comisión de Justicia de la Cámara de Diputados, afirmó que urge legislar en la materia, ante los efectos nocivos que provocan estos métodos violentos. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 4 añosnoviembre 21 2020 ago

Cáncer

Evita que el cáncer de ovario pase inadvertido, muchos de sus síntomas se confunden con colitis o cistitis

Estreñimiento, aumento en el volumen del abdomen, dolor abdominal, aumento de peso o necesidad de orinar con mayor urgencia o más frecuentemente son algunos de los síntomas de cáncer de ovario, una enfermedad silenciosa, difícil de identificar debido a que los signos de alerta se confunden con enfermedades digestivas. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 5 años ago

Prevención

Para disminuir factores de riesgo de padecer intestino irritable, estos datos las mujeres podemos conocer

El síndrome del intestino irritable es un trastorno frecuente manifestado en el intestino grueso, se puede presentar a cualquier edad, sin embargo, se estima que comienza en la adolescencia o a principios de la vida adulta y es 2 veces más común en las mujeres que en los hombres. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 5 años ago

Noticias

Crean gomitas «anti estrés» y «anti gripales» con ingredientes típicos de la herbolaria mexicana

Un grupo de alumnos del noveno semestre de la Ingeniería en Biotecnología del Tecnológico de Monterrey, Campus Estado de México crearon GOM, una línea de gomitas anti estrés y afecciones relacionadas, las cuales contienen extractos de plantas medicinales. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 5 añosjulio 2 2019 ago

Noticias

Presentan programa para ayudar a empresas a impulsar bienestar y cumplir con atención de Factores de Riesgo Psicosocial (NOM. 035 STPS)

El estrés laboral es un factor de riesgo psicosocial que podría generar
repercusiones en la salud de los trabajadores mexicanos, como depresión, obesidad diabetes y, en casos
extremos, infartos. por ello la importancia de su control. vivir Bien el nuevo programa de Sodexo Beneficios e
Incentivos México, para la atención a colaboradores, buscará detectar, atender y prevenir causas que afectan su salud mental y bienestar social, de acuerdo a la nueva Norma de la secretaría del Trabajo y Previsión Social (STPS) 035″Factores de Riesgo Psicosocial«(NOM-035-STPS-2018). (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 6 añosjunio 11 2019 ago

angustia emocional

Datos y recomendaciones del IMSS para la prevención y oportuna atención del cáncer de colon

Especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) nos indican que el consumo diario de verduras y agua simple, así como hábitos saludables de alimentación y ejercicio, favorecen la prevención. Cada 31 de marzo se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer de Colon. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 6 añosmarzo 31 2019 ago

Noticias

Para dar solución a condición de estrés, es necesario volver al equilibrio

«Problemas de concentración, ansiedad, angustia, desesperación, somnolencia, fatiga crónica, desgano y aumento del consumo de alimentos (sobre todo carbohidratos), son reacciones psicológicas, físicas y de comportamiento provocadas por el estrés«, expuso Norma de Jesús Yépez García, del Departamento de Psiquiatría y Salud Mental de la Facultad de Medicina de la UNAM. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 6 añosnoviembre 3 2018 ago

Productos

¿Tienen relación la gastritis, colitis y problemas de columna?

Es importante conocer cómo el mal estado de tu columna vertebral puede provocarte además de dolor, graves enfermedades y padecimientos en distintas partes del cuerpo. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 6 añosseptiembre 6 2018 ago