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Te sorprenderá saber cuántas personas viven con depresión y cuántos años lleva diagnosticarla

En México, más de 19 millones de personas sufren algún tipo de depresión, es decir, 15 de cada 100 habitantes la padece y algunos pueden vivir hasta 15 años...

Retrato de una joven frustrada cerca del árbol de Navidad

Mente Sana Mujer saludable Portada Salud Mental Vida sana

Depresión blanca o ‘Blues de Navidad’: ¿Qué es y cómo afrontarla?

Plenilunia Salud Mujer

Quieres llorar todo el tiempo, apatía, falta de apetito o irritabilidad pueden ser síntomas de depresión. ¿Te sientes así? No eres el único, muchas personas sufren de depresión blanca...

Mente Sana Mujer saludable Portada Salud Mental Vida sana

¡Llegó el frío! Claves para cuidar nuestra salud emocional en invierno

Plenilunia Salud Mujer

La época de otoño e invierno es bella por sus colores y texturas. Sin embargo, puede ser peligrosa si no adoptamos hábitos para priorizar nuestra salud física, emocional y...

Mente Sana Mujer saludable Portada Salud Mental Vida holística

Terapia musical, potente herramienta contra afecciones emocionales

Plenilunia Salud Mujer

La mayoría de las personas piensan que los medicamentos y hacer terapia hablada, son los tratamientos más eficaces en psiquiatría para tratar problemas de salud mental y emociones, pero...

Mujer saludable Portada Salud Mental Vida sana

Detectar y atender a tiempo la depresión, clave para prevenir el suicidio

Plenilunia Salud Mujer

La Asociación Internacional para la Prevención del Suicidio y la Organización Mundial de la Salud establecieron el 10 de septiembre como el Día Mundial para la Prevención del Suicidio,...

Escuela para Madres y Padres Mujer saludable Portada Ser mamá Vida sana

Depresión infantil: ¿cómo puedo saber si mi hijo está deprimido y cómo puedo apoyarlo?

Plenilunia Salud Mujer

Los cambios de comportamiento y actitudes en los niños, como hostigamiento y rechazo a realizar algunas actividades pueden ser signos de depresión que los padres y adultos a su...

Mujer saludable Portada Vida sana

‘Blue Monday’: Guía para lidiar con el día más triste del año

Plenilunia Salud Mujer

El tercer lunes del mes de enero es considerado como el día más triste del año o el más deprimente, pero tras casi dos años de la llegada del...

Mente Sana Portada Vida sana

Depresión invernal: ubica sus síntomas y prevenla este fin de año

Plenilunia Salud Mujer

Durante la temporada invernal aumenta la frecuencia de depresión, un trastorno que está relacionado con la disminución de luz solar. (más…)

Noticias Padecimientos Prevención Salud Mental

Necesario promover tratamiento oportuno de Trastorno Afectivo Estacional

Plenilunia Salud Mujer

Si durante la época de otoño-invierno alguna persona presenta pérdida de interés, incapacidad de disfrutar o tristeza, podría padecer Trastorno Afectivo Estacional, también llamado Depresión Invernal, advirtió la doctora...

Salud Mental

Depresión invernal, trastorno real que padecen muchos

Elisa Guzmán

El trastorno afectivo emocional, llamado comúnmente Depresión invernal se descubrió en los países nórdicos, los cuales tienen períodos de oscuridad muy largos, además de cambios climáticos. Ambos producen efectos...