Estudio relaciona un débil rendimiento físico en parte superior e inferior del cuerpo con depresión y ansiedad
La aptitud física está asociada con una serie de resultados de salud clave, que incluyen enfermedades cardíacas, cognición, mortalidad y una sensación general de bienestar. Un nuevo estudio de Singapur ahora relaciona el rendimiento físico con la salud mental y las emociones, lo que sugiere que una condición física débil en la parte superior e inferior del cuerpo puede causar depresión y ansiedad más graves en mujeres de mediana edad [1]. (más…)