Desarrollo del bebé Sólo con el consumo de leche materna en los primeros meses de vida se logra poner en marcha funciones delicadas del organismo, como los aminoácidos precursores del sueño o de la identificación para saber cuándo estar alerta, entre otras, cuyo origen radica en las proteínas humanas que Read more…
Felicidad de ser padres
Los primeros meses de un bebé son fundamentales para el desarrollo del pequeño y para el establecimiento de los vínculos entre ambos, pues esta es la base para el desarrollo de su personalidad.
El ser padre o madre primeriza puede causar angustia y miedo, sobretodo porque nunca se ha vivido antes la experiencia de tener un bebé. Sin embargo, es necesario guardar la calma y tener paciencia para comprender las señales que el bebé manda a su cuidador. Para entender mejor sus necesidades, debes tener la capacidad de sensibilizarte frente a estas señales que transmite el pequeño. Recuerda aprender a relacionarse con un recién nacido no es algo que se dé de manera rápida, más bien, se trata de un proceso.
Durante los primeros meses de vida, tu bebé tiene enormes necesidades de cercanía física, por lo que es necesario que te acerques a él para acariciarlo con suavidad, mirarlo, permitirle que reconozca los olores de tu piel, sostenerlo en los brazos y hablarle. Es muy importante mantener esta cercanía con tu pequeño, pues estuvo dentro de tu cuerpo 9 meses y, al salir, necesita seguir sintiéndote cerca, lo que le genera seguridad y confianza. El padre también debe provocar esta cercanía, pues el bebé va identificando los olores de papá y de mamá. (más…)
Las hormonas juegan un papel importante para el desarrollo de nuestro cuerpo pero ¿qué pasa cuando durante la menopausia comienzan a disminuir? ¿Esto afectará mi salud? ¿Ya no seré la misma? Conoce todo acerca de ellas.
Receta muy rica para acompañar los alimentos principales, aporta energía, nutrición y variedad
Es inevitable el envejecimiento
Todos sabemos que es inevitable envejecer. Es parte de un ciclo de vida y pieza fundamental de nuestro desarrollo. Muchas veces escuchamos decir que uno ya es viejo después de cierta edad; algunos dicen que después de los cincuentas, cuarentas, treintas … Pero la verdad es que desde que nacemos empezamos a envejecer. Incluso desde el embarazo, nuestros cuerpos fueron evolucionando, influyendo en nuestra condición física y mental.
Cada hora, minuto o segundo que pasa, nuestro cuerpo está cambiando y envejecemos, inevitablemente. Por tanto, es inútil luchar contra ello y pensar que uno puede ser inmune al envejecimiento. (más…)
Fobia a la maternidad
Para un grupo cada vez más significativo de mujeres la maternidad pasó a un segundo plano, una condición que se pospuso o se canceló definitivamente en aras del estudio, el éxito, el desarrollo y la superación personal en la vida laboral, académica o científica.
“Este grupo de mujeres se quitó el yugo histórico que tuvo durante milenios, social, cultural e incluso religioso y se dio cuenta que en la vida no todo es la maternidad”, afirma la Dra. Jael Alatriste, presidenta electa del Instituto de Investigación en Psicología Clínica y social (IIPCS).
“Al estar a la par del hombre – añade –, se redefinió el paradigma que teníamos de la mujer – madre. Ahora puede ser todo menos eso porque no les importa en lo más mínimo procrear”. (más…)
Apropiarnos de nuestro cuerpo, en su totalidad, y sentir placer, no es cosa fácil. Los tabúes y los “deber ser” son barreras para el encuentro con el goce en su máxima expresión. Te damos algunas recomendaciones para lograrlo:
La familia en constante movimiento
La familia es como cualquier ser vivo: dinámica y cambiante. Y al igual que el individuo, atraviesa distintas fases en su desarrollo. Una de estas fases es cuando los hijos se van de casa, a lo que se le llama “nido vacío”.
Pero, ¿cuáles son las principales razones que tienen los hijos para dejar el hogar? No siempre se van de casa para casarse; a veces también lo hacen por el deseo de independizarse. Otras, por aspiraciones profesionales o formativas. Las maestrías, posgrados o las decisiones laborales hacen que el síndrome del nido vacío se presente. (más…)
La alimentación saludable es básica para la prevención de enfermedades como la obesidad que pueden además derivar en un sin fin de otros padecimientos como la diabetes o hipertensión ¿Qué comer para protegernos de ellas?
La Casa Cuna Tlalpan del DIF fue la Institución beneficiada del donativo de Sunbeam Mexicana, a través del cual se reemplazará a equipos con alrededor de 40 años de uso en la institución.
Seguridad en la escuela
Después de meses de vacaciones ¡por fin llega el primer día de clases! Los niños llevan mucho tiempo en la comodidad de sus hogares disfrutando de la seguridad y estabilidad de su ambiente familiar y ahora, de un día a otro, viene un gran cambio que implica enfrentarse, sin sus padres, a un mundo nuevo y desconocido, lleno de retos y desafíos. Es un día significativo que despierta distintas emociones dependiendo de la personalidad del niño, como emoción, felicidad o hasta angustia y temor. La actitud de los padres y los maestros frente a este día también tiene un gran impacto sobre la forma en que el niño responde ante dicha situación. (más…)
