La experiencia que estamos viviendo ante la propagación del coronavirus emergente puede ser el parteaguas de la consciencia social hacia el autocuidado responsable de la salud. afirma el Director General del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE), Luis Antonio Ramírez Pineda. (más…)
Con el distanciamiento social en pleno, todos tratamos de hacer el home-office tanto como nos sea posible. (más…)
Te compartimos un análisis del llamado síndrome de la cabaña que realiza el Dr. Josman Espinosa Gómez, Docente Investigador de la Escuela de Psicología de CETYS Universidad Campus Mexicali. (más…)
Hay muchos suplementos y productos en los supermercados, que dicen ayudar a fortalecer el sistema inmunológico. (más…)
Mantenernos en movimiento durante este confinamiento nos ayudará a enfrentar de mejor manera la crisis sanitaria. “Debemos procurar mantenernos sanos y eso dependerá de nuestros hábitos de sueño, alimentación, ejercicio y actitud mental positiva”. (más…)
Una consecuencia del aislamiento social para quienes son madres es la sobrecarga de trabajo, pues en sus hogares desempeñan más de un rol a la vez: cuidan de los hijos, hacen los quehaceres domésticos y atienden sus actividades laborales, afirmaron académicas de la Escuela Nacional de Trabajo Social (ENTS), de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). (más…)
Esta acción solidaria ha permitido que el núcleo familiar se mantenga informado lo que da tranquilidad a todos los integrantes. Además permite a los pacientes sobrellevar mejor su aislamiento en el hospital a través de mensajes de apoyo. (más…)
Para aligerar el peso provocado por el aislamiento social derivado de la emergencia sanitaria por el COVID-19 y ayudar a mantener una mentalidad positiva, el Tec de Monterrey lanzó la iniciativa Cuida Tu Mente. La iniciativa Cuida tu Mente propone una integral de atención y asesoría en salud mental y emocional, que utiliza la tecnología para romper el distanciamiento social y sobrellevar de mejor manera la cuarentena. (más…)
El sistema inmunológico es increíblemente complejo. Tiene que ser lo suficientemente fuerte y sofisticado como para combatir una gran variedad de enfermedades e infecciones, pero a la vez, no tan fuerte para evitar que reaccione de forma innecesaria, causando alergias y otros trastornos autoinmunes. (más…)
Te presentamos algunos consejos para cuidar nuestra salud mental durante el aislamiento, que nos permitan mantener un estado de completo bienestar físico, mental y social. (más…)
La presión social hacia la delgadez es una tendencia que ha prevalecido a lo largo de las últimas décadas. El libro Nature Medicine, Joint Internacional conseus stament for ending stigma of obesity, sugiere que los medios de comunicación son una fuente generalizada de sesgo de peso y pueden reforzar el estigma mediante el uso de marcos inexactos de obesidad e imágenes, lenguaje y terminología inapropiados que atribuyen la obesidad completamente a la responsabilidad personal. (más…)
Durante la pandemia de COVID-19, las personas que se encuentran refugiadas y realizan el distanciamiento social, están viendo una gran cantidad de noticias que los están llevando a experimentar fatiga tanto emocional, física y mental nos comenta el Dr. Gary Small, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition.
