Portada Prevención Vida sana 

Prevén el colesterol: 10 hábitos saludables

El organismo necesita colesterol para funcionar normalmente. Sin embargo, tener demasiado puede elevar las probabilidades de sufrir una enfermedad del corazón.  Hay dos tipos de colesterol. El HDL se considera “bueno” y el LDL se considera “malo”. ¿Cuáles son las diferencias entre los dos? Read More
Letrero de camnio con la palabra "Fibromialgia" Columnistas Jorge Piña Quevedo 

Fibromialgia. Cuando el cerebro te engaña

En la vida de los seres humanos hay infinidad de cosas inexplicables, algunas porque no se conocen sus causas y otras porque la razón es incapaz de encontrar una lógica de lo sucedido pero detrás de todas ellas existe una emoción que nos motiva e impulsa, algunas veces con nuestro acuerdo y muchas más veces sin él, pero las emociones… Read More
Mujer tocando pantalla virtual que despliega una vena con colesterol Prevención Salud cardiovascular Tips 

4 consejos para mantener el colesterol controlado

Llevar un adecuado control de colesterol resulta vital para evitar cardiopatías y otras complicaciones derivadas. Read More
Prevención Salud Gastrointestinal 

Para disminuir factores de riesgo de padecer intestino irritable, estos datos las mujeres podemos conocer

El síndrome del intestino irritable es un trastorno frecuente manifestado en el intestino grueso, se puede presentar a cualquier edad, sin embargo, se estima que comienza en la adolescencia o a principios de la vida adulta y es 2 veces más común en las mujeres que en los hombres. Read More
Menopausia Salud Sexual 

Datos para sobrellevar muy positivamente la menopausia

6 de cada 10 mujeres presentan síntomas durante la menopausia entre ellos sequedad vaginal, sofocos, insomnio, irritabilidad o cambios de humor, explicó el doctor Cuauhtémoc Celis, vicepresidente de la Federación Mexicana de Colegios de Obstetricia y Ginecología (FEMECOG). Read More
Acercamiento al estomago de una mejoer embarazafa abrazada haciendo con las manos una señal de corazón Embarazo Noticias Pareja Salud Reproductiva 

¿Conoces estos beneficios del embarazo?

Cuando una mujer está embarazada, el cerebro reorganiza las redes neuronales a fin de mejorar los procesos cognitivos y tener una atención selectiva y memoria más eficiente, afirmó Eduardo Calixto González, académico de la Facultad de Psicología (FP) de la UNAM. Read More
pareja abrazandose en el agua con una playa en el fondo Noticias Pareja 

¿Sabes lo que ocurre cuando nos damos un beso?

Los labios son 100 veces más sensibles que los dedos, y son tantas las sensaciones que provoca un beso en la boca, que se le han adjudicado diferentes funciones biológicas, afirmó Ignacio Camacho, de la Facultad de Química de la UNAM. Read More
Alimentación Saludable Noticias Nutrición Prevención 

Convocan a unir esfuerzos para innovar en México e impulsar una mejor atención sanitaria y nutrición adecuada

  La Secretaría de Salud impulsará una atención sanitaria y nutricional centrada en la comunidad, donde las unidades de primer nivel de atención aportarán elementos para enfrentar el reto que representa la nutrición adecuada en la población vulnerable, anunció su titular, el doctor Jorge Alcocer Varela, durante la instalación de las mesas de trabajo del Grupo Intersecretarial para la Seguridad… Read More
Noticias Nutrición 

Decide antes de hacer ejercicio para ayudarte a optar por alimentos saludables, propone estudio

Acabas de hacer ejercicio durante una hora, monitoreando las calorías quemadas con una sensación de satisfacción. Ahora tienes opción: ¿saborear una manzana o disfrutar de la bondad del chocolate de un brownie?. Read More