Alimentación Saludable 
En esta época es importante consumir porciones pequeñas de alimentos, reducir las bebidas azucaradas, no excederse y combinarlos de forma adecuada. En la mañana del 24 y del 31 de diciembre, es conveniente tener un desayuno y comida muy ligera, para disfrutar de la cena. (más…)
Consejos para saborear la navidad evitando excesos
[/media-credit] Las personas con diabetes o alguna otra enfermedad crónica, deben incluir más vegetales y frutas
