En el informe rápido del estudio de «Consumo de alimentos ultraprocesados y efectos en el bienestar mental» se analizó la relación entre el consumo de alimentos ultraprocesados y el bienestar mental de las personas. Los resultados se basan en datos recopilados de 292,786 encuestados en 70 países como parte del Proyecto Global Mind (Mente Mundial).
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El informe “Con más ganas que canas» aborda diversos aspectos relacionados con los Retos del envejecimiento en países en vías de desarrollo. Nos destaca la necesidad de adaptar la infraestructura y los servicios de atención médica, así como la importancia de una estrategia de comunicación efectiva respaldada por un adecuado uso de nuevas tecnologias. Este es un fenómeno demográfico sin precedentes está transformando nuestra sociedad, se espera que la proporción de personas mayores de 60 años se duplique en todo el mundo, pasando del 11% al 22% del total entre los años 2000 y 2050.
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El derecho a vivir en familia y, además, la prevención de la separación familiar son fundamentales para el adecuado desarrollo de niñas, niños y adolescentes. En el Simposio “Derecho a vivir en familia en México”, realizado el 26 de julio de 2023 se analizó la importancia de prevenir la separación familiar y, asimismo, garantizar que los derechos de los más jóvenes no sean vulnerados. Desde la perspectiva de la salud pública, es crucial reflexionar sobre las problemáticas que enfrentan las infancias y adolescencias que han perdido o, incluso, están en riesgo de perder el cuidado familiar en el país.
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Desarrollas condición física, flexibilidad y aprendes a cultivar una mente más clara y enfocada
El yoga contribuye a llevar una vida saludable porque lubrica las articulaciones, activa el sistema digestivo, regula la presión arterial, alinea los huesos, purifica la sangre, y mejora la calidad del sueño, afirma la profesora de yoga, Ana Desvignes.
Sin embargo, para que los beneficios del yoga alcancen ese sentido, debe de practicarse con la guía de un buen instructor al menos dos veces a la semana, y se recomienda iniciarlo a partir de los 14 o 15 años de edad. (más…)
