diciembre 21, 2024
reducción de sodio y presión arterial

Prevención de la aterosclerosis, descubre cómo hacerlo

La prevención de la aterosclerosis a través de una alimentación balanceada y actividad física regular es crucial desde una edad temprana. Este enfoque no solo promueve un estilo de vida saludable sino que también reduce significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares, según expertos del IMSS. Adoptar estas medidas puede tener un impacto positivo duradero en la salud cardiovascular.

(más…)
médico sosteniendo un riñon simulado

Recomendaciones para cuidar nuestros riñones

La enfermedad renal es un padecimiento grave, pero muchas veces indoloro y asintomático, que puede ocasionar alteraciones en la función o estructura de los riñones. El doctor Roberto Teva Luna, Coordinador de Programas Médicos de la División Hospitalaria del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), recomienda a las personas en riesgo acudir con su médico familiar para un diagnóstico oportuno. Para promover el cuidado de los riñones sanos, se recomiendan cambios en el estilo de vida, así como intervenciones farmacológicas, medidas higiénicas, dietéticas y nutricionales.

(más…)
cáncer cervicouterino

Con programa Micaela, INCan atiende al año entre 700 y 900 mujeres por cáncer cervicouterino

El Instituto Nacional de Cancerología (INCan), de la Secretaría de Salud, a través del programa Micaela (Programa Integral para la Atención, Investigación, Difusión y Capacitación del Cáncer Cervicouterino en sus Diferentes Etapas), atiende entre 700 y 900 mujeres al año, la mitad son nuevos casos, destacó la especialista en Oncología de este instituto, Lucely Cetina Pérez.

(más…)
Familia haciendo ejercicios de estiramiento en la alfombra

Estudio informa que adultos que realizan actividad física moderada o vigorosa entre 150 a 600 minutos a la semana tienen importantes beneficios en salud y bienestar

Un análisis de más de cien mil participantes durante un período de seguimiento de 30 años encontró que los adultos que realizan de 2 a 4 veces la cantidad recomendada actualmente de actividad física moderada o vigorosa por semana tienen un riesgo significativamente menor de mortalidad.

(más…)
Dra. Ivonne Mejia Rodriguez

Doctora Ivonne Mejía Rodríguez, trabaja con compromiso y lealtad para prevenir enfermedades y mejorar calidad de vida

La Doctora Ivonne Mejía Rodríguez, titular de la División de Prevención y Detección de Enfermedades en la Coordinación de Atención Integral a la Salud en el Primer Nivel de Atención, es tenaz, líder, con gran lealtad al Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) y apasionada por su trabajo para brindar una mejor calidad de vida a la población derechohabiente.

(más…)
Ilustración de un cerebro blanco con signos de interrogación rojos

Para tener una atención oportuna y mejorar la calidad de vida conoce los signos y síntomas del Alzheimer

Reconocer la existencia del Alzheimer es el primer paso para la atención oportuna del paciente con un tratamiento multidisciplinario que mejora su calidad de vida, afirmó la doctora Liliana Romero Ocampo, neuróloga adscrita al Servicio de Medicina Interna del Hospital General del Centro Médico Nacional «La Raza« del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). (más…)

Mujer con ansiedad frente a la ventana

Datos para atender a tiempo ansiedad y depresión en aislamiento

A diferencia del miedo que está relacionado con una situación específica y tangible, la ansiedad está vinculada con situaciones imaginarias que pueden suceder y que, probablemente, se generen por un estímulo real condicionado por las fantasías que se generan alrededor de lo que va a ocurrir. El aislamiento como el que estamos viviendo puede desencadenar depresión y ansiedad y es importante atenderlo a tiempo y prevenirlo, explicó la directora de la Licenciatura de Psicología de la Universidad Intercontinental, doctora Midelvia Viveros. (más…)

Mujer en bata blanca sonriedo sostiene un corazón al fondo un entorno azul

Hay una solución para el control cardiovascular: la adherencia al tratamiento

Uno de los grandes problemas en México es la poca adherencia a los tratamientos. Enfermedades como la hipertensión, diabetes y colesterol alto requieren de muchos medicamentos; así hay pacientes que llegan a tomar de 10 a 12 pastillas que la mayoría de las veces son estrictamente necesarias. El tomar tanto medicamento hace que el paciente se aburra y se decepcione, inclusive es probable que empiece a tener baja tolerancia.

(más…)

SUSCRÍBETE
Recibe nuestro newsletter con artículos exclusivos sobre salud, bienestar, estilo de vida y participa en nuestras trivias, experiencias y promociones.