Las personas que practican la meditación de forma constante desarrollan habilidades que les permiten mejorar su calidad de vida, tales como la resiliencia, manejo del estrés y ansiedad, control de la atención consciente, entre otras. Siendo la meditación una técnica contemplativa, ésta se desarrolla como una herramienta del conocimiento de Read more…
El sobrepeso y la obesidad son enfermedades que se derivan de un conjunto de factores, tanto físicos como psicológicos, por lo cual es fundamental un tratamiento integral con el apoyo de especialistas en áreas de nutrición, genética, actividad física y psicología, asegura Jimena González, nutrióloga especializada en metabolismo clínico y Read more…
El duelo es el proceso psicológico al que nos enfrentamos tras las pérdidas, algo que todos, tarde o temprano, viviremos a lo largo de la vida y es importante no patologizarlo. No obstante, a veces puede acabar complicándose, de manera que la persona queda atrapada en ese dolor que le Read more…
Los deepfakes (del inglés “deep”: profundo y “fake”: falso) utilizan el aprendizaje profundo (una forma de aprendizaje automático) para crear imágenes, videos o audios que falsifican acontecimientos. Suelen duplicar la voz y/o los rasgos faciales de un individuo para luego pegarlos en una grabación o fotografía existente. El resultado muestra Read more…
¿Alguna persona dejó de hablarte sin decirte el motivo? ¿Cuántas veces una persona te ha calificado de dramática, exagerada o ha sido indiferente a tus necesidades o sentimientos? Esto tiene un nombre y forma parte de un problema cada vez más común entre los jóvenes y adultos, la carencia de Read more…
No es por desanimarte, pero la percepción de felicidad ha disminuido a nivel global por la incertidumbre, el número de muertes y los efectos directos del COVID-19 en el empleo, la economía, política y el manejo de la pandemia, de acuerdo con el “Informe Mundial de la Felicidad 2021”. En Read more…
El tercer lunes del mes de enero es considerado como el día más triste del año o el más deprimente, pero tras casi dos años de la llegada del COVID-19, ahora se conjuga con un aumento de angustia, ansiedad y depresión en la población mexicana. Además, se vincula con la Read more…
Por Giovanna López Pérez, psicoterapeuta Gestalt e integrante de Vínculo Colectivo. ¿Cuántas veces te has sentido avergonzada por tu físico? ¿Cuántas veces has sentido que eres fea? Todos los cuerpos son diferentes y eso no tiene nada de malo, lo malo es creer que ciertos cuerpos son mejores que otros Read more…
Al dictar la conferencia magistral “La crisis de la salud mental. El papel de la salud global”, expuso que estos trastornos también significan el 16% de todos los días perdidos por problemas de salud y el 34% de la discapacidad destacó María Elena Medina Mora-Icaza, doctora honoris causa por la UNAM. (más…)
Coordinador:Patricia Balcázar Nava, Gloria Margarita Gurrola Peña y Alejandra Moysén Chimal
Editorial:Porrúa
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