Psicología Positiva Estiqueta

El voluntariado en la atención médica está transformando vidas en México, Doctor Payaso

El voluntariado en la atención médica es una práctica que puede tener un impacto significativo en la sociedad. En México, la organización Doctor Payaso ha desarrollado un programa único que combina el amor, la alegría y el humor para brindar acompañamiento emocional a los pacientes y sus familias. Conoce la metodología única de Doctor Payaso, el valor económico del voluntariado y la necesidad de involucrar a más personas en acciones de voluntariado en el país.

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By Alejandro Arcos, 1 añodiciembre 8 2023 ago

Mente Sana

Sorpréndete de los beneficios de la meditación y las prácticas contemplativas en la salud física y mental

Las personas que practican la meditación de forma constante desarrollan habilidades que les permiten mejorar su calidad de vida, tales como la resiliencia, manejo del estrés y ansiedad, control de la atención consciente, entre otras. Siendo la meditación una técnica contemplativa, ésta se desarrolla como una herramienta del conocimiento de Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, 1 añojulio 19 2023 ago

Recortado vista de más tamaño mujer de pie en escamas

Cuida tu peso

Claves de la psicología para bajar de peso

El sobrepeso y la obesidad son enfermedades que se derivan de un conjunto de factores, tanto físicos como psicológicos, por lo cual es fundamental un tratamiento integral con el apoyo de especialistas en áreas de nutrición, genética, actividad física y psicología, asegura Jimena González, nutrióloga especializada en metabolismo clínico y Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, 2 añosagosto 7 2022 ago

Mente Sana

Manejar el duelo y resiliencia, motores para seguir funcionando y evolucionado como personas

El duelo es el proceso psicológico al que nos enfrentamos tras las pérdidas, algo que todos, tarde o temprano, viviremos a lo largo de la vida y es importante no patologizarlo. No obstante, a veces puede acabar complicándose, de manera que la persona queda atrapada en ese dolor que le Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, 2 añosagosto 1 2022 ago

Niña sonriente tomando selfie en el teléfono

Escuela para Madres y Padres

Seguridad digital: Qué son los deepfakes y cómo hablar de esto con los niños

Los deepfakes (del inglés “deep”: profundo y “fake”: falso) utilizan el aprendizaje profundo (una forma de aprendizaje automático) para crear imágenes, videos o audios que falsifican acontecimientos. Suelen duplicar la voz y/o los rasgos faciales de un individuo para luego pegarlos en una grabación o fotografía existente. El resultado muestra Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, 2 añosjunio 26 2022 ago

Mente Sana

¿Responsabilidad afectiva? Cómo puedo aprender a crear vínculos sanos

¿Alguna persona dejó de hablarte sin decirte el motivo? ¿Cuántas veces una persona te ha calificado de dramática, exagerada o ha sido indiferente a tus necesidades o sentimientos? Esto tiene un nombre y forma parte de un problema cada vez más común entre los jóvenes y adultos, la carencia de Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, 3 añosabril 14 2022 ago

angustia emocional

10 acciones que te ayudarán a dar el primero paso para construir tu felicidad

No es por desanimarte, pero la percepción de felicidad ha disminuido a nivel global por la incertidumbre, el número de muertes y los efectos directos del COVID-19 en el empleo, la economía, política y el manejo de la pandemia, de acuerdo con el “Informe Mundial de la Felicidad 2021”. En Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, 3 añosmarzo 21 2022 ago

Mente Sana

Síndrome del impostor: ¿crees que no mereces el éxito?

El Síndrome del Impostor, también llamado Síndrome del Fraude, es un trastorno psicológico en el cual la persona no tiene confianza en sí misma; piensa que sus logros son producto de “un golpe de suerte” o de la ayuda de los demás, pero no de su esfuerzo. La persona que Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, 3 añosfebrero 20 2022 ago

Mujer saludable

‘Blue Monday’: Guía para lidiar con el día más triste del año

El tercer lunes del mes de enero es considerado como el día más triste del año o el más deprimente, pero tras casi dos años de la llegada del COVID-19, ahora se conjuga con un aumento de angustia, ansiedad y depresión en la población mexicana. Además, se vincula con la Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, 3 añosenero 17 2022 ago

Lo Más Leído

Aceptar tu cuerpo empieza desde ti, no para que los demás te aprueben

Por Giovanna López Pérez, psicoterapeuta Gestalt e integrante de Vínculo Colectivo. ¿Cuántas veces te has sentido avergonzada por tu físico? ¿Cuántas veces has sentido que eres fea? Todos los cuerpos son diferentes y eso no tiene nada de malo, lo malo es creer que ciertos cuerpos son mejores que otros Read more…

By Plenilunia Salud Mujer, 3 añosoctubre 15 2021 ago

Noticias

Ejercicios de psicología positivos ¿aumentan felicidad en las personas que se recuperan del consumo de sustancias?

«Los científicos de la adicción están yendo cada vez más allá del enfoque tradicional de reducir o eliminar el uso de sustancias al recomendar protocolos de tratamiento que abarcan la calidad de vida. Sin embargo, las experiencias positivas orquestadas rara vez se incorporan al tratamiento para las personas con trastornos por uso de sustancias«, dice la autora principal Bettina B. Hoeppner, PhD, investigadora científica senior en el Recovery Research Institute (Instituto de Investigación de Recuperación). (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 6 añosenero 20 2019 ago

Estilo de Vida

Presentan Diplomado sobre la Ciencia de la Felicidad en la Ciudad de México

El día 8 de mayo de 2015, se ofrecerá de manera gratuita una conferencia sobre bienestar y felicidad a cargo de Megan McDonough y la Dra. Maria Sirois, quienes compartirán con las personas asistentes algunas de las herramientas para ser resilientes, es decir, cómo utilizar las fortalezas para afrontar con éxito los tiempos de adversidad. (más…)

By Plenilunia Salud Mujer, 10 añosabril 13 2015 ago