Alimentación adecuada y actividad física aseguran una sana menopausia
El climaterio es un ciclo en la vida de la mujer que se puede presentar a partir de los 40 años de edad, sin embargo, si tiene una alimentación equilibrada, realiza ejercicio durante 40 minutos diariamente y evita comer alimentos de alto contenido calórico, puede llegar a la menopausia sin mayores complicaciones.