¿Cuántas veces no has dejado para el final una actividad, principalmente escolar o laboral y te justificas con el “yo trabajo mejor bajo presión”? Hoy te vamos a contar sobre la procrastinación, un fenómeno que afecta a miles de millones de personas en todo el mundo. En esencia, procrastinar consiste Read more…
¿Te has preguntado cuántos planes realizas en un día? Seguro son más de los que imaginabas, ya que tus planes del día pueden empezar desde la noche previa, cuando programas la alarma del despertador con el objetivo de aprovechar el mayor tiempo posible. Por Dr. Alberto Molás, Miembro del Consejo Consultor de Read more…
[/media-credit] «Vivir no es sólo existir,
sino existir y crear,
saber gozar y sufrir
y no dormir sin soñar.
Descansar, es empezar a morir.«
Gregorio Marañón (1887-1960)
Muchas veces, al iniciar una relación de pareja, pensamos que todo será mágico y perfecto, como en los cuentos de hadas o en las novelas, en donde el amor es lo único que hace falta para ser feliz. Solemos pensar ésto cuando la relación comienza como una historia maravillosa, en Read more…
Marcar límites
En la relación con los hijos adolescentes es fundamental confiar en ellos, respetar su tiempo y espacio privados, sus gustos; pero los padres, por igual, deben marcarles límites y hacerse respetar “que es la parte más complicada”, dice el Dr. Joseph Knobel Freud, psicoanalista especializado en niños y adolescentes.
“Por supuesto que es más fácil no poner límites, genera menos problemas, pero los psicoanalistas decimos que enfrentarse a los padres es algo positivo aunque sea muy duro.
“Muchos vienen al consultorio y nos dicen: yo prefiero no generar ninguna discusión, ninguna pelea en casa. Y sí es más cómodo pero tal vez le estamos haciendo un daño, porque él debe aprender a ponerse sus propios límites”. (más…)
Las personas expuestas a niveles altos de radiactividad no son, ni representan peligro para otros humanos por estar cerca de ellos, porque los seres vivos absorben la radiactividad, lo que puede provocar alteración en su estructura genética, de acuerdo con el tiempo y el grado de exposición, pero nunca emitir Read more…
El estrés se ha convertido en nuestro eterno acompañante. Estarás de acuerdo que debido al trabajo, los niños -si los tienes-, la pareja, las cuentas, el transporte, el tránsito y la inseguridad, cualquiera puede enloquecer y, obviamente, llevarnos a vivir con altos índices de estrés. Por salud, aprende a controlarlo.
Poco tiempo le dedicamos a mejorar la relación con nosotros mismos, así que los problemas en la autoestima siempre están a la orden del día. Te damos algunas recomendaciones para que puedas elevarla.
Geloterapia, Risoterapia o Risaterapia……jajajajajaja = SALUD
La vida de pareja pasa por distintas etapas y son muchos los factores que hacen que cambie contantemente. La vida sexual es indispensable para conservar la intimidad y cercanía, pero ¿por qué puede modificarse? ¿Cómo saber cuando hay un problema? ¿Cómo mejorar nuestra vida sexual?
