En nuestro país, el suicido ocupa la cuarta causa de muerte. Los grupos más vulnerables son los jóvenes y las mujeres, pero ¿podemos revertir esos números? La soledad ya no tiene que ser un detonante para quitarse la vida ¡Es una elección!
A veces las causas pueden ser tanto fisiológicas como psicológicas como en el caso de algunas menopausias donde los cambios hormonales están acompañados por sentimientos de frustración y tristeza, causados por el envejecimiento y la incapacidad de seguir procreando.
Es inevitable el envejecimiento
Todos sabemos que es inevitable envejecer. Es parte de un ciclo de vida y pieza fundamental de nuestro desarrollo. Muchas veces escuchamos decir que uno ya es viejo después de cierta edad; algunos dicen que después de los cincuentas, cuarentas, treintas … Pero la verdad es que desde que nacemos empezamos a envejecer. Incluso desde el embarazo, nuestros cuerpos fueron evolucionando, influyendo en nuestra condición física y mental.
Cada hora, minuto o segundo que pasa, nuestro cuerpo está cambiando y envejecemos, inevitablemente. Por tanto, es inútil luchar contra ello y pensar que uno puede ser inmune al envejecimiento. (más…)
Aprender de los errores
La separación en la pareja es un tema traumático, debido a que se reaviva el miedo a la soledad. Ante esta pérdida se debe elaborar un proceso de duelo.
Cuando se produce una separación y este proceso no se resuelve de forma sana, la persona se deprime y piensa que no podrá hacerle frente a esta situación, sintiendo que no volverá a encontrar a otra persona de la cual se pueda enamorar. Este sentimiento es muy común en un primer momento cuando se da la separación, pero conforme pasan los días esta situación deberá ir desapareciendo, dando paso a la elaboración de la perdida.
Es frecuente que la persona sienta tristeza o vacío cuando se da el rompimiento. Esto se debe a que usualmente se idealiza a la pareja cuando esta ya no está … como si la otra persona se llevara una parte de él o ella. No obstante, cabe señalar que cuando se elabora el duelo de una manera sana, la persona sale adelante aprendiendo a estar sola o encontrando otra pareja, lo que poco a poco elimina esta idealización que sentía por la otra persona. (más…)
Los recuerdos, las metas no cumplidas y mucho sentimientos más, nos pueden hacer sentir nostálgicos en esta época. A continuación una experta te da algunos consejos para que disfrutes de estas fechas al máximo.
Aunque definitivamente el embarazo es una época de goce y de celebración, no se debe perder de vista que se pueden sufrir algunas compicaciones que hay que monitorear. En la visión también se poducen diferencias, como la dificultad para enfocar objetos que están lejos.
Psicoanalisis
Entre las características fundamentales del arte hay una premisa muy importante, que radica en las motivaciones que hacen a una persona comportarse de determinada manera pero que esta desconoce de si misma y que en psicología se le identifica como el inconciente.
En el arte esta característica es una conducta que se repite y tiene la premisa de que es un comportamiento determinado, que cuando el artista pinta un cuadro, un músico crea una sinfonía o el escritor una novela, en estas obras expresan además de su arte, su inconciente. (más…)
Andropausia
La vida es una interacción constante de ciclos; unos empiezan y otros terminan, y algunos duran mucho o poco tiempo. Estos ciclos tienen lugar en el trabajo, en la escuela, con amigos y con parejas, entre otros, y, por supuesto, la parte física, es decir, nuestro organismo no es la excepción. Es importante resaltar la estrecha relación que existe entre los aspectos psicológicos y los biológicos, y la influencia directa que existe entre ambos. Pero antes de comprender cómo se da esta relación, es importante que entendamos qué es la Andropausia. (más…)
Del 24 de Agosto al 23 de Septiembre
Es posible que la persona que te gusta no te haga caso y por ello puedes sentir tristeza o decepción, pero quizá te estás equivocando y no es la persona que deba estar a tu lado en estos momentos. Abre tu panorama en el ámbito laboral. Números de la suerte: 13 y 27. Días de suerte: 19 y 22. (más…)
