Todos en algún momento hemos escuchado “el desayuno es la comida más importante del día”, sin embargo, muchas personas aún tienen dudas sobre cómo obtener los nutrientes necesarios para comenzar el día. (más…)
En otoño, factores como la humedad, el viento y el polvo debilitan tu cabello. Entre septiembre y noviembre, la pérdida capilar puede duplicarse o incluso triplicarse. Con estos consejos dale la bienvenida al otoño y mantén una cabellera saludable. (más…)
El tamiz neonatal ampliado es una prueba importante para detectar casos sospechosos de fibrosis quística y si se confirman, se podrá iniciar tratamiento oportuno, afirmó la doctora Adriana Uribe García, médica adscrita al Servicio de Neumología Pediátrica del Centro Médico Nacional «La Raza«, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). (más…)
Por Dr. Alberto Molás, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition. ¡Come tus verduras! Hablamos de la eterna pelea entre padres e hijos para que los pequeños coman sus verduras, pero seamos sinceros ¿cuántos padres comen el mínimo recomendado de verduras en sus comidas? (más…)
Por Esther Schiffman Selechnik. Nutrióloga y especialista en obesidad y comorbilidades. El cacahuate, más que una botana, es un alimento tan nutritivo que es empleado en barras especiales diseñadas para disminuir la desnutrición de mujeres embarazadas y lactantes en varios países del mundo, como Bangladesh. Esto es maravilloso porque una adecuada nutrición durante el embarazo y la lactancia es crucial para el adecuado crecimiento y desarrollo del bebé, pero también para la prevención de enfermedades a futuro tanto en la madre como en el niño. (más…)
¿Sabías que el 15 de agosto es el Día Mundial de la Relajación? Esta celebración tiene como objetivo que las personas sean más conscientes de su salud física y mental para así reducir los niveles de estrés que constantemente viven. (más…)
Con el objetivo de brindar leche materna segura y libre de enfermedades a bebés que nacen en estado prematuro y son internados en terapia, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) cuenta con un Banco de Leche Materna en el Hospital de Ginecología y Obstetricia No. 4 «Dr. Luis Castelazo Ayala”, ubicado en la Ciudad de México. (más…)
Por años, hemos creído conocer los beneficios que la vitamina C tiene para nuestro organismo. Muchas de nosotras hemos ingerido dosis tempranas pensando en la prevención de enfermedades respiratorias durante la época invernal y ahora también durante la pandemia de COVID-19, pero te has preguntado ¿es realmente efectivo tomar mega dosis de Vitamina C? (más…)
Nuestro sistema inmunológico es el ejército para combatir cualquier enfermedad o infección y es necesario ayudar a los más pequeños de la casa a reforzarlo. (más…)
Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition. Una de las metas a largo plazo que considero esencial para mantenerse activo y cuidar la salud hoy y siempre es el envejecimiento saludable. (más…)
Especialistas del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) llamaron a la población a evitar tratamientos sin supervisión médica para bajar de peso, ya que la pérdida de masa corporal de manera rápida o descontrolada puede provocar que no se consuman en cantidades adecuadas proteínas, grasas, vitaminas o minerales. (más…)
Cuando decidimos elegir una dieta para reducir nuestro peso corporal, por lo general echamos mano de las dietas que están más a nuestro alcance, como las que recomiendan por televisión, radio, revistas o internet, las cuales, incluso, aconsejan una nueva cada mes. (más…)
