Cuida tu peso
Para mejorar probabilidades de éxito en programas de control de peso o de pérdida de peso, ¿también se debe promover participar en comidas familiares?
Participar en comidas familiares puede ayudar a mejorar la comunicación y el apoyo en el hogar. Un nuevo estudio publicado en el Journal of Nutrition Education and Behavior, publicado por Elsevier, conecta una menor desánimo familiar y una mejor comunicación familiar con una mayor probabilidad de comer en familia y desayunar juntos en familia, y no estar observando un televisor. (más…)
