Aún en confinamiento fotoprotección y buenos hábitos de fotoprotección son necesarios

En conferencia con motivo del Día Nacional de la Fotoprotección, especialistas de la Fundación Mexicana para la Dermatología abordaron las principales consecuencias de la exposición constante a la radiación solar.

Acercamiento al hombro de una mujer en la playa con crema en forma de sol
Se estima que durante sus primeros 18 años una persona recibe el 80% de la radiación solar que percibirá a lo largo de su vida, ante lo cual la protección solar debe convertirse en un hábito desde la infancia y continuar de manera permanente aseguraron especialistas de la Fundación Mexicana para la Dermatología.

El sol es importante porque nos ayuda –­por ejemplo– a la síntesis de vitamina D, pero en exceso es perjudicial. Actualmente la radiación ultravioleta pasa la atmósfera de forma más directa y afecta nuestra piel”, advirtió el doctor Alejandro García Vargas, médico dermatólogo y secretario de la FMD.

Lesiones más comunes

Algunos trastornos de la piel relacionados con la radiación son:

  • quemaduras solares
  • erupción lumínica polimorfa
  • fotodermatosis
  • melasma
  • aumento de fotosensibilidad por algunas enfermedades crónicas
  • envejecimiento prematuro

Sobre las lesiones más comunes en consulta dermatológica, el doctor García Vargas detalló que “las quemaduras por exposición solar –de primer y segundo grados– siguen siendo motivo de consulta a pesar de las campañas para incentivar hábitos de fotoprotección”.

En su oportunidad, la doctora Rossana Llergo, presidenta de la FMD, indicó que el cáncer de piel es cada vez más frecuente, informando que cada año se diagnostican 2 millones de nuevos casos en todo el mundo.

Principales tipos de cáncer de piel

La especialista explicó que existen 3 tipos principales de cáncer de piel:

  1. carcinoma basocelular
  2. carcinoma epidermoide
  3. melanoma

Éste último representa la neoplasia cutánea más maligna de la piel con gran potencial para dar metástasis, con una incidencia mundial de 1.01/100 mil habitantes. El melanoma es una de las neoplasias más comunes en los adultos jóvenes.

La dermatooncóloga Llergo Valdez, insistió que la exposición solar intermitente que precipita quemaduras solares tiene estrecha asociación con el desarrollo de melanoma en sitios poco expuestos al sol, como el toìrax. La exposición solar continua se asocia con un mayor riesgo de:

  • cáncer no melanoma (carcinoma basocelular y carcinoma epidermoide)
  • melanoma de cabeza y cuello

En tanto que la exposición solar total o la suma de ambas exposiciones se vincula con un mayor riesgo de melanoma en extremidades.

Buenos hábitos de fotoprotección

En cuanto a los hábitos de fotoprotección los especialistas indicaron que es entre las 11:00 y las 14:00 horas es cuando existe un mayor riesgo por exposición debido a los altos índices de radiación que se registran. El uso diario y regular de los bloqueadores solares impedirá quemaduras solares que constituyen un factor de riesgo para desarrollar cáncer de piel. Es fundamental mejorar nuestros hábitos de fotoprotección desde la edad pediátrica, coincidieron.

Al finalizar, los especialistas hicieron las siguientes recomendaciones:

  • Utilizar un protector solar en todas las partes expuestas del cuerpo, como la cara, el cuello y escote, así como las manos.
  • Aplicar el protector solar de forma regular, con reaplicación cada 4 horas, incluso estando en interiores.
  • Utilizar ropa de un material natural –como algodón–, de preferencia oscura que cubra la mayor parte de la piel expuesta.
  • Usar lentes con protección UV, sombreros de ala ancha y sombrillas.
  • Evitar camas de bronceado.
  • Acudir con un dermatólogo si se presenta alguna quemadura solar.
  • Visitar una vez al año a tu dermatólogo para la revisión de lunares o antes si alguno cambiara de características. Recuerda que los datos de alarma son:
    • que un lunar crezca asimétrico
    • bordes irregulares
    • color heterogéneo
    • diámetro mayor de 6 mm
    • y que experimente cambios, como sangrar sin cicatrizar.
  • No deben utilizarse remedios caseros ni automedicarse.
Imagen cortesía de teresaterra


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Redacción, Plenilunia Sociedad Civil Fundada en el año de 2004, Plenilunia es una Sociedad Civil cuyo objetivo es fomentar el bienestar y la salud integral de la mujer.

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