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Categoría: Deportes

Mujer latina corriendo en un sendero

Desde tonificar los músculos de tus piernas hasta disminuir los niveles de estrés, prevenir enfermedades cardiovasculares y evitar la artritis. Fortalece tus músculos y encuentra el alivio perfecto para liberar el estrés con ayuda de una actividad dinámica y divertida que es correr.

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Primera Carrera Energy Fitness

El grupo New Evolution Ventures México al que pertenecen los conceptos Energy Fitness, Hard Candy Fitness y MX Gym, pensando en promover un estilo de vida “fitness”, está preparando su primera carrera, el Sábado 26 de mayo es el día en que se podrá disfrutar de esta experiencia al aire libre en la 1era sección del Bosque de Chapultepec, con las opciones de […]

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¿Regresaron esos kilos no deseados después de estas vacaciones? Es muy común que en esta temporada te excedas en la alimentación, lo cual es comprensible, ya que se trata de que disfrutes y descanses; pero el abuso en la ingesta de carbohidratos, azúcares, sal y alcohol, pueden afectar tu salud y tu cuerpo.

“La mayoría de las personas suben de peso y pierden masa muscular durante la época vacacional, debido a que no tienen las mismas facilidades de cumplir con la dieta, no pueden realizar actividades físicas o simplemente deciden salir de la rutina”, nos menciona Armando Saldaña, especialista en acondicionamiento físico de Smart Fit México.

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En San Lázaro, atletas de alto rendimiento pidieron a diputados contribuir a transformar las estructuras deportivas del país, así como impulsar la creación una secretaría federal del ramo.

En el foro “Derecho Deportivo”, realizado este 11 de abril en el Palacio Legislativo de San Lázaro, atletas olímpicos pidieron a legisladores reformar la Ley Federal de Cultura Física y Deporte y crear una secretaría de Estado en la materia, que permita promover la cultura física y mejorar sus condiciones en México que impulse un […]

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Previene enfermedades y mejora la salud en general

Los beneficios de realizar actividad física son múltiples, sin embargo, es necesario que el médico indique qué ejercicios son los más adecuados para cada persona y así evitar lesiones o esfuerzos innecesarios.

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Todos quieren sentirse mejor, tener más energía y vivir más. ¿Cuál es la clave? Hacer ejercicio. Los beneficios para la salud que aporta la práctica regular de actividad física no se pueden ignorar, sin importar edad, sexo o capacidad física.

Varios estudios presentados en los últimos años por Mayo Clinic han demostrado la amplia variedad de ventajas que trae ser físicamente activo. “Si las ventajas del ejercicio pudiesen condensarse en un medicamento y embotellarse, probablemente sería el medicamento de mayor venta y más recetado de la historia“, escribe el Dr. Edward Laskowski, especialista en Medicina […]

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Mujer con los brazos en alto en un amanecer

La diputada Melissa Torres Sandoval propuso exhortar al director general de la Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte (Conade) establezca un protocolo de prevención y atención de los casos de hostigamiento y/o acoso contra mujeres deportistas y promueva entre las federaciones deportivas, la instrumentación de mecanismos para la resolución de denuncias sobre acoso sexual.

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El doctor Manuel Mondragón y Kalb entregó el reconocimiento al Presidente del Consejo Directivo de los Diablos Rojos del México, Alfredo Harp Helú

En el inicio de la temporada 2018 de béisbol, la Comisión Nacional Contra las Adicciones (CONADIC) reconoció el Estadio de beisbol “Fray Nano”, de los Diablos Rojos del México, como  Espacio 100% Libre de Humo de Tabaco,  al cumplir con las disposiciones establecidas en Ley de Protección a la Salud de los No Fumadores en […]

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El objetivo del evento es adoptar estilos de vida saludable con hábitos de ejercicio y práctica de deportes.

  Gran Participación en la Carrera del 75 Aniversario del IMSS en la Ciudad de México y 10 Delegaciones, donde se destacó el objetivo de adoptar estilos de vida saludable a través de hábitos de ejercicio y práctica de deportes, para mantener un óptimo estado de salud.

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El término “piso pélvico” se refiere al grupo de músculos que forman una especie de cabestrillo o hamaca a través de la pelvis. Junto con los tejidos circundantes, estos músculos mantienen en su lugar los órganos pélvicos como el útero, el cuello uterino, la vagina, la vejiga o los intestinos, para que puedan funcionar correctamente.

A lo largo de nuestra vida, el piso pélvico se va debilitando por algunos factores, tales como “tener un estilo de vida sedentario, partos múltiples, bebés de gran peso al nacer, obesidad, esfuerzo crónico, ejercicio de alto impacto y practicar ciertos deportes“, nos explica Katie Beckham, fisioterapeuta de salud pélvica del Houston Methodist Hospital,

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¿Sabías que debes elegir una rutina de acuerdo con tu edad?

Mientras más acostumbrado esté tu cuerpo a realizar actividad física, será más sencillo mantener ese ritmo y gozar de los beneficios que esto traerá a tu vida. Recuerda que el ejercicio y la actividad física son parte de un estilo de vida saludable.

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20 atletas beneficiados por la tecnología médica en el mundo podrán ser seleccionados a
participar en el equipo.

El domingo 11 de marzo de 2018 se realizarán carreras simultáneas en la Ciudad de México y las delegaciones Jalisco, Nuevo León, Baja California Norte, Chiapas, Guanajuato, San Luis Potosí, Sinaloa, Veracruz Norte, Yucatán y Querétaro. La competencia está abierta al público en general; tendrá distancias de 5 y 10 kilómetros, así como una caminata […]

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Última actualización

  • Jueves, abril 19 201805:26 PM -0500
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