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Categoría: Deportes

Si aún no has comenzado a cumplir tus propósitos de año nuevo, no te sientas mal, siempre es buen momento para dar el primer paso. Por otro lado, si ya te inscribiste al gym, pero estás teniendo serias dudas sobre si continuar con un estilo de vida saludabke, no te preocupes, después de leer esto,

Con estos consejos esperamos lograr reconocer tu esfuerzo y queremos ayudarte a continuar ejercitándote renovando tu amor por un estilo de vida más saludable. Y recuerda, siempre es un buen momento para dar el primer paso.

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Mujeres y hombres en una oficina expresando estar contentos

“Ante los índices de sobrepeso y la obesidad, es fundamental tener un estilo de vida saludable, practicar deporte y ejercicio, y tener un balance personal y profesional que funcionen como un blindaje”, aseguró el presidente de GINgroup, Raúl Beyruti Sánchez.

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Asociación ALE invita a pacientes y población en general, a participar en la 5ta Caminata por la Salud Renal, el próximo domingo 4 de marzo con el objetivo de alzar la voz para que la población conozca y se sensibilice sobre el impacto que tiene la enfermedad renal crónica en nuestra sociedad.

Por quinto año consecutivo se llevará a cabo la “Caminata por la Salud Renal” teniendo como objetivo conmemorar juntos el “Día Mundial del Riñón”, para dar a conocer y sensibilizar sobre el impacto que tiene la enfermedad renal crónica en nuestra sociedad.

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¿No te gusta entrenar sola?, descubre los pros y contras que tiene el ejercitarte con compañía.

Sin importar la manera en que lo hagas, lo importante es que continúes con tu actividad física, teniendo en mente siempre sentirte más cómoda y motivada, lo realmente significativo es que entrenes de la forma que tú veas mayores y mejores resultados en tu condición física y en tu salud para alcanzar el bienestar.

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Realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento ayudan a evitarlas

Utilizar ropa y calzado adecuado, realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento, así como mantener una buena higiene postural al momento de la actividad física, será clave para evitar la aparición de alguna lesión detalló el doctor Gilberto Franco Sánchez.

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Arrancó la octava edición “Nado por mi corazón 2018”

  Para combatir la epidemia de sobrepeso, obesidad y diabetes por la que atraviesa el país es fundamental que los ciudadanos se responsabilicen del cuidado de su salud y de las decisiones que toman sobre su correcta alimentación, aseguró el doctor Eduardo Jaramillo Navarrete.

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1RIDE-20180129-Team

Tras revolucionar la forma de ejercitarse en países como Australia, Nueva Zelanda, Japón, Filipinas y Estados Unidos, el concepto 1RIDE llega a Latinoamérica y con una gran celebración dio por inaugurado el primero de varios estudios que planean abrir en la Ciudad de México.

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Frutas, verduras y equipo para ejercicio

Los consumidores esperan planes personalizados, comidas adaptadas a sus preferencias individuales y a sus objetivos físicos (aumento de masa muscular, perder grasa corporal, entre otros).

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Mujer corriendo con camisa rosa mexicano pantalones negros ajustados en la calle

Una investigación de la Universidad Estatal de Ohio comparó el desempeño de quienes tomaron una mezcla especialmente preparada de minerales y nutrientes durante un mes con un grupo de control que tomó un placebo.

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Mujer con los brazos en alto en un amanecer

Cambiar de hábitos no es una cosa sencilla pues implica cambiar conductas o comportamientos que tenemos, así como ser perseverantes y comprometerse para así alcanzar tus metas y modificar de manera positiva tus hábitos.

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InstaFit, app de ejercicio para ayudarte a llevar una vida más saludable

Teniendo la firma convicción de generar acciones que permitan prevenir que las personas lleguen al sobrepeso, la aplicación InstaFit para iOS y Android propone ser una herramienta para ayudarte a ponerte en forma por medio de rutinas y consejos para adoptar un estilo de vida más saludable.

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Modelo para la simulación de los corredores en el laboratorio permitió descubrir la causa del dolor de espalda.

Un nuevo estudio de Centro Médico Wexner de la Universidad Estatal de Ohio analizo qué puede causar dolor de espalda crónico en los corredores y los ejercicios adecuados para ayudar a prevenirlo.

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  • Martes, febrero 20 2018 06:36 PM -0600

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