Blanca, una lectora de Plenilunia, escribe a esta sección para preguntar qué puede hacer con respecto a una inquietud relacionada con su salud. Recientemente le detectaron un problema en su tiroides y tiene algunas dudas sobre cómo llevar su tratamiento, si homeópata o alópata.
Grita lo que sientes. Los resentimientos contenidos, que no son manejados o soltados sino enterrados o ignorados, se vuelven energía estancada.
Una mujer con exceso de peso se quejaba ante una fumadora:
por lo menos a ti no se te ve tan obviamente tu neurosis.
La vista es más que solamente ver. Las dificultades de visión frecuentemente tienen que ver con emociones reprimidas, miedo, o rechazo del mundo externo.
Tu piel es como un traje de buzo que cubre tus órganos internos y te distingue del mundo «afuera». Es una de las más grandes proezas de la tecnología de la naturaleza: es resistente al agua por dentro y por fuera, sin embargo, puede soltar agua (sudor); es lavable, mantiene Read more…
Tu mente es como un poderosísimo caballo que si no mantienes con las riendas bien dirigidas te puede llevar a los lugares más oscuros. Aprende a contralarla y estar en armonía.
Amor saludable
Recuerdo cuando en la adolescencia adolecía por falta de amor.
Me recomendaban “nadie te va a querer si no te quieres a ti misma”. ¿Quererme a mi misma? ¿Qué es eso? Amor es una palabra tan usada que ha perdido algo de su significado. ¿Qué es el amor para ti?
Es más fácil sentir el amor que definirlo y diferenciarlo de cosas que no son amor. El amor se siente bonito, relaja, destensa, abre, da gozo. Cualquier otra cosa que no es amor, es miedo: duele, tensa el cuerpo, nos aleja, se siente como contracción.
El amor no sólo “permite” sino que también limita. Genera y también libera. Un niño que no tuvo límites y cuyos límites fueron quebrados tiende a ser un adulto sin límites y que no respeta los límites de los demás. También de adultos hay que aprender límites para la sana convivencia. Entonces a veces, un acto de amor duele porque limita. (más…)
Es más fácil sentir el amor que definirlo y diferenciarlo de cosas que no son amor. El amor se siente bonito, relaja, destensa, abre, da gozo. Cualquier otra cosa que no es amor, es miedo: duele, tensa el cuerpo, nos aleja, se siente como contracción. Tú eres la responsable de dar el paso hacia la plenitud.
Disfruta de la vida
¡Amazonas de la Tormenta del Sur! Espero que sus días no estén tan mojados como las lluvias. Aunque es casi inevitable.
Te quiero compartir esta Luna nueva acerca de un libro que para mi gran alegría regresó a mi existencia. Como buena medio gringa que soy, de niña también leía en inglés, y por eso tuve la suerte de que alguien –algún ángel, seguramente– me entregara Free to be you and me («Libres para ser, tu y yo»), libro con casete incluido, que hizo una gran diferencia en mi vida. (más…)
Tu cuerpo habla a tu mente
¿Pones tu corazón en una jaula para ya no sentir más? ¿Estás guardando dolor o penas del pasado, rehusándote a perdonar? Sin una relación profunda y sentida, la vida puede parecer sin sentido. Esto te lleva a la depresión y tristeza, una sensación de no-pertenencia. ¿Necesitarías ponerle más corazón a tu vida? ¿Ya te quieres rendir?
Les comparto este texto del libro llamado Tu cuerpo habla a tu mente: Cómo tus pensamientos y emociones afectan tu salud (Your body speaks your mind: how your thoughts and emotions affect your health) de Debbie Shapiro. Es mi traducción y me hago responsable por los errores de terminología.
Este fragmento habla sobre lo que significa a nivel emocional un ataque al corazón. Por eso llamé esta crónica Oda al corazón, porque sólo requiere un pensamiento en el lado de la polaridad para regresar al punto medio natural. (más…)
El bienestar emocional es fundamental para la salud de nuestros riñones
La función principal de los riñones es la de extraer sustancias indeseadas de nuestra sangre. Para hacer esto, los riñones tienen que desechar lo que es dañino a nuestro cuerpo.
Según Debbie Shapiro, autora de Your body speaks your mind (“Tu cuerpo habla tu mente: cómo tus pensamientos y tus emociones afectan tu salud”), los riñones representan la relación. En el cuerpo humano existen órganos que son únicos, como el estómago y el páncreas, y existen los pares, como los pulmones, testículos y ovarios, que tienen que ver con relación. Mientras los pulmones representan el contacto con el entorno en general y los testículos y ovarios con la relación sexual, los riñones son los órganos que corresponden a la convivencia con los semejantes. (más…)
Nuevas prioridades
¿Qué significa dar vida a un nuevo ser? Significa que eres tan poderosa como el Creador – o ¿será la Creadora? – que parió todo lo existente, y todo lo que existirá.
Significa que tu vida deja de ser tuya, que dejas de ser el centro de tu atención y estableces nuevas prioridades. Este ser no es propiedad, sino extensión tuya. Tú no estás encargada de educar a tu criatura, sino de descubrir junto con ella la semilla existente, la que tiene el potencial de desenvolverse, y aprender cuáles son las mejores maneras de nutrirla para que llegue a ser todo eso que puede ser. (más…)
