noviembre 23, 2024

Lucinda Calderón Rojas

sensibilidad, menopausia, irritabilidad, desconfianza, baja autoestima, depresión, climaterio, trastorno depresivo, vitalidad,

Que la depre no se lleve tu vitalidad

sensibilidad, menopausia, irritabilidad, desconfianza, baja autoestima, depresión, climaterio, trastorno depresivo, vitalidad,

Depresión

Alrededor del 60 a 70% de las mujeres que se encuentran en la etapa del climaterio pueden presentar síntomas de depresión leves a moderados, que se caracterizan por un estado de tristeza, pérdida de interés en sus actividades o trastornos del sueño, entre otros. Con el apoyo médico, de amigos y familiares el equilibrio emocional se restablecerá gradualmente.

Sin embargo, puede suceder que la tristeza ocasionada por todos los cambios en el climaterio llegue a convertirse en un trastorno psicológico severo que alterará la vida de quien lo padece y su entorno. Los síntomas de una depresión mayor, o neurosis depresiva y otros trastornos de adaptación son más intensos y requieren ser valorados por especialistas para un tratamiento específico. (más…)

By Lucinda Calderón Rojas, ago
excitante, sensualidad, romanticismo, autoestima, técnica de relajación, fortalece defensas, ejercitan 30 músculos faciales, circulación sanguínea, labios, higiene bucal, lengua, arte de besar, habilidad

El beso, rico y saludable

excitante, sensualidad, romanticismo, autoestima, técnica de relajación, fortalece defensas, ejercitan 30 músculos faciales, circulación sanguínea, labios, higiene bucal, lengua, arte de besar, habilidad

Técnica de relajación

Cuando besas no sólo abres una excitante puerta a la sensualidad y al romanticismo, también inviertes en tu salud, porque al hacerlo, atenúas la ansiedad, mejoras tu autoestima y las hormonas que secretas actúan como analgésicos, fortaleciéndose las defensas de tu organismo.

Con un beso prolongado se ejercitan más de 30 músculos faciales, se activa la circulación sanguínea, el pulso se acelera de 70 a 140 pulsaciones por minuto y se incrementa la saliva, lo que ayuda a eliminar bacterias de tu boca. (más…)

By Lucinda Calderón Rojas, ago

Piel fácida

Si algo preocupa a las mujeres es el paso del tiempo y los signos de envejecimiento. Este proceso es natural pues la disminución del colágeno y la elastina ocasiona que nuestra piel se torne flácida y aparezcan las primeras arrugas. Sin embargo, un estilo de vida saludable puede mantenerla firme y libre de las líneas de expresión.

By Lucinda Calderón Rojas, ago
Beso apretado, significado de los besos, diferentes besos, Beso sexual, Beso de piquito, Beso francés o de lengua, Beso en la boca, Besos afectivos, Beso en una mejilla o en ambas, Beso en la mano, Beso en la frente,

Los besos, puro sentimiento

Beso apretado, significado de los besos, diferentes besos, Beso sexual, Beso de piquito, Beso francés o de lengua, Beso en la boca, Besos afectivos, Beso en una mejilla o en ambas, Beso en la mano, Beso en la frente,

Tipos de besos

Besos afectivos

Beso en una mejilla o en ambas: Generalmente es utilizado como saludo informal para demostrar afinidad, es frecuente entre mujeres, aunque en países como Francia Argentina, España y Bélgica es usual entre hombres. También denota fraternidad o amistad.

Beso en la mano: Se usaba en la antigüedad para demostrar subordinación y respeto; luego se utilizó por los hombres para saludar a las mujeres de clase alta.

Beso en la frente: Afectivo y fraternal, es usual emplearlo en los niños.

Beso en la boca: Son la muestra más común de afecto y pasión entre parejas. Estos pueden ser: (más…)

By Lucinda Calderón Rojas, ago
Facebook-f Instagram Linkedin-in Pinterest Youtube
SUSCRÍBETE
Recibe nuestro newsletter con artículos exclusivos sobre salud, bienestar, estilo de vida y participa en nuestras trivias, experiencias y promociones.