La bulimia, la anorexia, el comer compulsivamente o la obesidad son trastornos de la alimentación que pueden afectar gravemente nuestra salud. Aprender a distinguir entre nuestras necesidades de alimento o de afecto, es un buen principio para lograr el equilibrio entre nuestra salud física y la emocional.
Si vives atormentada(o) por miedo a una infidelidad y esto no te deja disfrutar de tu relación de pareja, es muy posible que estés experimentando el trastorno celotípico. Contesta el test y si la mayoría de tus respuestas son “SI” es recomendable que busques apoyo de un especialista.
La nutrióloga Luisa Maya nos recomienda un platillo que, además de delicioso, incluye productos con alto contenido nutricional y de fácil preparación. Echa un vistazo a las cualidades de cada uno de los ingredientes: salmón, espinacas y queso.
No es que queramos asustarte y que creas que estás durmiendo con el enemigo. Sólo queremos que te cuides si sientes que tu vida está siendo violentada. ¿Sabías que el 42% de las mujeres muertas, son asesinadas por sus esposos, amantes, novios o ex parejas?
El trabajo de las organizaciones no gubernamentales es vital en la lucha contra el cáncer. El papel que tienen los centros de ayuda voluntaria es fundamental para los enfermos que padecen algún tipo de cáncer pues proporcionan apoyo emocional y, en algunos casos, económico. Muchos de los voluntarios que trabajan Read more…
La Organización Mundial de la Salud señala como las principales enfermedades mentales a la esquizofrenia, el trastorno bipolar (maniaco-depresivo), la depresión severa, el trastorno obsesivo compulsivo, la enfermedad de Alzheimer y otras como la epilepsia y la anorexia. Ubícalas.
El trabajo de las organizaciones no gubernamentales es vital en la lucha contra el cáncer. El papel que tienen los centros de ayuda voluntaria es fundamental para los enfermos que padecen algún tipo de cáncer pues proporcionan apoyo emocional y, en algunos casos, económico. Muchos de los voluntarios que trabajan Read more…
Muchas mujeres viven en conflicto entre el deber ser y lo que pueden hacer. Es tanto lo que se espera de ellas que, con tal de “cumplir” cabalmente, dejan hasta el último lo que quieren para sí mismas. Esto tiene un fuerte impacto en su salud emocional.
En antaño una persona que representará una amenaza para la sociedad de su tiempo, se le recluía en alguna institución para “enfermos mentales”. ¿Qué pasa en la actualidad? ¿Ésta es una práctica que continua sucediendo?
La diabetes es una enfermedad metabólica que provoca un aumento en la concentración y presencia de azúcar en la sangre, llamada glucosa, debido a un mal aprovechamiento y consumo de esta sustancia necesaria para dar energía al organismo. Al menos el 50% de los pacientes con diabetes desarrollarán neuropatía diabética, Read more…
Acércate a estas publicaciones que desde diferentes perspectivas te dan alternativas frente a la depresión, el estrés, las adicciones y para encontrar la paz interior
El poder del pensamiento flexible Autor: Walter Riso Grupo Editorial Norma Como podrá verse en este libro, la rigidez psicológica enferma genera sufrimiento (estrés, despreció, ansiedad, hostilidad) y promueve una violencia individual y social significativa. Si decides ser flexible, te quitarás un enorme peso de encima al ver que nada Read more…
