Renueva tu menú en casa con un delicioso Rollo de pechuga oriental

Cuando pasamos tanto tiempo cocinando en casa, poco a poco se va terminando la creatividad, los platillos se vuelven monótonos y siempre es bueno encontrar nuevas ideas para disfrutar opciones distintas, ya sea para ti o los tuyos.

Rollo de pechuga oriental
Rollo de pechuga oriental. Imagen: Cortesía

La familia Maggi y Recetas Nestlé nos traen una sugerencia fácil, deliciosa y con un toque elegante, hecha con Jugoso al Sartén, producto que facilita la producción en la cocina, además de aportar un sabor único. Añade una opción internacional a tu menú con un rollo de pechuga oriental.

Rollo de pechuga oriental

Lo que necesitamos para nuestro rollo de pechuga oriental es lo siguiente:

  • 4 Piezas Milanesa de pollo
  • 1 Taza Germen de soya
  • 1/2 Taza Pimiento morrón rojo, sin semillas y cortado en tiras
  • 2 Cucharadas Cebolla cambray sus rabos, picados finamente
  • 1 Sobre Hojas con sazonador maggi, jugoso al sartén con ajo y cebolla.

 

Así prepararemos nuestro platillo con el sabor que solo da Jugoso al Sartén:

Prepara: Extiende la milanesa de pollo, coloca en una orilla germinado de soya, pimiento, rabos de cebolla y un poco de Salsa de soya; enrolla y repite el proceso con las milanesas restantes.

Abre y sirve: Abre una Hoja con sazonador, jugoso al sartén sabor Ajo y Cebolla, coloca un rollo, cierra y presiona ligeramente para que se impregnen las especias.

Colócala en una sartén sin aceite, previamente precalentada a fuego bajo durante 1 minuto, tapa y cocina a fuego bajo durante 7 a 8 minutos por cada lado. Retira la hoja.

 

 

Tiempo de preparación: 26 minutos (7 minutos de preparación, 18 minutos de cocción)

Consejo Culinario: Puedes acompañar con una ensalada verde.

Consejo Nutricional: Reduce el uso de grasa en tus platillos.

Imagen cortesía de Cortesía


Avatar

Escrito por

Redacción, Plenilunia Sociedad Civil Fundada en el año de 2004, Plenilunia es una Sociedad Civil cuyo objetivo es fomentar el bienestar y la salud integral de la mujer.

, , , , , , , , , ,

Temas relacionados

Tamaño de tipografía
Ajustar contraste