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Aprende a prevenir la depresión navideña

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DEPRESIÓN EN FIN DE AÑO, PUEDE SER UNA SEÑAL DE ALERTA ¿POR QUÉ NOS DEPRIMIMOS EN FIN DE AÑO?

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 31 segundos

La depresión navideña se puede prevenir llevando un estilo saludable y relaciones más afectuosas
[/media-credit]La depresión navideña se puede prevenir llevando un estilo saludable y relaciones más afectuosas

La carga social que se impone a estas fechas supone una carga que no mucho logran librar de manera adecuada. Se sabe que las cifras de suicidios, en casos extremos y de depresión de manera más generalizada, son sumamente significativos.

Cuidado con el consumo de alcohol adulterado

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Dos manos una ofrciendo una botella oscura y otra en señal de rechazo
En México, 23% de los adolescentes son bebedores regulares, advierte Mercado Sánchez

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Dos manos una ofrciendo una botella oscura y otra en señal de rechazo
[/media-credit]Por un consumo responsable

Si algo está presente en estas fechas es el consumo de alcohol. Su abuso no sólo puede provocar un impacto directo en la salud de quien lo ingiere, sino que provoca un gran número de accidentes automovilísticos.

Quítale el estrés a las fiestas decembrinas

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Muñeco de hombre de nieve sonriendo con árbol de navidad al fondo
Para tener mejores hábitos de vida saludable durante los últimos días del año y el inicio del 2019.

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Muñeco de hombre de nieve sonriendo con árbol de navidad al fondo
[/media-credit]En estas fechas todos buscamos la paz y armonía, pero también son un momento donde muchos enfrentan expectativas y diferencias

Para muchas personas las fiestas de diciembre en lugar de ser un momento agradable, son un momento en que se enfrentan a expectativas no cumplidas y diferencias, pero aquí tenemos algunos consejos para evitar el estrés en estas fiestas y vivirlos llenos de alegría.

En este invierno disfruta en familia del Africam Safari Nocturno

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Atardecer en Africam Safari
Atardecer Africam

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Atardecer en Africam Safari
[/media-credit]Atardecer Africam
La época decembrina es el tiempo perfecto para estar con la familia y disfrutar del periodo vacacional de fin de año.  Si quieres divertirte te presentamos una opción muy interesante en el estado de Puebla.

Enfermedades reumáticas también afectan al estómago

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Los síntomas de esta enfermedad son parecidos a problemas gástricos.

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[media-credit name=»Michaeljung | Hongqi Zhang» align=»alignnone» width=»562″]Las enfermedades reumáticas afectan el estómago[/media-credit]

Si hay algo en lo que generalmente no se piensa, es en la afectación que sufre el estómago ante el tratamiento de cualquier enfermedad, sobre todo en el caso de las crónicas, como lo es la artritis reumatoide.

El estreñimiento afecta tus emociones

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Quienes han padecido de estreñimiento saben perfectamente que es una condición que llega a modificar a tal grado la vida, que puede afectar las emociones y hasta la autoestima.

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 37 segundos

Quienes han padecido de estreñimiento saben perfectamente que es una condición que llega a modificar a tal grado la vida, que puede afectar las emociones y hasta la autoestima.
[/media-credit]Quienes han padecido de estreñimiento saben perfectamente que es una condición que llega a modificar a tal grado la vida, que puede afectar las emociones y hasta la autoestima.

Al estreñimiento crónico se le puede identificar cuando el evacuar no produce satisfacción sino todo lo contrario, y cuando llevas más de tres meses evacuando menos de tres veces por semana.

Haz de tu salud digestiva una prioridad

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Para tener una buena salud digestiva se requiere consumir alimentos ricos en fibra y agua, así como verduras y probióticos que favorezcan el óptimo funcionamiento de la flora intestinal, acompañado de actividad física diaria, lo que evitará enfermedades gastrointestinales.

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[media-credit name=»BVDC01 | Brian Chase» align=»alignnone» width=»562″]Cuida tu salud digestiva[/media-credit]

Sólo el 27 por ciento de las mujeres realizan acciones por proteger su salud digestiva, el otro 35 por ciento sólo lo hace hasta que percibe un malestar, revela un estudio llevado a cabo por la marca All-Bran.

Beneficios de la Toxina Botulínica en Parálisis Cerebral

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[media-credit name=»Wavebreakmedia» align=»alignnone» width=»562″]Toxina botulínica en parálisis cerebral[/media-credit]

La espasticidad, músculos tensos y rígidos, es un signo que se puede presentar por varios motivos, pero que es más frecuente en personas que tienen Parálisis Cerebral.

Danza de los 5 ritmos: Movimiento que sana

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[media-credit name=»Nikitabuida | Nikita Buida» align=»alignnone» width=»562″]Danza de los 5 ritmos[/media-credit]

Cuando escuché hablar por primera vez acerca de Danza de los 5 ritmos pensé que era cosa de locos, pero cuando la practiqué, sabía que había encontrado un lugar para hallarme a mí misma.

Hacia dónde va el mercado de diagnóstico

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Resonancia magnética

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Vamos rumbo a una medicina personalizada para cada paciente
[/media-credit]Vamos rumbo a una medicina personalizada para cada paciente
Conforme avanza la tecnología médica, hay una tendencia muy clara de unión entre dos portafolios del negocio de la salud antes separados: medicamentos y pruebas de diagnóstico.

Caída de cabello

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Se asocia con la ansiedad, depresión, estrés, piel sensible, vitíligo, lupus y enfermedades tiroideas.

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[media-credit name=»VGeorgiev | Vladimir Gjorgiev» align=»alignnone» width=»562″]Caída de cabello[/media-credit]

La caída de cabello, aunque es un evento normal, puede tornarse todo un caos cuando se sale de control y comienza a ser demasiado.

Cáncer de ovario, lamentablemente al alza

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Ciclo de ovario
Factores de riesgo. detección y retos.

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Ciclo de ovario
[/media-credit]Factores de riesgo. detección y retos.
Conversando con el Dr. Carlos Aranda gineco-oncólogo sobre el tema de cáncer de ovario, un mal que esta creciendo y es uno de los más agresivos.