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8º Encuentro Nacional de Yoga

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Plenilunia Salud Mujer
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yoga, encuentro, educación para la salud, prevención, encuentro Nacional de Yoga
Bienestar y equilibrio

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Bienestar y equilibrio

Si quieres acercarte al mundo del yoga y no sabes por donde iniciar, te recomendamos que asistas al 8ª Encuentro Nacional de Yoga que tendrá lugar del 11 al 13 de noviembre, en el Hotel Royal Pedregal. En donde por un fin de semana tienes la oportunidad de tomar clases con distintos instructores y de distintas ramas de yoga.

Tienen un programa para principiantes donde podrás conocer los diferentes estilos de yoga y todo lo que su práctica engloba. Si ya formas parte de este mundo también hay un programa que te pueda interesar. Y por primera ocasión han desarrollado un programa para instructores, la idea es acercarles herramientas para su desarrollo como profesionales en la materia.

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Cuidados del paciente diabético

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Elizabeth Guzmán
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pacientes con diabetes,calidad de vida, neuropatía diabética, amputación de las extremidades del cuerpo, altos niveles de glucosa, falta de sensibilidad,Alimentación balanceada,ejercicio, alteración en la sensibilidad, Apego al tratamiento,Evite sustancias tóxicas,
Mejorar calidad de vida del paciente diabetico

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Mejorar calidad de vida del paciente diabetico

Los pacientes con diabetes deben tener un cuidado específico de su salud. Un inadecuado control de ésta lleva a los pacientes a presentar complicaciones que afectan directamente su calidad de vida, una de ellas es la neuropatía diabética que, en casos extremos, puede provocar la amputación de las extremidades del cuerpo. Esta impacta entre el 50 y 75% de los pacientes diagnosticados con diabetes en el transcurso de cinco a diez años.

“La neuropatía diabética dolorosa es una de las más molestas y persistentes características de la diabetes y puede aparecer cuando la enfermedad está descompensada por mucho tiempo”, señaló la Dra. Betina Hernández, gerente Médico del Área de Dolor en Pfizer.

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Los sabores son el lenguaje de los alimentos

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inteligencia viva,sabor ácido o agrio,sabor picante,sabor dulce, sabor amargo,sabor salado,enojo, impaciencia,combatir hongos, parásitos, inflamaciones, erupciones de la piel
Diferentes sabores a tu paladar

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Diferentes sabores a tu paladar

Es común tener antojo de un sabor específico. “Se me antoja algo dulce” o “Tengo antojo de algo saladito” ¿Por qué será que de repente se nos antojan determinados sabores?

El Dr. David Duarte, médico homeópata por el IPN y pionero en México de la milenaria Medicina UNANI que siendo de origen greco-árabe se practica en la India, explica que los sabores son el lenguaje que la naturaleza brindó a los alimentos para dialogar con nuestro cuerpo. La medicina UNANI considera que el cuerpo posee una inteligencia viva que le ayuda a auto-sanarse y que los alimentos son nuestra mejor medicina.

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¿Sabes qué es la apnea del sueño?

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hipertrofia de adenoides, apnea del sueño, máxima relajación, tejido, respiración bucal
Hipertrofia de adenoides

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Hipertrofia de adenoides

La hipertrofia de adenoides o apnea del sueño te puede sorprender mientras descansas ya que en ese momento tu cuerpo está en su máxima relajación. Las personas que llegan a sufrir este malestar aseguran que es algo desagradable ya que su sueño, lejos de ser reparador, se interrumpe constantemente.

Esta patología puede iniciar en la infancia, aunque puede presentarse a cualquier edad.

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Más de 10 millones de mexicanos padecen de reflujo gastroesofágico

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reflujo gastroesofágico (ERGE), alivio de síntomas,mucosa esofágica, ardor en el epigastrio (boca del estómago),tos crónica, dolor de garganta, diagnóstico acertado,
Padecimiento

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Padecimiento

Un nuevo fármaco para el tratamiento de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE), desarrollado por Takeda Pharmaceutical Company Limited, se encuentra ya disponible en México. Se trata de un medicamento que gracias a su mecanismo de acción proporciona dos dosis separadas del mismo, en el día y en la noche, ayudando a mejorar y mantener el alivio de los síntomas durante el día y la noche.

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Mujeres al borde de un ataque

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Elizabeth Guzmán
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diabtes, infartos, corazón, esgo cardiovascular, cardiopatía isquémica,tratamiento integral,obesidad, cambios hormonales,cambios hormonales, ovarios poliquísticos, hipoglucemia materna,diabetes mellitus tipo 2,
Riesgos cardiovasculares

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Riesgos cardiovasculares

Mujeres de 50 años o más, tienen tres veces más posibilidades de sufrir infartos que los hombres. Esta condición se ve agravada cuando se padece diabetes. Este año, con motivo del Día Mundial de la Diabetes, este próximo 14 de noviembre, asociaciones y autoridades de salud resaltarán la importancia del riesgo cardiovascular en las mujeres.

El Dr. Cuauhtémoc Mancha Moctezuma, director del Programa de Salud en el Adulto y en el Anciano de la Secretaría de Salud, mencionó que la diabetes afecta a 346 millones de personas en el mundo, de las cuales 7.3 millones son mexicanas.

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¿Cuándo es el momento ideal para ser madre?

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Psicóloga Paola Hamui Amkie
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etapa de la vida, responsabilidades, prevención, rol de mujer, planificación, anticonceptivos,satisfacciones, Disfruta de la vida con tu pareja, decisión de tener un hijo,cuidados emocionales,planear un embarazo,
Etapa de la vida

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Etapa de la vida

El ser madre es uno de los eventos más importantes en la vida de una mujer. En general, la mayoría de las personas asocian a la mujer con este maravilloso don de ser madre; muchas mujeres desde pequeñas juegan a las muñecas, les dan de comer, las arrullan … juegan a ser mamás y sólo esperan el momento de serlo en realidad. Muchas parejas se casan y esperan el momento de formar su familia y coinciden en que una de las etapas más bonitas de la vida de la mujer es ser madre. Algunas otras requieren de una reflexión mas profunda.

Pero ¿cómo saber cuándo es el momento ideal para ser madre?, ¿cómo saber si se está realmente preparada para asumir esa responsabilidad?

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¿Cuándo es el momento ideal para ser madre?

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Psicóloga Paola Hamui Amkie
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anticonceptivos, formar una familia, responsabilidad, factores psicológicos, plan de vida, momento para ser madre
¿Formar una familia?

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El ser madre es uno de los eventos más importantes en la vida de una mujer.

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Una princesa a favor de la salud femenina

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Princess Nikky, cáncer de seno, concientizar, padecimiento, diagnostico, lucha contra el cáncer, testimonio, atención, contexto latino,
Concientizar sobre el cáncer de mama

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Concientizar sobre el cáncer de mama

Activista de la lucha contra el cáncer en la mujer en su natal Nigeria y referente para todo el continente africano por su comprometida labor para hacer llegar información a las mujeres sobre las formas para prevenir el cáncer cérvico uterino y de mama, Princess Nikky estuvo de visita en México para conocer de cerca las estrategias que en nuestro país se realizan con este mismo propósito.

Invitada por GlaxoSmithKline, Princess Nikky compartió durante su estancia en México su propia historia: en 1993, ella fue diagnosticada con cáncer de seno, el médico que la atendió le pronosticó seis meses de vida y le recomendó someterse a una mastectomía para extirpar el tumor de uno de sus pechos. Con el apoyo de su familia, buscó una segunda opinión en Londres, donde le confirmaron que su tumor no era maligno. Tras recibir esta noticia, Princess Nikky volvió a la vida, después de pasar meses de gran angustia y sufrimiento. La dolorosa experiencia se transformó en una misión para ella, quien a su regreso a Nigeria, en 1995, comenzó con la tarea de crear conciencia sobre la importancia de la detección oportuna, el diagnóstico correcto y la diferencia que puede significar para la vida de una mujer, estar informada sobre estos padecimientos.

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Feria de salud

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Elizabeth Guzmán
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combinar la maternidad con los estudios, temas de sexualidad, nutrición, drogadicción, divertida,Instituto Politécnico Nacional, salud de los jóvenes,relaciones sexuales sin protección, salud, salud secual, anticonceptivos,
Salud sexual

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Salud sexual

El Instituto Politécnico Nacional se preocupa por la salud de los jóvenes e invita a la feria de la salud que se realiza desde hoy 8 de noviembre y finaliza el 10.

Tiene lugar en la plaza Lázaro Cárdenas y en el Centro Cultural Jaime Torres Bodet del Instituto Politécnico Nacional, en Zacatenco, donde se pretende brindar información a los chicos de la misma institución y a todos aquellos que quieran asistir.

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¡Ayuda! tengo hijos

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Ayuda tengo hijos, sueño del bebé, bullyng en la escuela, comunicación, respeto, paciencia, constancia, empatía, responsabilidad, independencia
Comunicación base importante

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Ayuda tengo hijos, sueño del bebé, bullyng en la escuela, comunicación, respeto, paciencia, constancia, empatía, responsabilidad, independencia
Comunicación base importante en la familia

En este libro la autora habla del sueño del bebé, el bullying en la escuela, los berrinches, la disciplina con amor, la culpa de las mamás que trabajan, la comunicación y los límites con los adolescentes, entre otros que, gracias a sus diversas investigaciones y su forma de tratar los temas con casos reales.

Ale toca temas como: el respeto, la paciencia, la constancia, la empatía, la responsabilidad, el amor, la comprensión, la flexibilidad, la independencia y la gratitud. La escritora obsequia al lector practiconsejos y sencillas recomendaciones que lograrán que disfrutes plenamente y todos los días la alegría de vivir en familia.

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Los sueños

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Psic. Brenda Morales Arteaga
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relación al mundo místico,revelaciones divinas, avances de la ciencia, curiosidad,La Interpretación de los Sueños, dormir es esencial,experimentamos muchos deseos,los sueños van siendo “preparados”, dueños de nuestros sueños,pudo provocarnos algún tipo de angustia, liberación, simbolos, estado de tensión interno,
¿Qué pasa mientras dormimos?

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relación al mundo místico,revelaciones divinas, avances de la ciencia, curiosidad,La Interpretación de los Sueños, dormir es esencial,experimentamos muchos deseos,los sueños van siendo “preparados”, dueños de nuestros sueños,pudo provocarnos algún tipo de angustia, liberación, simbolos, estado de tensión interno,
¿Qué pasa mientras dormimos?

Durante muchos años los sueños fueron concebidos en relación al mundo místico y sobrehumano, incluso como revelaciones divinas o demoníacas cuya función era anunciar el futuro de la persona.

Con los avances de la ciencia y la curiosidad que los sueños han despertado, fueron avanzando los estudios en esta materia. Sigmund Freud, el padre del psicoanálisis, escribió en 1900 su obra sobre “La Interpretación de los Sueños” un estudio a profundidad de los sueños y su significado en la vida humana, en especial, inconsciente.

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