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Efectos del agua contaminada en tu salud

Por
Plenilunia Salud Mujer
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cuidado del agua, conservación de las especies, campañas de concientización, efectos que producen, contaminación del agua, enfermedades diarreicas, desechos tóxicos de los productos químicos, agricultura, fertilizantes, mortalidad infantil, enfermedades intestinales, cultura del cuidado del agua,
Desechos tóxicos de los productos químicos

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Desechos tóxicos de los productos químicos

En estos momentos que vive la humanidad, el cuidado del agua juega un papel muy importante, cómo parte fundamental de los procesos de generación, creación y conservación de las especies vivas.

A nivel mundial existen muchas campañas de concientización por el uso y conservación del preciado líquido, no obstante los esfuerzos máximos empiezan desde nuestro hogar, todos sabemos lo que podemos ayudar y es deber y compromiso personal concientizar sobre todo a nuestros pequeños en la cultura del cuidado del agua.

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La eyaculación precoz y los sentimientos que provoca

Por
Por defecto del sitio
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eyaculación precoz (EP), tristeza, disfunción sexual,desempeño sexual, satisfacción sexual, relaciones sexuales, autoestima, calidad de vida, preocupación, falta de comunicación, tratamiento eficiente,
Calidad de vida

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Calidad de vida

La eyaculación precoz (EP) es una condición de salud muy común que afecta a 3 de cada 10 hombres, que como disfunción sexual también afecta a su pareja no sólo por la calidad del desempeño sexual, sino porque a ella le preocupa y altera, la frecuente y abrupta interrupción de su intimidad.

De acuerdo a estudios como el de Prevalencia y Actitudes de la Eyaculación Prematura (PEPA, por sus siglas en inglés), la EP tiene un impacto importante en el hombre, su pareja y su relación.

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Infidelidad en el ciberespacio

Por
Sergio Pasarán
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Relaciones virtuales

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 56 segundos

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Relaciones virtuales

¿Es la Internet el espacio para relaciones infieles? Las relaciones virtuales son propicias para que desaparezcan las inhibiciones.

«La facilidad que brinda el mundo moderno con el acceso a las nuevas tecnologías como la Internet, permite conocer sistemáticamente nuevas personas y hacer contacto con ellas de forma más íntima, incluso sin conocerlas físicamente.

A cualquier hora del día o de la noche y, con sólo un click, podemos chatear o “platicar” virtualmente con amigos, familiares, compañeros de escuela, de la oficina o interactuar con personas desconocidas con las que podemos compartir intereses, gustos o experiencias comunes.

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Come cereal y ve al cine gratis con Cheerios

Por
Plenilunia Salud Mujer
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Alimentación saludable

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Alimentación saludable

El desayuno es la comida más importante del día. En algunas culturas, el desayuno alcanza tal relevancia que es considerado como la principal comida del día, no sólo por los alimentos que lo componen sino por la función social que éste desempeña.

Las calorías que aporta el cereal provienen principalmente de los 4 granos integrales con los que está formulado: avena, arroz, maíz y trigo. Los nutriólogos recomiendan que los cereales sean la base de toda alimentación, ya que aportan hidratos de carbono complejos, la fuente de energía preferida por el cuerpo.

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¿Cómo calcular mis días fértiles?

Por
Elizabeth Guzmán
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¿Cuáles son los días en que puedo quedar embarazada?

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¿Cuáles son los días en que puedo quedar embarazada?

Los días fértiles de la mujer son los días en los que hay más posibilidades de quedar embarazada después de tener una relación sexual. Si bien, en todo momento existen probabilidades de concebir, en estos días aumenta esa probabilidad; sin embargo, depende del organismo de cada mujer y de su ciclo menstrual. Incluso pueden variar en una misma si el ciclo presenta cambios.

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Nueva prueba para el Virus del Papiloma Humano

Por
Elizabeth Guzmán
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Virus del Papiloma Humano (VPH),cáncer cervicouterino,detección temprana del VPH, captura de híbridos, 13 tipos de VPH, Papanicolaou,etección del cáncer,tecnología molecular,
Detección temprana del VPH

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Detección temprana del VPH

¿Sabías que una mujer puede vivir con el Virus del Papiloma Humano (VPH) y no necesariamente va a desarrollar cáncer cervicouterino? Sin embargo los especialistas aseguran que es importante la detección temprana del VPH para el control oportuno de cáncer cervicouterino.

A nivel mundial, dicha enfermedad afecta cada año a unas 500 mil mujeres, siendo el tumor maligno más común en la población femenina.

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Campaña de prevención de cáncer de piel

Por
Plenilunia Salud Mujer
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Fomentar cultura de prevención

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Fomentar cultura de prevención

¿Sabías que el daño solar es acumulativo? Cuando llegamos a la edad de 18 años nuestra piel tiene un 70 u 80 por ciento de afectación solar, de ahí la importancia de generar una cultura de prevención sobre el daño que el sol ocasiona a nuestra piel.

Esta semana, del 22 al 27 de agosto está en marcha la campaña llamada “Juntos contra el Cáncer de Piel: Aprendiendo a detectar el Cáncer de Piel”, que tendrá lugar en las ciudades de Monterrey, Guadalajara y el Distrito Federal. Promovida por el laboratorio La Roche-Posay, en colaboración con la Secretaría de Salud del Distrito Federal y con el respaldo de la Sociedad Mexicana de Dermatología.

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El jitomate, poderoso antioxidante por excelencia

Por
Licenciada Cecilia García Schinkel
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Poderoso antioxidante

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Poderoso antioxidante

Para que un jitomate sepa rico y se vea bonito es indispensable que reciba bastante sol. Y es que el sol le ayuda a los tejidos del jitomate a degradar las clorofilas, los pigmentos verde claro característicos de los frutos inmaduros, y permitir que se intensifique la presencia de los licopenos, pigmentos rojo intenso.

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¿Qué es el sexto sentido?

Por
Psic. María Salamanca
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Corazonadas y presentimientos

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Corazonadas y presentimientos

Una “corazonada” o “presentimiento” son situaciones que todos experimentamos y que explicamos por la existencia de un “sexto sentido”. Pero ¿qué es el sexto sentido? ¿una habilidad?, ¿algo biológico?, ¿algo sobrenatural y mágico?

El sexto sentido es una forma de referirnos a la intuición, que es un fenómeno psicológico que contiene una serie de elementos biológicos (sensoriales), cognitivos (de aprendizaje) y psíquicos (fenómenos inconscientes); se trata de algo que todos los seres humanos vivimos.

Los seres humanos recibimos información del medio que nos rodea, por medio de los sentidos. Ojos, piel, oídos, boca y nariz son los órganos que contienen los receptores con los que la información química (sustancias) o mecánica (ondas y movimientos) se transforma en impulsos nerviosos que llegan a nuestro cerebro, dando origen a la sensopercepción, fenómeno por el cual nuestro sistema nervioso no sólo recibe, sino que intenta “entender” e “interpretar” la información.

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Bruschettas con queso Brie y fresas de California

Por
Plenilunia Salud Mujer
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Bruschettas con queso Brie, fresas de California,Ingredientes,Modo de Preparación, Información nutricional,
Alimentación saludable

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Bruschettas con queso Brie y fresas de California

(6 porciones)

Ingredientes

• 12 rebanadas de pan francés, cortadas a 1 cm de grosor

• 1/3 taza de mantequilla derretida

• 1/3 taza de azúcar morena

• 2 cucharaditas de canela molida

• 12 rebanadas (340 gramos aprox.) de queso Brie

• 4 tazas de fresas de California en rodajas.

• ½ cucharadita de vainilla

• 1 taza de almendras rebanadas, tostadas

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Tips para este regreso a clases

Por
Psic. Amparo Miranda Salazar
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horarios, uniformes, recomendaciones, rendimiento académico, cambios, responsabilidad, dificultades, institución, apoyo emocional, lenguaje, aprendizaje,
Responsabilidades

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horarios, uniformes, recomendaciones, rendimiento académico, cambios, responsabilidad, dificultades, institución, apoyo emocional, lenguaje, aprendizaje,
Responsabilidades

Dentro de algunos días, los niños y adolescentes regresarán nuevamente a la escuela, lo cual implica adaptarnos a la rutina de clases: carreras por la mañana, hacer tarea y cumplir con horarios y uniformes. Esto en muchos casos representa que existan conflictos con los pequeños ya que, tras pasar un periodo en casa y variar las actividades durante las vacaciones, el entrar nuevamente a la rutina puede haber conflictos entre padres e hijos.

Es por esto que hacemos estas recomendaciones para hacer menos problemático este próximo regreso a clases.

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