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Educar de acuerdo al género; ¿cómo educar a los niños y a las niñas?

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Equidad de género

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Equidad de género

“Sexo” se refiere a las características y diferencias biológicas de mujeres y hombres. Por otro lado, el “género” es un elemento constitutivo de las relaciones sociales fundadas sobre las diferencias percibidas entre los sexos, lo que representa una manera de dar significado a las relaciones de poder.

“Es el conjunto de características que identifica el comportamiento social entre mujeres y hombres, así como la relación entre ellos. El género abarca los términos de hombre y mujer y también incluye su relación y la manera en cómo esta relación se construye socialmente. Se trata de una herramienta analítica para comprender los procesos sociales que incluyen tanto a los hombres, como a las mujeres”. Organización Panamericana de la Salud.

El control de las emociones

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Inteligencia emocional

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¿Condideras que siempre eres un manojo de emociones? Desde la rama que se vea, bioquímica, neurológica o psicológica, la emoción es parte de la vida de cualquier individuo. A nivel social hoy en día las emociones se han “domesticado” para vivir en armonía, pero difícilmente se puede controlar un estado depresivo, de ansiedad, angustia, por afectos e incluso por el deseo sexual.

Ante ello resulta oportuno preguntarnos si eso de contar con “inteligencia emocional” es aplicable para cualquier persona, o mejor aún, ¿en qué casos es factible?

Cuando un atleta logra la perfección en su disciplina, decimos que el deportista en cuestión logró anteponer su inteligencia emocional porque cuenta con la capacidad de dominar sus emociones para alcanzar su objetivo.

Cuidar nuestro interior no cuesta, ni quita tiempo

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Cuida tu belleza desde a dentro

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Cuida tu belleza desde a dentro

Hoy en la mañana mientras me arreglaba para salir al mundo con la cara muy bien puesta envuelta dentro de un aire de belleza y frescura que cada mañana me regalan mis mil y un accesorios de lancôme, me miré fijamente al espejo y me dije a mí misma: ¡Caray, qué bien que estoy hoy, realmente me siento bella, joven, fresca y segura!-.

No cabe duda que las mujeres tenemos una maravillosa oportunidad para resaltar, mejorar y cuidar nuestra belleza exterior en cualquier momentito del día; sin embargo, pensé en algo que mi abuela siempre me decía: “la belleza exterior se resuelve con una manita de gato pero ¿qué hay de la belleza que traes dentro?, ¿la tienes bien cuidada también y la proteges con igual precisión y entusiasmo?”. Es cierto, ésta no se maquilla de color rosado o se polvea con un tono bronceado, menos se embellece con un poquito de perfume con aroma floral, sutil y muy elegante; la belleza que cada quien lleva por dentro es realmente la esencia que cada una de nosotras posee y refleja.

Música en el CNA

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Ciclo Rara Avis

Auditorio Blas Galindo

Del 3 al 26 de junio

Duración: 70 minutos

Intermedio: 10 minutos

Costo: $100

*Público a partir de 8 años de edad

Contando con la presencia de destacados músicos nacionales e internacionales el Ciclo Rara Avis ofrece una muestra de conciertos con instrumentos de enmarcados entre lo exótico y lo poco conocido, pocas veces presentados en foros nacionales.

Concierto de serrucho (México-Argentina)

Obras de Vivaldi, Puccini, Schubert, Gounod, Lennon / McCartney, Lledías, Villalobos, Ramírez, Bizet.

Francisco Javier Lledías, serrucho

Victoria Eugenia Forte, violín

Josefina Hernández, piano

Alejandro Plaza, guitarrón

Jueves 3, 20:00 hrs.

La percusión, de lo prehispánico a lo contemporáneo (México)

Obras de Fadrique, Hernández, Miki, Tradicionales

Javier Nandayapa, marimba y vibráfono

Mirna Yam, percusiones y vibráfono

Oscar Hernández, percusión prehispánica y del mundo

Sábado 5, 19:00 hrs.

La gruta de Baba (México)

Música Original, improvisaciones y canciones cardenches para voz, procesador multipistas y objetos

Juan Pablo Villa, voz

Arturo López, pintor y titiritero

Sábado 19, 20:00 hrs.

Current phases- acordeón y electrónica (Alemania-México)

Obras de Reich, Sigal, Barcenas, Marcoll, Sakari-Saario, Kampe

Eva Zölner, acordeón

Rodrigo Sigal, electrónica

Jueves 24, 20:00 hrs.

Concierto para Ondas Martenot (Francia-México)

Obras de Mickael, Jolivet, Fauré, Touchard, Boulez, Messiaen, Bloch

Thomas Bloch, Ondas Martenot

Sergio Vázquez, piano

Sábado 26, 19:00 hrs.

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Ciclo Liederabende – Celebrando a Schumann, Chopin, Wolf y Barber

Auditorio Blas Galindo

Del 10 al 12 de junio

Duración: 70 minutos

Intermedio de 10 minutos

$ 100.00

*Público a partir de 8 años de edad

El ciclo de conciertos para voz y piano Liederabende, celebra las efemérides musicales en 2010 de algunos de los compositores más importantes de lied.

Celebrando a Chopin y Schumann (México-Polonia)

Obras de F. Chopin y R. Schumann

Encarnación Vázquez, mezzosoprano

Josef Olechowski, piano

Jueves 10, 20:00 hrs.

Celebrando a Barber y Schumann (México)

Obras de S. Barber y R. Schumann

Oziel Garza-Ornelas, barítono

Carlos Alberto Pecero, piano

Sábado 12, 18:00 hrs.

Celebrando a Wolf y Schumann (México)

Obras de H. Wolf y R. Schumann

Gerardo Garciacano, barítono

Mauricio Náder, piano

Sábado 12, 20:30 hrs.

Ciclo Teatro de Voces

Lejos tan cerca – Música sefardí: Cantos para una diáspora (México)

Obras Tradicionales

Dora Juárez Kiczkovsky, voz

Fausto Palma Patiño, oud (laúd árabe)

Josafath Larios Vitela, percusiones
Duración: 70 minutos

Pérgola de la Escuela Superior de Música

Sábado 12, 19:00 hrs.

Entrada libre, cupo limitado.

Público a partir de 8 años de edad

Recital integrado por obras tradicionales dentro de la cultura de los Sefardíes, nombre que reciben los pueblos judíos que, desterrados de Jerusalén antes de nuestra era cristiana, migraron y fueron arraigados en la Península Ibérica.

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Temporada de Conciertos 2010 – Orquesta Sinfónica Nacional

Auditorio Blas Galindo

Duración: 70 minutos

Intermedio de 10 minutos

$ 120.00

Público a partir de 8 años de edad

Concierto 14

Obras de Silvestre Revueltas, Sergei Prokofiev, Zoltán Kodaly

Carlos Miguel Prieto, director artístico

Alban Gerhardt, violoncello

Viernes 4, 20:00 hrs.

Domingo 6, 12:15 hrs.

Concierto 15

Obras de Samuel Barber, Jorge Torres Sáenz, Sergei Prokofiev

Jesús Medina, director huésped

Wendy Holdaway, fagot

Viernes 11, 20:00 hrs.

Domingo 13, 12:15 hrs.

Concierto 16

Obras de Ludwig van Beethoven

Carlos Miguel Prieto, director artístico

Jorge Federico Osorio, piano

Domingo 20, 12:15 hrs

Concierto 17

Obras de Ludwig van Beethoven

Carlos Miguel Prieto, director artístico

Jorge Federico Osorio, piano

Domingo 27, 12:15 hrs.

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Primera Temporada de Conciertos 2010
Orquesta Sinfónica Juvenil Carlos Chávez
Junio 2010

Auditorio Blas Galindo
Duración: 70 minutos

Intermedio de 10 minutos

Entrada libre, cupo limitado.

Público a partir de 8 años de edad

Conciertos Programa Orquesta Escuela (POE)

Jorge Delezé, viola

Sergio Vázquez, piano

Sábado 5, 13:30hrs.

Vera Koulkova, violín

Mikhail Kousnetzov, viola

Domingo 6, 18:00hrs.

Programa 14

Obras por confirmar

José Guadalupe Flores, director huésped

Sábado 12, 13:30hrs.

Domingo 13, 18:00hrs.

Programa 15

Obras de Ippolitov-Ivanov, Gounod, Borodin, Khachaturian

Alfredo Ibarra, director huésped

Sábado 19, 13:30hrs.

Domingo 20, 18:00hrs.

Programa 16

Obras de Mendelssohn, Liszt. Sibelius, Haydn

Gustavo Rivero Weber, director huésped

Sábado 26, 13:30hrs.

Domingo 27, 18:00hrs.

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Ópera

La Cenerentola (La Cenicienta)

Compañía Nacional de Ópera de Bellas Artes

Dirección de escena, Juliana Faesler

Director concertador, Sebastien Rouland

Duración: 110 minutos

Intermedio de 10 minutos

Para todo Público

Teatro de las Artes

Domingos 13 y 20 de junio, 17:00 hrs.

Martes 15 y jueves 17 de junio, 20:00 hrs.

$250.00 preferente

$200.00 galería

Ópera en dos actos con música de Gioachino Rossini y libreto de Jacopo Ferretti, basado en el cuento Cenicienta o La zapatilla de cristal, de Charles Perrault. Se estrenó el 25 de enero de 1817, en Roma, en el Teatro Valle.

Dilemas y evidencias de la medicina perinatal

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La muerte materna sigue siendo un problema de todos los días en nuestro país. La falta de atención durante el embarazo, es el detonador más importante para que se presenten complicaciones durante el parto.

La información y el permanecer cerca de un médico durante todo el proceso, son las herramientas más importantes para evitar todos los riesgos que se lleguen a presentar.

El amor empieza por mí

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Bienestar emocional

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Todo el mundo dice que lo más importante eres tú misma, que si no te amas entonces no podrás amar a nadie más; bueno, dicen muchas cosas, pero no nos enseñan cómo hacerlo.

Muchos han intentado definir al amor, lo cierto es que cada persona tiene su propio concepto. El sexólogo Francisco Delfín lo define como la capacidad de dar lo mejor de uno mismo a otro individuo.

Para poder regalar “eso” que nos hace ser especiales, debemos amarnos antes a nosotros mismos. Es una labor titánica que puede llevar toda la vida, pero si nos queremos aventurar a explorar cosas en nuestro interior, estaríamos dando el primer paso hacia el bienestar emocional.

¿Qué es el Síndrome de Sjögren?

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Síntomas de la enfermedad

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El síndrome de Sjögren (SS) es una enfermedad autoinmune, reumática inflamatoria de causa desconocida. El sistema inmunológico del cuerpo es quien se encarga de eliminar los virus y las bacterias que pueden que le causan algún daño. Sin embargo, con las enfermedades autoinmunes, este sistema se equivoca y desconoce los órganos del cuerpo y los ataca.

En el caso del Síndrome de Sjögren, el sistema inmunitario ataca las glándulas que producen las lágrimas, la saliva, el sudor, etc. y evita que funcionen de manera adecuada. Esto causa resequedad en los ojos, la boca, la piel, órganos genitales, etc.

Sexo, regalo de los dioses

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Conductas sexuales

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Conductas sexuales

¿Cuántas de las ideas populares que tenemos hoy en día sobre la seducción, el erotismo y la actividad sexual provienen de las tradiciones de los antiguos pueblos indígenas?

Probablemente más de las que pensamos. A veces es difícil decir realmente si la visión que hoy tenemos de la sexualidad y muchas de nuestras costumbres son un legado de la cultura judeo cristiana que trajeron los españoles con la conquista, si son una herencia indígena o más bien una mezcla de las dos. Y es complejo porque, a lo largo de los siglos, ambas culturas se fundieron y modificaron, pero también porque, aunque nos sorprenda, tenían varias similitudes.

Nueva ruta de la industria del mole

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Platillos Mexicanos

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Platillos Mexicanos

El mole como uno de los platillos mexicanos de más tradición y posiblemente el de mayor renombre internacional, se le reconoce como la salsa que acompaña guisos muy específicos como el pollo o el pavo, pero también en las famosas enchiladas o a nivel de “embarradita” en una garnachita.

En los hogares mexicanos cuando se decide a cocinar mole por lo regular ronda la inquietud de que es para festejar algo, pero no se experimenta con otra forma de cocinarlo.

Sin embargo, por el contrario, para quienes están inmersos en el negocio de la venta industrial del producto, parece no haber límites en el laboratorio de guisados.

Un café para el mundial de futbol

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Beneficios de café

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Beneficios de café

Como muchas cosas que pasan hoy en día, debemos de voltear hacia África para reconocernos como especie y humanidad, después de todo lo que en el pasado le negaron nuestros ancestros al gran continente negro. Pero lo decimos con mucho orgullo y no porque el Mundial de Fútbol esté a la vuelta de la esquina en Sudáfrica, sino por algo que en el fondo ha sido más importante, y que incluso al beberlo, pudo influir para que se inspirasen los ingleses que inventaran este deporte de la patada.

Bien, sepan bien que ahora se cuenta con la certeza de que la planta de café nació en Eritrea, país al que antes se le conocía por Etiopía, y que transcurrieron miles de años antes de que la humanidad descubriera los fabulosos e increibles secretos de sabor que se producen cuando los frutos de esta plántula se secan, se tuestan y se muelen.

Miedo a envejecer

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Es inevitable el envejecimiento

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Todos sabemos que es inevitable envejecer. Es parte de un ciclo de vida y pieza fundamental de nuestro desarrollo. Muchas veces escuchamos decir que uno ya es viejo después de cierta edad; algunos dicen que después de los cincuentas, cuarentas, treintas … Pero la verdad es que desde que nacemos empezamos a envejecer. Incluso desde el embarazo, nuestros cuerpos fueron evolucionando, influyendo en nuestra condición física y mental.

Cada hora, minuto o segundo que pasa, nuestro cuerpo está cambiando y envejecemos, inevitablemente. Por tanto, es inútil luchar contra ello y pensar que uno puede ser inmune al envejecimiento.

Checa contínuamente tu presión arterial para evitar infartos

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Presión arterial

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Presión arterial

Es fundamental promover en toda la población el conocimiento e identificación cotidiana de los niveles de presión arterial, los cuales, para una persona sana son de 120/80 milímetros de mercurio (mmHg), destaca la Liga Mundial de Hipertensión.

Si bien la presión arterial tiende a subir y bajar a lo largo del día incluso en personas con índices óptimos, si los números llegan a ser de 140-90 mmHg o más, la persona debe considerarse como hipertensa.