Buscar
Inicio Blog Página 1974

Mujeres exitosas

Por
Por defecto del sitio
-
0
actividades productivas, éxito profesional, estructura de la sociedad, familia, sociedad, mujer exitosa, enfrentar obstáculos misóginos, resistencias familiares, presión social,
México esta lleno de mujeres exitosas

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 24 segundos

actividades productivas, éxito profesional, estructura de la sociedad, familia, sociedad, mujer exitosa, enfrentar obstáculos misóginos, resistencias familiares, presión social,
México esta lleno de mujeres exitosas

Aunque cada vez es más importante la participación de la mujer en las actividades productivas del país, aquellas que alcanzan el éxito profesional pueden padecer una serie de problemas que van ligados al orden afectivo y social, pues en el fondo la estructura de la sociedad mexicana sigue siendo rígida y conservadora.

«La familia y la sociedad mexicana se está reestructurando, porque el orden tradicional cambió y sigue cambiando. Ahora en muchísimos casos las mujeres están llevando la batuta a nivel laboral, social, familiar y de pareja, pero esto también acarrea una transformación a nivel psicológico, siendo esto último el aspecto más complicado a cambiar», afirma la psicoanalista Adriana González Padilla.

Continuar

El beso, rico y saludable

Por
Lucinda Calderón Rojas
-
0
excitante, sensualidad, romanticismo, autoestima, técnica de relajación, fortalece defensas, ejercitan 30 músculos faciales, circulación sanguínea, labios, higiene bucal, lengua, arte de besar, habilidad
Técnica de relajación

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 12 segundos

excitante, sensualidad, romanticismo, autoestima, técnica de relajación, fortalece defensas, ejercitan 30 músculos faciales, circulación sanguínea, labios, higiene bucal, lengua, arte de besar, habilidad
Técnica de relajación

Cuando besas no sólo abres una excitante puerta a la sensualidad y al romanticismo, también inviertes en tu salud, porque al hacerlo, atenúas la ansiedad, mejoras tu autoestima y las hormonas que secretas actúan como analgésicos, fortaleciéndose las defensas de tu organismo.

Con un beso prolongado se ejercitan más de 30 músculos faciales, se activa la circulación sanguínea, el pulso se acelera de 70 a 140 pulsaciones por minuto y se incrementa la saliva, lo que ayuda a eliminar bacterias de tu boca.

Continuar

Sexo en el embarazo

Por
Vivianne Hiriart
-
0
embarazo de riesgo, cambios hormonales, cantidad de flujo vaginal, enfermedades de trasmisión sexual, deseo sexual,
Deseo sexual durante el embarazo

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 59 segundos

embarazo de riesgo, cambios hormonales, cantidad de flujo vaginal, enfermedades de trasmisión sexual, deseo sexual,
Deseo sexual durante el embarazo

Una de las grandes preguntas durante el embarazo es: ¿se puede o no se puede tener relaciones sexuales? Y otra es: ¿por qué si se puede, entonces no quiero? Algunos lo ven con un poco de duda o recelo porque piensan que puede ser un poco invasivo para el bebé que incluso puede tener riesgos o que, por el tamaño de la panza, no es posible. Sin embargo, a menos de que haya alguna contraindicación, o sea un embarazo de riesgo, no pasa nada, al contrario, puede tener un efecto positivo para la pareja e indirectamente para el bebé. Y digo positivo porque el contacto íntimo puede hacer que la pareja se sienta más unida y apoyada en un momento que finalmente es de muchos cambios.

Continuar

Pérdida de cabello

Por
Plenilunia Salud Mujer
-
0
piel, uñas, autoestima, mala alimentación, factores externos, alopecia, alopecia difusa, factores, hereditarios, herencia, hormonas,
Factores externos que dañan tu cabello

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 31 segundos

piel, uñas, autoestima, mala alimentación, factores externos, alopecia, alopecia difusa, factores, hereditarios, herencia, hormonas,
Factores externos que dañan tu cabello

El cabello al igual que la piel y las uñas se hallan en constante renovación y su metabolismo y regeneración son muy sensibles.

En las mujeres la incidencia de pérdida de cabello es menor que en los hombres, pero más catastrófica cuando de imagen y autoestima se habla. Para una mujer el cabello es un accesorio que puede ayudarla a reinventarse cada día con sólo cambiar el peinado, por lo que perderlo no es una opción. La alopecia difusa se presenta en el 40% de las mujeres al menos una vez en su vida.

Continuar

Hipertensión Arterial

Por
Por defecto del sitio
-
0
hipertensión arterial, Instituto Nacional de Cardiología, HTP, hábitos sanos, protección cardiovascular, alimentación saludable, hipertensión, tratamiento, infarto al miocardio,
Protección Cardiovascular

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 14 segundos

hipertensión arterial, Instituto Nacional de Cardiología, HTP, hábitos sanos, protección cardiovascular, alimentación saludable, hipertensión, tratamiento, infarto al miocardio,
Protección Cardiovascular

“La creencia de que la HTA es una enfermedad exclusiva de personas de la tercera edad es un mito, puesto que se presenta también en personas en edad productiva que ven trastornada su calidad de vida y economía familiar”, señala el cardiólogo Francisco Rodríguez Rosales, adscrito al Instituto Nacional de Cardiología Ignacio Chávez.

A nivel nacional la prevalencia de la enfermedad en población mayor de 20 años es de 30.05%. Esto significa que hoy en día hay más de 30 millones de mexicanos, mujeres y hombres, que padecen hipertensión arterial.

En muchos casos, la HTA se logra controlar en cuanto el paciente adquiere hábitos sanos, como el llevar una alimentación balanceada, realizar actividad física (que no incluya tensión muscular) y desde luego, si toma el medicamento prescrito por su médico.

Este último punto se ha identificado como el de mayor irregularidad y que puede conducir a un evento mortal, debido a que el paciente debe consumir varios medicamentos al día para las enfermedades concomitantes que le afecten o incluso dos o más tabletas para la HTA.
Como la hipertensión no presenta síntomas y el costo de los fármacos le puede parecer caro, al paciente se le hace fácil abandonar el tratamiento, lo que representa un grave riesgo porque el enfermo empieza a padecer de insuficiencia cardiaca, hecho que en cualquier momento lo puede llevar a un infarto al miocardio.

Continuar

Aprueban medicamento contra Diabetes tipo 2

Por
Plenilunia Salud Mujer
-
0
estilo de vida saludable, diabetes, diabetes tipo 2, enfermedad crónica, insulina, obesidad, cambios metabólicos, estilo de vida,
Avances médicos

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 4 segundos

estilo de vida saludable, diabetes, diabetes tipo 2, enfermedad crónica, insulina, obesidad, cambios metabólicos, estilo de vida,
Avances médicos

La FDA (Food and Drug Administration) de E.U., aprobó la TRADJENTA (linagliptina), medicamento que ayuda a disminuair glucosa en sangre.

En México está en proceso de aprobación por parte de la Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (COFEPRIS).

Continuar

A desparasitar la panza 2 veces por año

Por
Plenilunia Salud Mujer
-
0
parasitos intestinales, etapa reproductiva, parasitosis, crecimiento físico, desarrollo físico, Organización Mundial de Salud, hábitos, higiene, desnutrición, anemia,
Parasitosis

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 10 segundos

parasitos intestinales, etapa reproductiva, parasitosis, crecimiento físico, desarrollo físico, Organización Mundial de Salud, hábitos, higiene, desnutrición, anemia,
Parasitosis

Los parásitos intestinales puede infectar a cualquiera, los grupos que se han identificado como los de mayor riesgo son: los niños entre dos y cinco años, los adolescentes y las mujeres en etapa reproductiva, debido a que a la parasitosis se le asocia con carencias nutricionales, principalmente de hierro y vitamina A, además que un factor desencadenante está en la ingesta de alimentos en sitios con muy poca o nula higiene.

De acuerdo con el Dr, Gerardo Casanova, infectólogo, las consecuencias de las parasitosis pueden tener un efecto negativo en las personas que se encuentran en la etapa de crecimiento físico e intelectual, debido a que los parásitos intestinales son un grupo de organismos que viven a expensas de los seres humanos, alojándose en su aparato digestivo y compitiendo por el consumo de las sustancias alimenticias, lo que propicia desnutrición, anemia y debilidad en general.

Continuar

Mamá, cuidarse es ser responsable.

Por
Plenilunia Salud Mujer
-
0
cuidado de la salud, nutrientes, sobrepeso, obesidad, osteoporosis, diabetes, recomendaciones, equilibrio,
Cuidado de la salud

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 24 segundos

cuidado de la salud, nutrientes, sobrepeso, obesidad, osteoporosis, diabetes, recomendaciones, equilibrio,
Cuidado de la salud

El cuidado de la salud es una responsabilidad con la que se debe cumplir todos los días del año. Por eso resulta importante que las madres se informen y aprendan cómo balancear el menú de cada día para ella y su familia. Además de consumir los alimentos propios de cada estación, pues contienen los nutrientes que requiere el organismo para ese clima y para protegerlo del riesgo de contraer ciertas enfermedades.

“El cuerpo se renueva cada día con alimentos y nutrientes que consumimos. Tener una alimentación de mala calidad es tener un cuerpo, una salud y una vida de mala calidad, y arrastrar consecuencias graves como desnutrición, malnutrición, sobrepeso, obesidad, osteoporosis, diabetes, hipertensión, accidentes vasculares, infartos, cáncer, hígado graso, por mencionar algunos.

Continuar

Infecciones vaginales en el gimnasio

Por
Plenilunia Salud Mujer
-
0
energía, salud, ejercicio, actividad física, humedad, higiene íntima, prevención, recomendaciones, hongos, bacterias, tratamiento,
Recomendaciones para realizar ejercicio

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 54 segundos

energía, salud, ejercicio, actividad física, humedad, higiene íntima, prevención, recomendaciones, hongos, bacterias, tratamiento,
Recomendaciones para realizar ejercicio

Iniciar el año nuevo en un gimnasio o practicando un deporte es una excelente manera de recargar energía, sin embargo, junto con el deseo de tornear la figura debemos extremar medidas de precaución durante la actividad física ya que podemos desarrollar infecciones vaginales, que además de incómodas, pueden llegar a provocar serios daños en nuestra salud.

“Una práctica incorrecta muy común es realizar ejercicio y permanecer con la misma ropa al finalizar la actividad, debido a que como consecuencia de la transpiración, aumenta la humedad y temperatura del área genital, favoreciendo el desarrollo de microorganismos dañinos como bacterias, hongos y protozoarios”, aseguró el Dr. Alejandro Morales del Olmo, ginecobstetra postgraduado en Salud Reproductiva de la Universidad Johns Hopkins.

Continuar

La anemia por insuficiencia renal

Por
Plenilunia Salud Mujer
-
0
Insuficiencia Renal Crónica, presión Sanguinea, glóbulos rojos, orina, hemoglobina, riñones, hematocrito, enfermedades silenciosas, Anemia Renal, proteínas,
Anemía renal

Tiempo de lectura aprox: 2 minutos, 6 segundos

Insuficiencia Renal Crónica, presión Sanguinea, glóbulos rojos, orina, hemoglobina, riñones, hematocrito, enfermedades silenciosas, Anemia Renal, proteínas,
Anemía renal

Cuando los riñones dejan de funcionar de manera correcta, se presenta la Insuficiencia Renal Crónica (IRC), estos ya no son capaces de mantenerse saludables afectando funciones vitales para el ser humano, tales como la regulación de la presión sanguínea, la generación de glóbulos rojos, entre otras, pero la complicación más frecuente es la Anemia Renal.

El médico Ernesto López Almaraz especialista en Nefrología adscrito al Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición «Salvador Zubirán«, detalló que la Anemia Renal es habitual en los pacientes con IRC porque cuando los riñones se deterioran disminuyen su capacidad de producir eritropoyetina; es decir, una hormona que estimula la producción de glóbulos rojos, que justamente se produce hasta en 90 por ciento por el riñón.

Continuar

En México el 90% de las personas sufren de Halitosis

Por
Plenilunia Salud Mujer
-
0
Organización Mundial de la Salud, mal aliento, caries, placa bacteriana, alimentación, Agrupación Mexicana de la Industria y el Comercio, dental, profilaxis, gingivitis, halitosis, cigarro, placa bacteriana.
Profilaxis

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 37 segundos

Organización Mundial de la Salud, mal aliento, caries, placa bacteriana, alimentación, Agrupación Mexicana de la Industria y el Comercio, dental, profilaxis, gingivitis, halitosis, cigarro, placa bacteriana.
Profilaxis

La Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que el 60 por ciento de la población sufre o ha sufrido de mal aliento en algún momento de su vida junto con problemas como caries, formación de placa bacteriana, encías sangrantes, entre otros. En México estos valores alcanzan el 90% de la población adulta.

En conferencia de prensa, el presidente de la Agrupación Mexicana de la Industria y el Comercio Dental (AMIC), Ayub Safar Boueri, y el director de la Faculta de Odontología de la UNAM, Dr. José Arturo Fernández Pedrero, informaron sobre los programas que ambas dependencias llevan a cabo con la Secretaria de Salud del Gobierno del Distrito Federal, para coadyuvar a que las personas adultas, sobre todo los de escasos recursos, acudan al odontólogo por lo menos una vez al año y prevenir problemas bucales que de no ser tratados adecuadamente pueden ocasionar problemas a la salud irreversibles. “La mejor inversión es la prevención lo que ayudará a tener mejores niveles de salud y de vida de las personas”.

Continuar

Día Mundial del Asma

Por
Plenilunia Salud Mujer
-
0

Tiempo de lectura aprox: 1 segundos

Artículos:

Conoce más sobre el asma

1...1.9731.9741.975...2.098Página 1.974 de 2.098

RECOMENDACIONES DEL EDITOR

ENTRADAS POPULARES

CATEGORÍA POPULAR

©