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La doctora Mary Lol Ve Mendoza Medina se define como una mujer de esfuerzo y una profunda pasión por la urología, la cual desempeña en el Hospital General de Zona (HGZ) No. 32 Villa Coapa, en la Ciudad de México, y se ha vuelto una destacada profesional formada en el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), ejemplo para sus alumnos y motivo de orgullo de su madre e hijos.
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Los cálculos renales son depósitos duros, que varían en tamaño, pueden formarse cuando el líquido, los minerales y los ácidos contenidos en la orina están desequilibrados. Los minerales pueden cristalizarse, pegarse y solidificarse, dando como resultado un cálculo renal.
Si tu médico sospecha que tienes un cálculo renal, es posible que te recomiende beber muchos líquidos para ayudar a que desaparezca por sí solo. La eliminación de cálculos renales en la orina puede ser extremadamente dolorosa, pero por lo general no causan daños permanentes.
“Sin embargo, si el cálculo es demasiado grande para expulsarlo por sí solo, este puede provocar fiebre, náuseas o vómitos, y es necesario y urgente buscar a tu médico,” explicó la Dra. Mónica Morgan, uróloga certificada por la junta del Hospital Houston Methodist, especializada en cirugía mínimamente invasiva y litiasis.
Los cálculos renales pueden tener más de un tipo de cristal y pueden ser una combinación de compuestos de calcio. Los más comunes son los cálculos de calcio. Otros tipos incluyen cálculos de ácido úrico, cálculos de estruvita (casi siempre como resultado de infecciones del tracto urinario) y cálculos de cistina, que pueden darse en familias.
“Analizar los tipos de cristales en un cálculo renal nos ayuda a encontrar el mejor enfoque para prevenir los cálculos renales en el futuro,” señaló la Dra. Morgan.
La deshidratación es una causa común de cálculos renales. Hacer cambios simples en el estilo de vida, como beber más líquidos, especialmente agua, puede ayudar a prevenirlos. Tu orina debe aparecer de color amarillo muy claro o casi transparente. La orina más oscura puede significar que estás deshidratado, lo que puede aumentar el riesgo de cálculos renales.
Asegúrate de hablar con tu médico sobre la cantidad de líquidos que debes beber todos los días. Otros factores de riesgo para los cálculos renales incluyen diabetes, obesidad, dieta y antecedentes familiares.
Tu médico puede recomendarte una tomografía computarizada para detectar cálculos renales. Esta prueba de imágenes puede mostrar si tienes uno o más cálculos, el tamaño y la ubicación. Si los cálculos renales son demasiado grandes para expulsarlos por sí solos, las opciones de tratamiento incluyen:
Litotricia extracorpórea por ondas de choque: este procedimiento común e indoloro utiliza ondas de choque para romper los cálculos en pedazos diminutos que se pueden expulsar.
Ureteroscopia: se introduce un pequeño instrumento (ureteroscopio) en el uréter a través de la vejiga y se dirige energía láser a través del endoscopio para romper el cálculo.
Nefrolitotomía percutánea: para cálculos muy grandes o cuando los tratamientos menos invasivos no son efectivos, el cálculo puede extraerse a través de una pequeña incisión en la espalda. “Una vez que se elimina el cálculo renal, podemos hacer un seguimiento con análisis de orina para verificar la cantidad que está pasando, el pH y los niveles de minerales en esta,” explicó.
“Es posible que necesites un ciclo de antibióticos si hay una infección presente. Además, se recomienda seguimiento con un equipo multidisciplinario como es el cirujano, un dietista y un nefrólogo, los que te enseñarán formas para prevenir los cálculos renales en el futuro.”
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Durante su visita a México, invitado por la farmaceútica Viatris, el Dr. Jean Yves Reginster, Presidente de la Sociedad Europea para los Aspectos Clínicos y Económicos de Osteoporosis y Osteoartritis (ESCEO, European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis, Osteoartritis and Musculoskeletal Diseases), señaló el 11 de marzo de 2022 que factores como la conversión de hospitales en centros especializados en tratamiento del COVID-19 y la falta de movimiento, derivado del confinamiento, afectó severamente a los pacientes en su mayoría mujeres con osteoartritis, cuyos síntomas empeoraron o porque dejaron de recibir tratamiento.
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Luego de la pandemia que se ha convertido en parte de la vida cotidiana, las naciones pueden salir adelante al reconocer, reducir y redistribuir (3R) el trabajo no remunerado, consideró Alicia Girón González, titular del Programa Universitario de Estudios sobre Asia y África (PUEAA).
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El secretario de Salud, Jorge Alcocer Varela, tomó protesta este 11 de marzo de 2022 a Eduardo César Lazcano Ponce como director general del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP), quien fue designado por la Junta de Gobierno de este instituto para un periodo de 5 años, en relevo de Juan Ángel Rivera Dommarco.
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Para motivar a niñas, niños, las y los jóvenes que representarán al Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en las eliminatorias rumbo a los Juegos Nacionales CONADE, se realizó una macroclase en la que participaron 300 deportistas, entre ellos, los integrantes del equipo de Taekwondo de las “Águilas” IMSS, quienes este fin de semana buscarán su pase a la justa regional y nacional.
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Cuidar a un recién nacido es una de las labores más retadoras y demandantes para los padres primerizos; esto se debe a que no solo deben modificar sus rutinas para adaptar horarios, comidas y actividades propias durante las primeras semanas, sino que además, cumplen con la importante labor de “mostrar” el mundo al nuevo bebé, crear entornos de aprendizaje, desarrollo y crecimiento, así como procurar su bienestar en todo momento.
Además de felicidad y emotividad, la llegada de un nuevo miembro a la familia puede causar sensaciones completamente válidas como nerviosismo, temor y tensión a los nuevos padres ante la gran responsabilidad que se presenta. Desafortunadamente, los bebés no incluyen “manual de uso”, y no hay guía o libro que pueda enseñar a ciencia cierta cómo cuidarlos.
Sin embargo, sí existen algunas recomendaciones generales que puedan guiar a las nuevas mamás y papás a procurar el bienestar de su recién nacido, preparar el hogar y aprender a cuidar de ellos. Es debido a esto que expertos en Cuidado del Recién Nacido de Salus Care Solutions nos comparten sus consejos para la llegada de un bebé a casa.
La conexión entre un recién nacido y sus padres es uno de los vínculos más importantes para el desarrollo de éste, pues permite a los padres conocer las necesidades de su pequeño/a, horarios de comida, gustos y preferencias, así como diferenciar cuando algo no está bien.
La crianza de un recién nacido no es cosa de suerte, pero es una realidad que cada bebé es un mundo, por lo que el vínculo con sus padres resultará una de sus principales herramientas de comunicación durante sus primeros meses de vida.
Durante las primeras semanas el descanso es importante, en el caso de la mamá para lograr fortalecerse tras el trabajo de parto, y para el bebé, resulta una necesidad aún mayor pues se encuentra en pleno desarrollo y adaptándose al mundo exterior después de su llegada.
Si bien puede parecer caótico incluso imaginarlo, descansar tras la llegada de un bebé, resulta indispensable para todos, por lo que comenzar a gestionar horarios y repartición de las tareas incluso antes del parto puede ser una buena idea.
No dudes en solicitar apoyo profesional traer a un bebé al mundo y procurar su bienestar en todo momento no es cualquier cosa, por lo que no es una sorpresa conocer que dichas labores pueden representar un agotamiento físico y mental grave para padres primerizos quienes deben adaptarse a un nuevo mundo y horario, por lo que contratar un apoyo de cuidado en casa profesional resulta una gran alternativa y regalo para algunos padres.
Actualmente existen en México servicios de salud en el hogar dedicados al cuidado y bienestar de los recién nacidos, a su vez que ofrecen apoyo profesional, psicológico y de asesoría en temas como lactancia, limpieza y cuidados básicos con el objetivo de brindar seguridad, tranquilidad, ayuda y descanso a nuevos padres.
Anticipar la alimentación, los pañales y los objetos que utilizarás para su cuidado puede ahorrarte un par de horas que serán mejor utilizadas para descansar o pasar tiempo de calidad con tu recién nacido. Organizar horarios, planear comidas y adaptar tu nueva agenda te permitirá disponer de mayor tiempo para conocer las necesidades de tu bebé, así como las tuyas.
La limpieza constante, desinfección, pañales y baños ahora son parte de tu día a día, por lo que familiarizarte con ello es elemental para un correcto cuidado.
Mirar tutoriales o contar con asesoría de una enfermera profesional te permitirá conocer cuáles son los procedimientos correctos para mantener a tu bebé sano, limpio y lejos de enfermedades causadas por malas técnicas.
Sabemos que dar la bienvenida a un nuevo ser humano puede ser una labor que causa miedo al error, pero es importante aprender a vincularte con tu recién nacido, pues solo ellos podrán indicar cómo realizar una “buena crianza” de acuerdo con sus necesidades.
Recuerda que el cansancio es humano, por lo que contar con ayuda profesional para el cuidado de tu recién nacido es una opción válida en caso de ser necesaria pues esto no solo permitirá incentivar tu recuperación y descanso, sino que además te permitirá contar con asesoría profesional para su cuidado de manera adecuada.
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Un chequeo médico preventivo una vez al año es parte del autocuidado y clave para nuestra salud.
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En el marco del Día Mundial del Glaucoma, que se conmemora el próximo 12 de marzo, médicos especialistas en oftalmología suman esfuerzos para concientizar a la población sobre esta condición de salud que afecta a 1.5 millones de personas en México. El Colegio Mexicano de Glaucoma refuerza su compromiso por garantizar a la población mexicana atención integral, la investigación y difusión de información.
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¿Conoces el estado de salud de tus riñones? Hoy se conmemora el Día Mundial del Riñón y las cifras que encontramos acerca de la salud renal en los mexicanos no son muy alentadoras.
Según datos del Instituto Nacional de Salud Pública, en 2020 se estimó que alrededor de 6.2 millones de mexicanos con diabetes tenían insuficiencia renal en sus distintas etapas y lo más revelador es que no necesariamente todos ellos sabían que la padecían.
Y es que la Enfermedad Renal Crónica (ERC) asociada a diabetes tipo 2, se encuentra dentro de las 5 principales causas de muerte en personas mayores de 20 años. Se trata de una enfermedad con una alta prevalencia; en México 2 de cada 5 pacientes con Diabetes T2 desarrollarán este padecimiento.
En la actualidad, la enfermedad renal crónica representa un problema de salud importante. A nivel mundial, se estima que el 13.4% de la población la padece y que en 2040 será la quinta causa de muerte.
Con el fin de prevenir este padecimiento y de generar mayor educación en la población, Bayer convocó a diversos especialistas en el marco del Día Mundial del Riñón, para entablar un diálogo que permita encontrar nuevas formas de generar conciencia de la enfermedad desde otras perspectivas.
“La prevalencia actual de la enfermedad renal crónica provocada por diabetes en México es de hasta 40% y en etapas avanzadas, puede producir insuficiencia renal. El mayor problema que vemos es que en etapas tempranas no presenta síntomas, incluso puede pasar inadvertida y los pacientes llegan muy tarde al tratamiento. Por ello, es tan importante diagnosticarla a tiempo”, comentó la Dra. Karen Andrade.
En este sentido, el Dr. Rafael Valdez Ortiz, Médico Especialista en Medicina Interna y Nefrología por la UNAM y jefe de servicio de Nefrología del Hospital General de México, hizo hincapié en la falta de diagnóstico temprano; advirtiendo que, en las personas con Diabetes T2, el control glucémico retrasa, pero no evita, el desarrollo de Enfermedad Renal Crónica.
“Lo más recomendable es que las personas con diabetes acudan regularmente con un nefrólogo para dar seguimiento a su salud renal, pues en el 54 % de los pacientes con Enfermedad Renal Crónica por diabetes tipos 2 el deterioro renal persiste, a pesar del control glucémico. Así aseguramos que el paciente reciba un diagnóstico oportuno en caso de presentar alguna irregularidad y, por ende, un tratamiento adecuado”.
Así, atendiendo la necesidad de informar y concientizar a la población, en el marco de esta celebración, Bayer realizó el lanzamiento de la campaña #LoVeoYSiLoCreo; campaña 100% digital que busca comunicar, de forma asertiva y eficiente, la importancia de un monitoreo constante de la salud renal.
#LoVeoYSiLoCreo tiene como objetivo generar conciencia acerca de la salud y el cuidado que debemos de tener con nuestros riñones a través de sus voceros, los simpáticos Gemelos Renales, Riñoberto y Renaldo; quienes brindarán consejos, datos de interés y orientación sobre la manera de tener y mantener la salud renal de los mexicanos.
“Es de suma importancia que el público en general tenga el conocimiento necesario e información avalada, clara y de fácil comprensión sobre las causas y consecuencias de la enfermedad renal para evitar llegar a un grado avanzado, con la posibilidad de requerir diálisis o trasplante de riñón”, agregó la Dra. Karen Andrade.
Es importante destacar que, actualmente, no existe un tratamiento específico para la enfermedad renal crónica provocada por diabetes, por lo que los profesionales de la salud se centran en controlar sólo los factores de riesgo. En las primeras etapas, el plan para retrasar la progresión de la enfermedad se basa en llevar un control de la presión arterial, glucosa sanguínea y un manejo adecuado de lípidos.
Sin embargo, aunado a estos cuidados, es recomendable que los pacientes con diabetes sigan un plan de alimentación saludable, hagan ejercicio, no tomen alcohol, y que eviten el tabaco.
Una buena noticia es que, en meses recientes, se han realizado estudios médicos en los que se ha visto que algunos tratamientos han logrado reducir la albuminuria en pacientes con enfermedad renal crónica (ERC) y diabetes tipo 2.
Los especialistas coincidieron sobre la importancia de acudir con el médico y comentar sobre nuestro interés de conocer el estado de nuestros riñones: con un examen de laboratorio prescrito por el médico se podrá especificar la condición renal y saber si requerimos un tratamiento.
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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) prepara un modelo de atención extendida de Cuidados Paliativos Pediátricos (CPP) en los Centros de Referencia Estatal para la Atención del Niño y de la Niña con Cáncer (ONCOCREAN), con el objetivo de contar con una evaluación integral adecuada, tratamiento oportuno del dolor y otros problemas físicos y psicosociales, informaron autoridades del Instituto a madres y padres de menores con padecimientos oncológicos.
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Al cumplirse 25 años desde que la enfermedad de COVID-19 cuasada por el virus SARS-CoV-2 fue caracterizada como pandemia, y en momentos en que se están levantando las medidas de salud pública en muchas partes de las Américas, la Directora de la Organización Panamericana de la Salud (OPS), Carissa F. Etienne, advirtió a los países que es demasiado pronto para bajar la guardia.
