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Para sanamente envejecer nuestra flora intestinal debemos cuidar y estas recomendaciones escuchar

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Pareja de adultos mayores desayinando
Los hábitos alimenticios, cruciales para un intestino sano.

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Los hábitos alimenticios poco saludables comprometen el desarrollo de una microbiota intestinal sana en la edad adulta. Esto sumado al deterioro de las funciones del tubo intestinal a lo largo de la vida, en mayor o menor medida, afectan el sistema inmunológico e inflamatorio y pueden influir en la longevidad de las y los individuos, además de contribuir a generar condiciones crónicas de salud durante la vejez.

IMSS anuncia acciones específicas en beneficio de 79 mil derechohabientes que viven con VIH y presenta Protocolo de Atención Integral

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Ponentes mostrando Protocolo de Atención Integral
IMSS celebra el Día Mundial de la Lucha contra el SIDA y lanza Protocolo de Atención Integral con acciones específicas en beneficio para más de 79 mil derechohabientes que viven con VIH

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El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) anunció el Protocolo de Atención Integral del Virus de Inmunodeficiencia Humana (PAI), para ponerse a la vanguardia al realizar en sus 3 niveles de atención acciones de: prevención: diagnóstico; tratamiento y reincorporación. En beneficio de más de 79 mil derechohabientes que son atendidos por VIH en la institución.

La importancia de conocer y mantener niveles saludables de vitamina D en invierno

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ilustración de capsulas con letras al frente una roja con la letra "D"
Vitamina D para los adolescentes: no exagerar porque pueden surgir problemas

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La contingencia sanitaria y el estilo de vida actual nos llevan a pasar la mayor parte del tiempo en casa u oficina. Por tanto, las oportunidades para aprovechar la luz solar son cada vez menos, y en invierno, la situación incrementa. Esto es crítico para nuestro organismo, pues no puede sintetizar vitamina D. Esta es fundamental para el adecuado funcionamiento de nuestro sistema inmune, entre otras cosas.

Más de 500 niñas, niños y jóvenes presentarán espectáculo multidisciplinario en Auditorio Nacional, “Magno evento de Cultura Comunitaria Tengo un sueño 2021”

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ensamble del “Magno evento de Cultura Comunitaria Tengo un sueño 2021”
ensamble del “Magno evento de Cultura Comunitaria Tengo un sueño 2021”

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Durante esta semana, 538 niñas, niños y jóvenes de 82 Semilleros creativos de la Secretaría de Cultura del Gobierno de México llevan a cabo en el Centro Vacacional Oaxtepec, del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), los ensayos generales del “Magno evento de Cultura Comunitaria Tengo un sueño 2021”. Un espectáculo multidisciplinario en el que presentarán su talento el próximo martes 7 de diciembre a las 19 horas, en el Auditorio Nacional.

Pie diabético: 5 hábitos que debes evitar para prevenir complicaciones

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pies
Tener bajo control la diabetes, evitaré complicaciones como el pie diabético.

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Evitar traer los pies sudados, caminar descalzo o usar zapatos apretados son algunas recomendaciones que hacen los expertos para personas que viven con diabetes, específicamente para quienes sufren de pie diabético.

pies
Mantener la diabetes bien controlada, evitará complicaciones como el pie diabético.

En México, hay al menos 10 millones de personas diagnosticadas con diabetes y más de la mitad de ellos no tienen los cuidados suficientes para evitar el progreso de la enfermedad y las complicaciones por el exceso de azúcar en la sangre, tal como la pérdida de sensibilidad en los pies, lesiones y úlceras.

De acuerdo con los reportes oficiales de salud en el país, el 56 por ciento de las personas diagnosticadas están muy mal controladas; el 38.4, están mal controladas; y sólo el 5.9 por ciento, tienen un buen control. Los estados con más incidencia son la Ciudad de México, Nuevo León, Tamaulipas, Hidalgo y Campeche.

Aun cuando es una condición prevenible, seis de cada 10 personas con diabetes no se checan los niveles de azúcar antes de llegar a la consulta, de acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Pública.

La falta de atención temprana y de cuidados adecuados complica aún más la situación, ya que sin las medidas preventivas necesarias, se presentan problemas de visión y pie diabético, principalmente.

“Entre los pacientes que llevan más de 10 años con esta condición, 50 por ciento, presentan algún síntoma de pie diabético y no han sido diagnosticados. El 15 por ciento presenta úlceras en los pies durante su vida y el 85 por ciento de las amputaciones son precedidas por úlceras”, aseguró la doctora María Adela Garcés Martínez con subespecialidad en angiología y cirugía vascular.

Y es justo, cuando el paciente presenta las primeras incomodidades en los pies cuando debe atenderse en lugar de esperar a que haya heridas o úlceras graves.

“Entre otras complicaciones reportadas por los pacientes con diabetes, el 41.2 por ciento tiene ardor, dolor o pérdida de la sensibilidad en las plantas de los pies; el 20 por ciento, no puede caminar más de 6 minutos sin sentir fatiga; el 16 por ciento, ha estado hospitalizado por más de 24 horas, el 14.8 por ciento, acudió al servicio de urgencias en el último año y el 10.3 por ciento reportó hipoglicemias que requieren ayuda de una tercera persona”, expuso la especialista.

Actualmente hay investigaciones sobre el uso de geles, derivados de ácido hialurónico -que es una molécula natural presente en todos los tejidos del cuerpo humano- en todas las etapas de regeneración tisular.

Este tipo de moléculas y productos disponibles en el mercado, contribuyen a la rápida cicatrización, lo que alivia, la picazón y el ardor, que generalmente presentan los pacientes de pie diabético.

El hialuronato de sodio en gel tiene propiedades antiinflamatorias e impide la formación de heridas y se puede usar en la curación de lesiones infectadas en conjunto con otras terapias debido a su potencia de regeneración.

“Y es que actualmente, el 40 por ciento de los pacientes no realiza medidas preventivas y el 20.9 no se hace una revisión de pies, lo que puede derivar en sufrir del llamado pie diabético que visualmente se puede ver con la presencia de algunas callosidades, fisuras, hongos en las uñas, ulceraciones, pie de atleta, entre otros”, aseguró Garcés Martínez.

Sin embargo, los especialistas recomiendan poner más atención a las medidas preventivas para no tener que sufrir amputaciones de ningún tipo. Por ello, los pacientes con diabetes deben tener por lo menos una revisión anual con exámenes de sensibilidad pulsos, deformaciones y vigilar el tipo de calzado.

Entre las recomendaciones de cuidado sobre las que informó la especialista, están, evitar traer los pies sudados, asearlos con agua tibia, no cortar las uñas en forma semicircular, no caminar descalzo, no usar zapatos apretados ni cintas adhesivas en heridas del pie o callosidades, entre otras.

Anuncian alianza para evitar falsificación de pruebas de paternidad en México

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Videoconferencia con certificado de paternidad y los ponentes
El laboratorio Biología Molecular Diagnóstica, BIMODI estableció una alianza estratégica con GenoBank.io

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Para evitar la falsificación de las pruebas de paternidad en México, el laboratorio Biología Molecular Diagnóstica, BIMODI estableció una alianza estratégica con GenoBank.io.

Actual Protocolo Técnico de Cáncer de Pulmón y Compendio Nacional de Insumos para la Salud son avances relevantes para mejorar la salud de los pacientes con cáncer de pulmón

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Vista parcial de la mujer con los pulmones hechos de papel
La exposición pasada o actual al humo de leña aumentaba al doble la probabilidad de desarrollar cáncer de pulmón.

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El Protocolo Técnico de Cáncer de Pulmón, es una herramienta generada por el Consejo de Salubridad General reúne la experiencia de todas las instituciones nacionales de salud y agrupa evidencias tanto nacionales como internacionales, reflejadas en guías terapéuticas para atender la enfermedad, “estamos hablando de la base de decisiones que los médicos e instituciones de salud debemos considerar para la atención de los pacientes con cáncer de pulmón” comentó el Dr. Óscar Gerardo Arrieta Rodríguez, Jefe del Departamento de Oncología Torácica del Instituto Nacional de Cancerología (INCan).

Personal de salud del IMSS en Jalisco recibieron la Condecoración Miguel Hidalgo

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65 trabajadores de la salud del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco recibieron la Condecoración Miguel Hidalgo en Grado Banda
El director general, Zoé Robledo, destacó la entrega y heroísmo del personal de salud que ha enfrentado la pandemia por COVID-19. El secretario de Salud de Jalisco, Fernando Petersen, afirmó que el sector salud ha representado la esperanza e ilusión de que se puede salir de la pandemia.

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Por su trabajo profesional en la atención de la emergencia sanitaria, 65 trabajadores de la salud del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Jalisco recibieron la Condecoración Miguel Hidalgo en Grado Banda, con lo cual también se reconoció su heroísmo en la lucha contra la enfermedad.

Secretaría de Salud cuenta con 141 servicios de atención especializada en VIH, hepatitis C (VHC) y otras ITS para personas sin seguridad social

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Manos con listón rojo
Realizan en San Lázaro el foro “Rostros y voces de mujeres con VIH”; proyectaron el documental Bajo los laureles.

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En el Día Mundial de la Lucha contra el Sida que se conmemora el 1º de diciembre, Centro Nacional para la Prevención y Control del VIH y el Sida (Censida) informa que la Secretaría de Salud cuenta en todo el país con 141 servicios de atención especializada en VIH, virus de hepatitis C (VHC) y otras infecciones de transmisión sexual (ITS), para personas sin seguridad social. Del total, 77 son Centros Ambulatorios para la Prevención y Atención en Sida e Infecciones de Transmisión Sexual (Capasits) y 64 Servicios de Atención Integral Hospitalaria (SAIH).

TRIVIA | Tío Nacho presenta línea de capilares sustentables

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línea capilares tío nacho

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Plenilunia y TÍO NACHO champú, con su nuevo empaque 100% reciclado y reciclable, te invitan a participar de esta trivia para que puedas llevarte un padrísimo kit con productos de la marca.

TÍO NACHO es la mejor opción en la categoría de champús para aquellos que buscan productos responsables con el ambiente.

Este champú legendario, hecho a base de productos naturales, cuenta ahora con un empaque 100% reciclado y reciclable, neutro en su huella de carbono, convirtiéndose en referente de una marca responsable con el medio ambiente, con la economía circular y con el cuidado personal.

La línea de productos TÍO NACHO, está compuesta por una amplia variedad de ingredientes naturales cuidadosamente seleccionados, que actúan en la fibra capilar, como el aceite de coco orgánico, la jalea real o el aloe vera. TÍO NACHO CUIDA TU CABELLO Y EL PLANETA.

TRIVIA

Plenilunia-Tío Nacho

Trivia Tío Nacho

Para que puedas conocer sus beneficios, Tío Nacho nos ha enviado 10 kits con productos de la marca, así como los ves en la imagen, y tú podrás ser uno de los 10 ganadores.

Lánzate a nuestra página web: www.plenilunia.com para llenar un formulario y participar. Los ganadores serán notificados vía correo electrónico. 

 

Conoce acciones en México para el combate al VIH que permitan eliminar su transmisión

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La primera gran pandemia contemporánea se ha vuelto crónica y cumple 40 años. Sin embargo, la Organización de las Naciones Unidas coordina los esfuerzos para que, en el 2030, se elimine la transmisión del virus que ha cobrado la vida de más de 35 millones de personas en el mundo.

Anuncian resultados de compra consolidada 2021 en México y acciones de abasto para 2022

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Ponentes en tercera Sesión Informativa abierta a la opinión pública, mercado nacional e internacional, medios de comunicación y partes interesadas, para presentar la licitación pública internacional para la compra de medicamentos y material de curación para el segundo semestre de 2022
Tercera Sesión Informativa abierta a la opinión pública, mercado nacional e internacional, medios de comunicación y partes interesadas, para presentar la licitación pública internacional para la compra de medicamentos y material de curación para el segundo semestre de 2022.

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El Instituto de Salud para el Bienestar (Insabi) y la Oficina de las Naciones Unidas de Servicios para Proyectos (Unops), realizaron este 29 de noviembre de 2021 una sesión informativa abierta para: anunciar los resultados de la compra 2021; y los próximos pasos para la compra durante el segundo semestre de 2022. Esta sesión contó con la asistencia de 11 embajadas y representaciones comerciales, 12 asociaciones y medios de comunicación.