noviembre 24, 2024
Tarta de frutas rojas, un postre muy saludable.
Nutrición

Sácale jugo a las frutas rojas

En esta temporada las frutas rojas resultan un alimento muy atractivo por la diversidad de colores, sabores, pero sobre todo, por su gran variedad de nutrientes. Prepara una rica Tarta. Aquí encontrarás la receta.

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Ensalada de mariscos

Esta temporada, comparte con tu familia una ensalada de mariscos que encantará por su frescura y sabor. Ten los ingredientes a la mano y alístate para probar este rico manjar.

Receta saludable. Taquitos de lechuga baby.

¡En esta temporada de calor brinda algo refrescante y saludable para tu familia! Prueba esta deliciosa y nutritiva receta de lechuga, fuente de nutrición, salud y bienestar. Las lechugas son más que ensaladas. Taquitos de lechuga baby. Rinde (4 a 6 porciones) Ingredientes   400 grs de carne molida de cerdo. 1 lechuga

Diverti-Recetas: Trufas decoradas

El desayuno aporta los nutrientes adecuados en el día para que el organismo funcione adecuadamente. Para los adultos es vital el primer alimento, pero para los niños es sumamente necesario ya que se encuentran en pleno desarrollo. Cuando el niño involucra el juego con otras actividades de aprendizaje es más

Nutre y consiente a los peques

El Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) reporta que en México el 24% de los estudiantes asiste a la escuela sin desayunar, y entre las principales razones está la falta de tiempo y de apetito. El desayuno aporta importantes beneficios a la salud, estilo de vida de los niños y

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Recetas

Receta navideña bien balanceada.

Las celebraciones de fin de año se desarrollan siempre en torno a una mesa con exquisitos platillos, sin embargo, en este singular mes como buena época de tentaciones, debemos cuidarnos del sobrepeso para no afectar nuestra salud.

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Recetas

Receta rica en vitamina A

Prueba esta rica sopa de betabel que además te ayudará a evitar las infecciones, acelerar el sanado de heridas y mejorar la vista nocturna. También contiene fibra para evitar el estreñimiento.

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La salud mental de las mujeres y la importancia de la prevención del suicidio

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