¿Tienes dolor de garganta, tos persistente o gripa, y en lo primero que piensas es pedirle un antibiótico a tu médico? Vamos con calma, porque en estos casos los antibióticos no te van a ayudar. Los resfriados, la influenza y otras enfermedades comunes son causadas por virus, y los antibióticos
En temporada de frío es necesario reforzar el cuidado cutáneo y mejorar las rutinas de cuidado de la piel, sin olvidar que la protección solar es un hábito que debe realizarse durante todo el año. Y es que no tener un adecuado cuidado de la piel en esta temporada de
En la época de invierno nos vemos afectados por diversos factores ambientales, como el clima, que ponen en riesgo nuestra salud y nos vuelven más susceptibles a contraer enfermedades, sobre todo, del tipo respiratorio. Aquí te brindamos algunos consejos y guía sobre alimentos que le ayudarán a tu cuerpo a
Llegó una de las temporadas más bonitas del año donde la intención principal es agradecer todo lo vivido y compartir en familia momentos inolvidables, por lo que la cena navideña tiene un papel muy importante en estas fechas. Existen muchísimos platillos de temporada; sin embargo, es momento de ponernos creativos
Si aprovechaste tus vacaciones de diciembre para disfrutar de tu tiempo libre en algún destino turístico, expertos nos recuerdan que aún en invierno es necesario cuidarse de la exposición al sol. De acuerdo con especialistas de la Fundación Mexicana para la Dermatología (FMD), las personas de más de 20 años
Nos encontramos ya en plenas fiestas decembrinas y todos queremos lucir espectacular, sobre todo en nuestras redes sociales, ¿cierto? Pero, no todos podemos vernos tan bien como quisiéramos, pues, a veces, factores como el cansancio de todo el año dejan estragos. Afortunadamente, la ciencia médica ha desarrollado tratamientos ideales para
Quieres llorar todo el tiempo, apatía, falta de apetito o irritabilidad pueden ser síntomas de depresión. ¿Te sientes así? No eres el único, muchas personas sufren de depresión blanca o blues de navidad, un trastorno que afecta entre el 4 y 8 por ciento de la población. De acuerdo con
Estos días siempre nos llevan a reflexionar sobre cómo mejorar nuestros hábitos para tener una buena calidad de vida durante el nuevo año que está por comenzar. De todos esos propósitos, algunos dependen de factores externos e, incluso azarosos, pero el que sí está en nuestras manos es el de
Especialistas en nutrición informaron que en esta temporada de fiestas sí es posible disfrutar los platillos navideños y, al mismo tiempo, cuidar el peso, lo cual cobra importancia crítica en un país como México, donde más del 72% de la población adulta mayor de 20 años vive con sobrepeso y
¿Ya tienes ideas deliciosas para tu cena de navidad? Como cada año las recetas típicas de esta época decembrina salen a relucir, desde el delicioso pavo hasta los tradicionales romeritos. ¿Te gustaría innovar tu cena de este año con algo diferente? El Consejo del Frijol de los Estados Unidos (Dry
Cuando estamos enfrente de una comida, fiesta o alguna celebración familiar, los ojos nos suelen crecer más que el estómago por el exceso de comida a nuestro alrededor. ¿Esto solo te ocurre cuando estas en una fiesta o buffet; o es algo que vives del día a día? ¿Te has
Atravesamos una época en que los fríos, vientos fuertes y cambios de temperatura provocan estragos en todos los tipos de piel, mucho más en quienes tienen piel seca o con rosácea. Lo mismo se maltrata en las horas del día con mayor radiación solar que llega hasta quemar. Por ello,
