diciembre 26, 2024
Frutas y verduras: ricas, saludables y económicas
Alimentación Saludable

Para más y mejor fibra consumir, estas recomendaciones nos proponen seguir

Es conocido que consumir fibra alimentaria en cantidad adecuada, aporta beneficios para la salud, entre ellos, alivio del estreñimiento. Pero ¿conoces la mejor manera de ingerir más fibra y cuál es la recomendación diaria para tu edad?. Mayo Clinic, nos comparte algunas recomendaciones y datos al respecto.

Geriatría

Lo que debes conocer del dolor en articulaciones

La osteoartritis es considerada como el padecimiento con mayor incidencia dentro de las enfermedades reumáticas crónicas, afirma el Dr. José Luis García Figueroa, Presidente de Colegio Mexicano de Reumatología, y agrega que bajo este contexto, visitar al reumatólogo si se manifiesta dolor o rigidez articular, se vuelve un factor clave para tratar este padecimiento que

Neurona en forma de signo de interrogación en un fondo azil
Geriatría

Conoce información básica para saber que es la enfermedad del parkinson

Una de las cosas más importantes cuando se sospecha una enfermedad grave es saber cómo identificar los primeros signos. Igualmente importante es buscar una consulta médica para confirmar si lo que se está sintiendo es lo que se sospecha. Para una enfermedad como el Parkinson, que es difícil de identificar

Geriatría

AMEPAR realizó Décima Jornada Médica en apoyo a pacientes con artritis reumatoide

  “Nuestro principal objetivo fue crear una conciencia sobre la artritis reumatoide, tanto en las personas que padecen la enfermedad, sus familiares, y la sociedad en general”, dijo María de la Concepción Cazariego, gerente general de la Asociación Mexicana de Familiares y Pacientes con Artritis Reumatoide A. C. (AMEPAR), al

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El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

Cómo el journaling puede transformar tu bienestar mental

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