enero 11, 2025
Mente Sana

Identifica las emociones en tu cuerpo

 [media-credit name=»Ariwasabi» align=»alignnone» width=»562″][/media-credit] Las emociones se caracterizan por una respuesta en el funcionamiento de nuestro cuerpo. Aprender a identificar cómo se siente la ira, el enojo, el miedo, la tristeza, entre otras, nos puede ayudar a saber si hay problemas en nuestro interior y a pedir ayuda si es

Mente Sana

Celebra el amor ¡moviéndote!

[media-credit name=»Bst2012 | Brock Jones» align=»alignnone» width=»562″][/media-credit] La gran cantidad de opciones en cuanto a terapias alternativas ha hecho que ya no sepamos ni por dónde, y lo peor, ha contribuido a que se presente mucha charlatanería. Sin embargo, hay que recuperar lo que verdaderamente puede hacer algo por nosotros,

Mente Sana

Hacer masaje sin morir en el intento

[media-credit name=»Cokacoka | Branislav Ostojic» align=»alignnone» width=»562″][/media-credit] Hacer masaje generalmente es planteado como algo en lo que se tiene que tener un conocimiento casi académico, como si sólo con un curso pudiéramos hacerlo.

Mente Sana

Mitos y realidades de la «eyaculación» femenina

[media-credit name=»Netfalls | Remy Musser» align=»alignnone» width=»562″][/media-credit] Mucho de lo que sabemos acerca de sexo está vinculado con lo que conocemos a través del cine porno, lo cual es realmente lamentable si pensamos en la gran cantidad de mitos que se han generado a partir de él, como es el

Siluta de persona mirándose en un espejo
Mente Sana

Ganadores de la 12° edición del concurso de pintura “Sensibilidad sin Límites”

Janssen México y la Secretaría de Salud del Gobierno del Distrito Federal llevarón a cabo la premiación de la 12°  edición del Concurso de Pintura “Sensibilidad sin Límites” dirigido a pacientes con Esquizofrenia. Con el objetivo de fomentar su expresión artística; y promover entre los familiares, cuidadores y médicos una

Alimentación Saludable

¡Ayuda! ¿Por qué no bajo de peso?

[media-credit name=»Hsfelix | Hugo Felix» align=»alignnone» width=»562″][/media-credit]Si algo tenemos claro hoy en día es que tenemos graves problemas de obesidad y sobrepeso en adultos y niños en nuestro país. Pero más allá de las políticas públicas, ¿por qué el trabajo de cada uno está terminando en el fracaso al momento

Escuela para Madres y Padres

La rebeldía de tu hijo puede deberse a un trastorno

[media-credit name=»AlexisCorvus | Aliaksei Sabelnikau» align=»alignnone» width=»562″][/media-credit] ¿Has notado que tu hijo es sumamente rebelde, que no puede obedecer, es iracundo y se mete en problemas? Quizá se trate de Trastorno Oposicionista Desafiante y requiere atención médica. Este trastorno se caracteriza por presentarse en niños desde los 8 años de

Alimentación Saludable

La actitud, esencial para bajar de peso

[media-credit name=»Goodluz» align=»alignnone» width=»562″][/media-credit] Siempre el año nuevo llega con las mejores intenciones, unas quieren bajar de peso, otras dejar de fumar, hacer ejercicio, etc. Pero para las que quieren bajar de peso siempre hay miles de opciones, y sin embargo, pocas logran el objetivo, ¿a qué se deberá?

Mente Sana

¿Cuánto te cuesta dejar de fumar?

[media-credit name=»Wavebreakmedia» align=»alignnone» width=»562″][/media-credit] Cuando de hacer cuentas se trata, prácticamente todos le sacamos la vuelta, pero sobre todo si se trata de un tema tan complicado como dejar de fumar.

Mente Sana

Sí puedes dejar de fumar

[media-credit name=»Yupiramos | Giuseppe Ramos» align=»alignnone» width=»562″][/media-credit] El tabaco es una sustancia que preocupa mucho debido a su disponibilidad, y al alto nivel de dependencia que genera. Tiene la particularidad de que al estar legalizado es de fácil acceso.

Mente Sana

¿Por qué siento ansiedad en estas fechas?

[media-credit name=»Atholpady | Ashok Tholpady» align=»alignnone» width=»562″][/media-credit] Y siguiendo con el asunto de las emociones, falta retomar a la ansiedad como una compañera fiel de estas fechas para muchas personas.

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Santa Claus es mujer. Reconociendo el rol de las madres autónomas en esta Navidad

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