Identifica las emociones en tu cuerpo
[media-credit name=»Ariwasabi» align=»alignnone» width=»562″][/media-credit] Las emociones se caracterizan por una respuesta en el funcionamiento de nuestro cuerpo. Aprender a identificar cómo se siente la ira, el enojo, el miedo, la tristeza, entre otras, nos puede ayudar a saber si hay problemas en nuestro interior y a pedir ayuda si es