diciembre 25, 2024
Mente Sana

Recomendaciones para juntos enfrentar mejor la una nueva dinámica de vida

El estrés prolongado genera deficiencias de atención y alteraciones en el nuevo aprendizaje, y es más notorio en acciones cotidianas al tratar de recordar “a qué venía” o “dónde dejé el celular”, dijo Pilar Durán Hernández, neurobióloga de la Facultad de Ciencias de la UNAM.

Ilustración de cabeza de un niño con un rompecabezas en su interior
Escuela para Madres y Padres

Se propone participación de organizaciones representativas de personas con condición del espectro autista para promover y coordinar defensa de sus derechos

La senadora Nancy de la Sierra Arámburo aseguró que la Ley General para la Atención y Protección a Personas con la Condición del Espectro Autista, no contempla un espacio para la participación de las organizaciones representativas de este grupo poblacional en la Comisión intersecretarial encargada de promover y coordinar la

Ilustración de anorexia y sobrepeso
Mente Sana

Conoce impacto emocional de pérdida de peso

La obesidad y el sobrepeso se encuentran asociadas a enfermedades físicas y psicológicas; el exceso de peso puede estar relacionado a síntomas de ansiedad, depresión, malestar emocional, problemas en la imagen corporal, limitaciones en la calidad de vida y en las relaciones interpersonales a nivel familiar, social, laboral y académico.

Hombre con una taza de capuchino con una cara triste
Mente Sana

Blue Monday: ¿Cómo superar el día más triste del año?

El Blue Monday, es un término dado generalmente al tercer lunes de enero el cual es calificado, hasta la fecha, como el día más triste del año. Este día, tiene relación con los procesos de cierre de ciclos de vida y término de un año, ya que las personas reflexionan y

SÍGUENOS
ANUNCIO
El journaling es un término que se utiliza para referirse al ejercicio de escritura. Debe centrarse en nuestras propias vivencias, en reflexiones, estados de ánimos, sentimientos, ideas, planes a futuro, así como expresiones plásticas. Foto: Depositphotos.

Cómo el journaling puede transformar tu bienestar mental

SUSCRÍBETE
Recibe nuestro newsletter con artículos exclusivos sobre salud, bienestar, estilo de vida y participa en nuestras trivias, experiencias y promociones.