Salud Mental

Recomendaciones para cuidar nuestra salud mental durante un periodo de distanciamiento social

Para nuestras defensas fortalecer en Fase 3 de la emergencia sanitaria, estilo de vida saludable y extremar medidas de higiene debemos con ánimo positivo...

Escucha a tu cuerpo, identifica tus emociones y busca tu tiempo fuera

Consejos para lograr un balance de las emociones ante la preocupación en emergencia sanitaria para juntos prevenir un trastorno de ansiedad

Aleja la depresión y mejora tu salud mental. Dale a tu organismo los nutrientes que necesita

Convocan a redoblar esfuerzos para que niñas y mujeres que requieran reciban atención ante la emergencia por COVID-19: CONAVIM

Aunque tienen menos riesgo, también hay que cuidar a los pequeños ante el Covid19

En la cuarentena, cuidado con estos síntomas; puede estar en riesgo tu salud mental

Con actividades lúdicas y recreativas medidas de higiene y sana distancia a pequeños debemos enseñar para juntos cadena de contagios por COVID-19 romper

Trabajar en nuestras emociones es la clave para mantener la calma y desarrollar nuestra salud mental 🙂