Una obra para alcanzar un estilo de vida más saludable con la comida y tus emociones
Una obra para ayudar al lector a reconciliarse con su cuerpo, sus emociones y la forma en que éstas influyen en la forma de comer. Conociendo narraciones de vivencias personales de la autora, leyendo sus propuestas y realizando los ejercicios, invita al lector a reflexionar, mejorar su autoestima y escribir para promover paso a paso cambios que nos permita lograr un estilo de vida más saludable con la comida y sus emociones. (más…)