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El consumo de alimentos en exceso durante las fiestas decembrinas puede hacer que subas hasta 5 kg de peso
el consumo de alimentos durante las fiestas decembrinas
Mujer al Día
Una microbiota intestinal sana ayuda al metabolismo
La obesidad está estrechamente vinculada a cambios en la microbiota intestinal, lo que puede provocar desequilibrios metabólicos, de acuerdo a un artículo publicado por el Instituto de Nutrición y Tecnología de los Alimentos de la Universidad de Chile. Asimismo, estudios recientes, consultados por el Laboratorio de Datos contra la Obesidad Read more…
Alimentación Saludable
Obesidad y alimentación: Equilibrio perfecto sin sacrificios
En la vida diaria, la alimentación es un factor decisivo para la salud. En el tratamiento nutricional de la obesidad se deben modificar los hábitos alimentarios erróneos y adquirir hábitos más saludables para mantener la pérdida de peso a largo plazo. Un error común es seguir dietas milagrosas que limitan Read more…
Alimentación Saludable
Salados, crujientes y… adictivos
Como bien sabes, el mercado de papas fritas en México es enorme. Alcanzó 174.64 millones de dólares en 2023 y se estima que crecerá a una tasa anual del 3.5% durante el periodo de 2024-2032. Con esto podrá alcanzar un valor de 230 millones de dólares aproximadamente. Cabe señalar que Read more…
Diabetes
75% de adultos en México con sobrepeso y obesidad: especialistas urgen a adoptar tratamientos multidisciplinarios
Los resultados de la ENSANUT muestran que el sobrepeso y la obesidad se mantienen como unos de los principales problemas de salud en México. Con un porcentaje de incidencia del 75.2% en personas mayores de 20 años es un problema de salud alarmante. Es por esto que especialistas del Colegio Read more…
Males metábolicos
¿El sobrepeso y la obesidad pueden ser contagiosos?
La obesidad es una enfermedad que se puede contagiar a partir de las relaciones tanto sociales como de proximidad geográfica entre las personas, señalan diversos estudios publicados en The New England Journal of Medicine, consultados por el Laboratorio de datos contra la obesidad (LabDO). La epidemia de sobrepeso y obesidad Read more…
Diabetes
Si en mi familia alguien tiene diabetes ¿también yo la desarrollaré?
Ésta es una de las preguntas que más inquieta a la población, ya que las estadísticas sugieren que en todas las familias hay, al menos, una persona que vive con diabetes, lo que preocupa a quienes no la han presentado aún. Con motivo del Día Internacional del ADN, que se Read more…
Mujer saludable
Los peligros de la grasa abdominal más allá de lo estético y cómo eliminarla
Las personas queremos perder peso muchas veces para deshacernos de la grasa que se acumula en el estómago y que nos hace sentir poco atractivos. Sin embargo, la mejor razón para querer perder esa grasa, también llamada grasa visceral, es porque es muy peligrosa para tu salud. “La grasa visceral Read more…
Mujer saludable
Estrés, factor psicológico que puede derivar en sobrepeso y obesidad
Hoy en día es muy común escuchar que las personas a nuestro alrededor experimentan estrés, incluso, nosotros mismos lo hemos experimentado. Esto debido al estilo de vida tan acelerado, así como el trabajo, las finanzas personales, entre muchas circunstancias más que pueden verse reflejados de manera negativa en nuestra salud. Read more…
angustia emocional
Expertos alertan sobre estigma y discriminación a personas con obesidad
El estigma y la discriminación son barreras que interfieren en la búsqueda de atención médica de las personas que viven con obesidad. Así lo alertó la psicóloga de la Clínica de Obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “Salvador Zubirán” (INCMNSZ), Verónica Read more…
Mujer saludable
Factores de riesgo que podrían desencadenar en un infarto cerebral y por qué debemos ponerles atención
En México, cada año se registran más de 38 mil fallecimientos a causa de un Infarto Cerebral, colocándolo dentro de las 10 primeras causas de muerte en el país. De acuerdo con la Sociedad Mexicana de Medicina de Emergencia el 80% de estos eventos pueden prevenirse y, precisa que el Read more…
Cuida tu peso
La obesidad no se combate con fuerza de voluntad. Se requiere tratamiento integral
A pesar de que las personas que viven con obesidad son estigmatizadas por la creencia de que su sobrepeso es resultado de comer en exceso y falta de ejercicio, la realidad es que es una condición de salud en la que intervienen varios factores, desde el genético, metabólico, psicológico, social, Read more…
