La temporada navideña está aquí, lo que significa que probablemente ya estés haciendo planes para comer, beber y divertirte. Pero, en una temporada que dura más de un mes, es fácil pasarse de la raya. Prueba estos consejos para tomar decisiones saludables en esta temporada navideña, sin sentir que te Read more…
Es común que durante las vacaciones de verano los niños modifiquen sus hábitos alimentarios y de actividad física, sin embargo, durante el regreso a clases es importante retomar aquellos que son la base fundamental para mantener un estilo de vida saludable. Si bien en los entornos escolares se debe garantizar Read more…
El cuidado prenatal es fundamental para asegurar un embarazo saludable y el desarrollo óptimo del bebé. A través de consultas preconcepcionales y prenatales, las mujeres reciben una valoración médica y se les brinda atención integral para garantizar las mejores condiciones durante la gestación. El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) nos informa de la importancia del cuidado prenatal a través de consultas preconcepcionales y prenatales.
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Estamos a unas semanas que los niños regresen a clases y organizar de nuevo las loncheras puede ser todo un reto, pues a veces es complicado que se coman todo lo que le ponemos en los tuppers. Es por esta razón te bridamos algunos consejos para triunfar en este Back Read more…
La Secretaría de Salud nos comparte una entrevista con Anabelle Bonvecchio Arenas, Directora de Políticas y Programas de Nutrición del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP) en la que resalta la importancia de las políticas laborales pueden impulsar lactancia materna. Tambipen enfatiza que la lactancia materna exclusiva es fundamental para la salud y el crecimiento tanto de los bebés como de las madres. Estas políticas laborales desempeñan un papel crucial al promover y respaldar la lactancia materna, permitiendo que las mujeres puedan combinar su trabajo con la alimentación de sus hijos.
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¿Sabías que incorporar el consumo de probióticos en tu alimentación diaria podría ayudarte a fortalecer tu flora intestinal y, en caso de diarrea, recuperarte más rápido? Especialistas en medicina y nutrición señalan que el desayuno es el alimento más importante, ya que nos permite tener los nutrientes necesarios para enfrentar Read more…
Ha sido una mala práctica entre los mexicanos generar o consultar información sobre el estado de salud y nutrición en internet o redes sociales. Incluso, en ocasiones se toman decisiones influenciadas por tradiciones familiares o por mitos escuchados en los círculos más cercanos. En este sentido, los expertos de Quiero Read more…
De acuerdo con los resultados del protocolo Obeso, si las embarazadas reciben una nutrición adecuada y atención médica durante todo su embarazo, se puede reducir significativamente el riesgo de complicaciones como preeclampsia, diabetes mellitus gestacional, reducción del crecimiento fetal, acumulación de grasa y alteraciones del desarrollo neurológico en las niñas y los niños durante sus primeros años de vida.
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Hace poco escuchaba a la chef y profesional de la cocina mexicana, Lula Martín del Campo, hablar en una entrevista, de la importancia de reconocernos como hijos del maíz, el frijol y el chile. Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition. Mencionaba que, en su Read more…
La nutrición está relacionada directamente en la forma en cómo nos sentimos, nos vemos y nos desempeñamos cada día, por ello, se empieza a ver la salud y bienestar de una manera más holística. Por Susan Bowerman, director Senior, Educación y Capacitación Nutricional Mundial, Herbalife Nutrition. La mayoría de nosotros Read more…
El desayuno es el alimento más importante del día ya que al estar en un ayuno prolongado durante la noche, nuestro cuerpo necesita la energía necesaria para poder arrancar el día con todo. Por tal motivo, y con la idea elegir opciones vegetarianas en lugar de carne y huevo en Read more…
Gracias a la detección temprana y la atención quirúrgica especializada por parte de médicos del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), Eleisa Gómez Pérez, originaria de Pijijiapan, Chiapas, superó los 2 padecimientos congénitos que presentó: atresia esofágica y duodenal, para actualmente llevar una vida cotidiana.
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