Alimentación Saludable
10 tips para cuidar tu peso. ¡Muy recomendables!
Siempre buscamos opciones para bajar de peso, y a veces recurrimos a dietas que más que ayudarnos pueden afectar nuestra salud.
Alimentación Saludable
¿Cuándo sales de viaje, guardas la dieta?
¿Cuántos días, semanas y hasta meses te has esforzado por mantener una buena figura, además de los sacrificios que has tenido que realizar para que tu abdomen se mantenga como te gusta?
Portada
Pasta en salsa de queso Gouda de California
¿Tienes antojo de una rica pasta y aún no sabes cómo prepararla? Qué te parece reunirte en familia y preparar juntos una pasta en salsa de queso Gouda de California. Tomen nota y disfrútenla.
Alimentación Saludable
Una dieta balanceada ayuda a tener un corazón sano
La salud del corazón depende de varios factores: alimentación, ejercicio, edad, sexo, genética, entre otros. Mejorar nuestra alimentación y hacer ejercicio son factores que se pueden modificar y con esto disminuir el riesgo de padecer alguna enfermedad del corazón.
Males metábolicos
Mujeres con estrés sufren mala alimentación
Ocho de cada 10 mujeres eligen comer saludable en situaciones normales, pero sólo la tercera parte de ellas continúan con una alimentación equilibrada cuando sufren estrés.
Alimentación Saludable
Alimentación especial para adultos mayores
Un adulto mayor que no tiene una buena nutrición hace que su calidad de vida esté deteriorada.
Padecimientos
Tabaquismo incrementa hipertensión en mujeres
La hipertensión arterial aumenta en mujeres mayores de 55 años. El tabaquismo, un factor de riesgo. El 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión.
Alimentación Saludable
50 recomendaciones para nutrirte mejor y vivir más años
El Médico Bariatra David Montalvo Castro, nos da más de 50 recomendaciones saludables: alimentación, actividad física, hábitos saludables, higiene y cuidado personal, pequeñas acciones diarias que impactarán positivamente en tu salud y bienestar.
Mente Sana
NIÑOS. CÓMO ENSEÑARLES A COMER DE TODO
Para algunos padres la hora de la comida puede ser un momento de mucha angustia, enojo y tensión, ante la conducta del niño frente a los alimentos. Hay que estar conscientes de que no todos los niños son iguales, algunos comen de todo, y a otros se les dificulta más, Read more…
Alimentación Saludable
Alimentación para los pequeños en verano
Ahora que es verano es tiempo de cambiar de rutina. Tiempo de vacaciones, de calor, de sol. La alimentación puede ser un medio excelente para convivir con los niños, así que veremos algunas ideas. Debemos crear menús con armonía, que cumplan con todas las características organolépticas, es decir, que lo Read more…
Agenda de eventos
Curso trastornos de la conducta alimentaria
Anorexia, bulimia, otrorexia, son sólo algunos de los trastornos de alimentación que podemos desarrollar. Se dice que más mujeres llegan a experimentarlos, pues los estereotipos físicos colocan mucha presión para tener “el cuerpo perfecto”, además de que pueden ser el reflejo de una depression porfunda.
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria se producen cuando la persona desarrolla un vínculo enfermizo con la comida, una de las formas de ayudar a evitarlos es conocerse a sí mismo y dar un espacio para identificar la relación que tenemos con el alimento primario que es la comida.
El Centro Integral de Diagnóstico y Tratamiento a través de la Clínica de Trastornos de la Conducta Alimentaria le hacemos una cordial invitación al curso “Como Nutro mi Cuerpo Nutro mi Mente” que tendrá una duración de 12 horas, repartidas en 3 martes de las 10:00 a las 12:00 horas iniciando el 6 de julio y finalizando el 20 de julio en las instalaciones del Centro de Simulación y Destrezas Médicas de Médica Sur ubicado en Sillón de Mendoza 110 Col. Toriello Guerra, Tlalpan . (más…)
