diciembre 21, 2024
Adolescente femenina contando drogas en la mesa.

Reto Clonazepam: puerta de entrada al consumo de sustancias adictivas

Por Dra. Beatriz Corona Figueroa, investigadora del Instintito Politécnico Nacional (IPN).* Desde noviembre de 2022, en distintos lugares de nuestro país, un creciente número de adolescentes ha requerido atención médica por presentar síntomas como somnolencia, mareos, vértigo, confusión y obnubilación. ¿La causa? el llamado “Reto Clonazepam”, que consiste en tomar Read more…

"Laluchy Robotina" y Lucía Ledesma Torres

CMN “20 de Noviembre” primer hospital de México y Latinoamérica en incorporar un ente de inteligencia artificial a estrategias de salud psicológica y neuropsicológica

El Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) incorporó en el Centro Médico Nacional (CMN) “20 de Noviembre” a la coterapeuta “LaLuchy Robotina”, primera robot humanoide integrada a servicios de salud mental en secciones COVID-19 en México y Latinoamérica, informó la psicóloga, neuropsicóloga y autora del protocolo científico de asistencia robótica, Lucía Ledesma Torres. (más…)

mujer relajandose

Escucha a tu cuerpo, identifica tus emociones y busca tu tiempo fuera

El enojo, la angustia, el miedo o la tristeza son emociones que se reflejan en nuestro cuerpo. Algunos lo sentirán como presión en el pecho, otros como un hoyo en el estómago, otros como que se sube el calor a la cabeza; cada quien lo percibe de diferente manera, pero lo relevante es que cada quien tenga identificado cómo su cuerpo percibe y refleja cada emoción. (más…)

mujer sufren dolor de cabeza debido al estrés en el lugar de trabajo.

Conoce este extraño padecimiento, entre los síntomas: Dolor de cabeza, articulaciones, músculos y garganta; poca concentración y sueño no reparador

Es un síndrome en extremo incapacitante, no está contemplado en las leyes laborales y la mayoría de los médicos tiene dificultad para diagnosticarlo, afirma Óscar Prospero, académico de la Óscar Prospero García, académico de la Facultad de Medicina de la Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM). (más…)

Una guía para hacer a un lado los pensamientos invasivos no deseados que la mayoría de la gente tiene

El libro Guía para superar los pensamientos atemorizantes, obsesivos o inquietantes, de la doctora Sally M. Winston y el doctor Martin N. Seif, es una obra necesaria para los profesionales y lectores que utilizan la terapia cognitivo conductual. “Hay millones de personas que tienen pensamientos como los tuyos. La gente Read more…

Pareja con manos abiertas arriba de sy mano ilustración con mariposas

Consejos para ayudarlos a ellos en acompañar a la mujer ante el cáncer de mama

Cuando una mujer se entera de que padece cáncer, ante el shock y desgaste emocional que se produce, el papel que desempeñan sus seres queridos se vuelve fundamental para luchar contra la enfermedad y evitar el denominado Síndrome de Burnout (fatiga física, emocional y mental, acompañada de una disminución de la capacidad de rendimiento), de tal manera que pueda manejar mejor su enfermedad. (más…)

Se propone crear mes de prevención de embarazos en adolescentes y Día Nacional de la Salud Mental Materna

La Comisión de Salud del Senado de la República, presidida por el senador Francisco Salvador López Brito, en reunión ordinaria de trabajo el pasado 27 de septiembre de 2016 se presentaron dictámenes para declarar el mes de abril de cada año como el de la prevención de embarazos en adolescentes, y así reducir el número de menores que tienen que abandonar sus estudios por esta causa, o que simplemente no están preparados psicológica, económica ni biológicamente para ello.   (más…)

Depender de los hijos es acto de primera necesidad, no de amor

A los hijos hay que decirles “como te amo tanto, te quiero libre, autónomo, capaz y valiente de irte a vivir tu vida, la tuya, no la que yo quisiera para ti".

[/media-credit] «No me refiero a que sea un error vivir para tus hijos, el problema es cuando únicamente vives para ellos.»

El amor se construye a partir de una relación de respeto a la individualidad entre las parejas, de tal forma que “si yo soy yo y tú eres tú, podamos construir un nosotros” que vaya más allá del simple estar con otro y así evitar la basura emocional, incluso con los hijos, que culminen en actos de amor y no de primera necesidad. (más…)
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