ansiedad

Escucha a tu cuerpo, identifica tus emociones y busca tu tiempo fuera

Consejos para lograr un balance de las emociones ante la preocupación en emergencia sanitaria para juntos prevenir un trastorno de ansiedad

¿Ejercicio en cuarentena? Cuida tu sistema muscular como una experta

En la cuarentena, cuidado con estos síntomas; puede estar en riesgo tu salud mental

Trabajar en nuestras emociones es la clave para mantener la calma y desarrollar nuestra salud mental 🙂

Se propone establecer mecanismos de prevención, detección y diagnóstico de depresión postparto para reducir alta incidencia

Para ansiedad por COVID-19 evitar, estos consejos podemos consultar

Acciones para nuestro autocuidado en el ámbito físico y emocional en tiempos del COVID 19

Para complicaciones prevenir en diabéticos durante aislamiento por COVID-19 estas recomendaciones el IMSS nos propone seguir

Para mejor balance en contingencia del COVID-19 entre labores y responsabilidad con familia lograr, estas recomendaciones te proponemos aplicar