Tener una mascota es algo que al ser humano lo hace feliz. Ya sea por compañía o trabajo, los animales nos brindan esa paz y tranquilidad que sólo su presencia nos puede dar y estudios recientes han demostrado que este antiguo vínculo con una mascota, desde siempre ha proporcionado al Read more…
La meditación se ha convertido en una práctica recurrente, no sólo como tendencia, sino por sus efectos positivos en la salud, de acuerdo con diferentes estudios. Antes de comenzar a meditar debes de saber sobre sus beneficios. Según un equipo de neurólogos de la Universidad de Wisconsin en colaboración con Read more…
Por Marien Garza, Miembro del Consejo Consultor de Nutriólogos de Herbalife Nutrition. Todos comenzamos este año con deseos para mejorar nuestra salud, nuestra apariencia o incluso nuestro ambiente, sin embargo, la rutina, las prisas y las cosas urgentes van haciendo que poco a poco esas intenciones se vayan diluyendo con Read more…
El libro Efecto luz de gas, de la doctora Robin Stern, es una excelente herramienta para todas las personas (mujeres y hombres) que desean recuperar su bienestar emocional, hacer a un lado la manipulación y control de terceras personas, para elegir relaciones que enriquezcan y potencien su desarrollo. “El efecto Read more…
No hay nada mejor para recargar pilas que un día dedicado 100% para ti. ¿Se puede lograr? Por supuesto que sí, aquí algunos consejos. (más…)
Nos han acostumbrado a vivir en función de los demás, cuando nos preocupamos por nosotros mismos se nos ve como personas egoístas. Pero lo que en realidad sucede, es que la capacidad para amar a los demás comienza por nosotros, de otra forma sólo estaríamos tratando de ganarnos su aceptación, sólo eso. (más…)
Como parte de la reestructura planteada por el Gobierno de México y, a partir del compromiso con el artículo 4° constitucional, la Secretaría de Salud trabaja en las modificaciones necesarias para elevar la calidad de los servicios de salud y aprovechar de mejor manera los recursos humanos y financieros, con el fin de lograr mayor eficiencia y eficacia en el cumplimiento de las obligaciones asignadas. (más…)
[/media-credit] Es la primera obra de Lylián de la Vega, colaboradora de Plenilunia
Muchas son las veces que hemos escuchado esa palabra ya tan común hoy en día, pero pocas las que realmente nos hemos puesto a pensar qué quiere decir en realidad. En definitiva es una palabra que tiene una intimidad y una complicidad con nosotras mismas todo el tiempo y no Read more…
Es importante que en tiempos de crisis y agobio, cuando el mundo nos da a entender que estamos rodeados de malas noticias, violencia, pérdidas o malas rachas, vale la pena pensar en que hay también opción de encontrar esperanza, fortaleza, espiritualidad y reafirmar nuestra armonía con equilibrio entre mente, cuerpo Read more…
En la China de hace cuatro milenios, la gente solía reunirse para reír y reequilibrar con ello su salud. Una práctica que también surgió de forma espontánea en India y en diversas culturas tribales. Reír, simplemente reír. Y aunque la mayoría podríamos afirmar que reímos todo el tiempo, la realidad Read more…
Bienestar emocioanl
El cáncer de mama ataca a mujeres en edad reproductiva desde los 18 años de edad en adelante. El factor de riesgo más importante para desarrollarlo es la simple razón de ser mujer. Existen diferentes tipos de cáncer que debemos distinguir:
La Dra. Flavia Morales, oncóloga adscrita al Instituto Nacional de Cancerología (INCAN), explicó que “existen diferentes tipos de cáncer de mama, como el luminal A, luminal B, fenotipo basal y, entre estos tipos de cáncer de mama, existe un marcador molecular conocido como HER 2 (por sus siglas en inglés, factor de crecimiento epidérmico humano tipo 2).”
“El HER 2 se ha identificado por la sobre expresión de células malignas. Este subgrupo de mujeres presenta un cáncer mucho más agresivo, cuya mortalidad es elevada; de ahí que sea fundamental su detección oportuna. En México, una de cada 4 mujeres es diagnosticada con cáncer HER2 positivo, es decir, se estima que el 25% de las pacientes con cáncer de mama presenta este tipo tumoral”. (más…)
