Tres recetas para disfrutar el verano y combatir el calor
Este año el verano llegó cargado de altas temperaturas, por lo que es importante buscar recetas fáciles y frescas para pasar el menor tiempo posible en la cocina y de alguna forma aliviar el calor. Además, es durante esta temporada que los más pequeños están en casa y cocinar es una actividad que pueden realizar […]
Agotamiento por calor: 8 maneras de evitar que las altas temperaturas afecten tu salud
Durante el verano, es importante tomar el calor en serio, ya que el sobre calentamiento puede ser un riesgo para tu salud. El agotamiento por el calor, también llamado enfermedad por calor, ocurre cuando el cuerpo de una persona se sobrecalienta debido a la exposición del clima caliente. Podrías pensar que solo sucede cuando haces […]
Cómo protegernos del golpe de calor en verano y mantener una buena hidratación
El golpe de calor es un serio riesgo durante las olas de calor, especialmente para los recién nacidos, niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. El Insituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) nos informa los síntomas, medidas preventivas y la importancia de buscar atención médica temprana.
Para esta ola de calor, refréscate con un helado de aguacate, delicioso
De acuerdo con la Comisión Nacional del Agua, México está pasando por su tercera ola de calor y 22 estados del país podrían experimentar temperaturas superiores a los 40 grados Celsius. Autoridades de Protección Civil y los servicios de salud piden evitar exponerse al sol por períodos prolongados y mantenerse hidratado. Una de las formas […]
¿Qué hacer ante las altas temperaturas? Evita un golpe de calor con estas recomendaciones
Seguramente te has percatado de las altas temperaturas que se han sentido durante las últimas semanas en México, con días más calurosos de lo habitual. Las autoridades han advertido sobre la llegada de una nueva ola de calor en México. De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) y la Comisión Nacional del Agua (Conagua), […]
Malestar, enojo, estrés. Así altera el calor a tu cuerpo
Además de tomar precauciones para evitar golpes de calor y problemas de salud física, quienes viven en entidades donde el verano es extremo deben conocer cómo impacta el calor en su cuerpo para prevenir consecuencias emocionales y cognitivas. Con la llegada del verano, los termómetros han empezado a batir récords de máximas temperaturas alcanzadas, particularmente […]
Esta bebida, con cerezas, es ideal ideal para refrescarte en este verano (Descubre la receta)
La época más fresca del año ya está en México y llega acompañada de los frutos más deseados de la temporada: las cerezas. Las cerezas de verano se han posicionado como una de las frutas más esperadas del año debido a su temporalidad limitada, sabor explosivo y múltiples beneficios. Esta fruta de temporada considerada el […]
Si lo tuyo son los días de calor disfrútalos con este ceviche de coco muy tropical
Los días de frío se están acabando y con la temporada de calor se antojan los platillos frescos y si a eso le añadimos que sean saludables y fáciles de preparar, tendrás un platillo que sorprenderá a todos. Humane Society International te invita hoy a generar un cambio, reduciendo el consumo de carne, leche o […]
Tu cuerpo es casi dos terceras partes de agua, no te deshidrates…
Hoy más que nunca es necesario reforzar el Sistema Inmunológico, el cual es fundamental para mantener una buena salud, así como para minimizar el riesgo de infecciones.
Deshidratación, riesgo para nuestra salud en temporada de calor ¿cómo prevenirla?
Nuestra salud y las enfermedades que la amenazan no son las mismas todas las temporadas del año. En el verano vienen enfermedades propias de esta estación de clima cambiante ¿cuáles son y cómo podemos protegernos de ellas?
Estilos increíbles en tu cabello para usar una gorra en primavera
Con este clima, es hora de disfrutar de todas las actividades al aire libre que nos gusta realizar: un evento deportivo, hacer caminatas, jardinería, hasta pasear por los lugares más icónicos de la ciudad, ya que todo es muy divertido bajo el sol. Se antoja mucho, ¿verdad? aunque también hay que recordar que nos debemos […]
Ropa de algodón: ¿por qué la amamos en época de calor?
La época de calor está a la vuelta de la esquina. El termómetro sube cada día, dejando atrás el invierno y eso provoca que renovemos nuestro guardarropa. Los expertos afirman que hay dos cosas importantes para las altas temperaturas: hidratarse y la ropa de algodón. Son varios los beneficios que ofrece la ropa confeccionada con […]