carne – Plenilunia

Lo que debes conocer para prevenir y atender oportunamente la anemia

abril 16, 2019abril 16, 2019 Plenilunia Salud Mujerácido acetilsalicílico, anemia, anorexia, biodisponibilidad, biometría hemática, bulimia, carne, Encuesta Nacional de Salud, frutas, globulos rojos, hierro, Hospital General del Centro Médico Nacional La Raza, ketorolaco, lentejas, limón, medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, menopausia, México, Organización Mundial de la Salud, paracetamol, vegetales, verduras, vitamina B12, vitamina C

A nivel mundial y en México, la anemia se constituye como un problema de salud pública; la Organización Mundial de la Salud reporta que un billón y medio de personas, es decir, 25% de la población mundial padece esta enfermedad, que es la disminución en la concentración de glóbulos rojos en el cuerpo y provoca problema en la transportación de… Read More

Noticias Novedades médicas Padecimientos

Incidencia de cálculos renales ¿aumenta continuamente, sobre todo entre las mujeres?

febrero 18, 2018febrero 18, 2018 Plenilunia Salud Mujeragua, cálculos renales, cálculos vesicales, carne, Mayo Clinic, Mayo Clinic Proceedings, próstata, Proyecto Epidemiológico de Rochester, sal, vías urinarias

Los cálculos renales son dolorosos y generalmente requieren de varios procedimientos muy molestos para los pacientes. Cada vez hay más pruebas acerca de que la incidencia de los cálculos renales aumenta continuamente, sobre todo entre las mujeres . Read More

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Cáncer Noticias Pareja Prevención

Recomendaciones que debes conocer para ayudarlos a conservar la salud de la próstata

febrero 6, 2018febrero 6, 2018 Plenilunia Salud Mujeralcohol, Antígeno Prostático Específico, arroz, biopsia, Braquiterapia, Cáncer, cáncer de próstata, carne, Cleveland Clinic, crioterapia, examen rectal digital, glándula prostática, México, productos lácteos, Prostate-specific antigen, Secretaría de Salud, Sociedad Mexicana de Urología, soya, tabaco, verduras

Es necesario promover una cultura de la prevención para detectar oportunamente los casos de cáncer de próstata, un examen regular es la clave para detectarlo en sus primeras etapas. Algunos factores como la edad, antecedentes familiares, raza, dieta y ejercicio influyen en la salud de la próstata. Read More

Noticias Prevención

Para enfermedades respiratorias en invierno prevenir estas medidas el IMSS nos quiere compartir

noviembre 23, 2017 Plenilunia Salud Mujerantioxidantes, avena, carne, chile poblano, coliflor, frutas, germen de cereales, guayaba, hojuelas de maíz, huevos, leche materna, Legumbres de hojas verdes, mandarina, naranja, perejil, toronja, vegetales de hojas amarillas, vegetales de hojas verdes, vitamina A, vitamina C, vitamina E, yema de huevo

A propósito del frío y las lluvias que llegan a presentarse al acercarse el fin del año, el director del Hospital General de Zona número 30 en la zona Sur de la Ciudad de México, Juan Rosas Peña, nos comparte información para tomar medidas preventivas. Read More

Alimentación Saludable Noticias Nutrición

Para más peso perder, alimentos menos densos en calorías debes escoger

octubre 13, 2017octubre 14, 2017 Plenilunia Salud Mujerarándanos, brócoli, calabacita, calorias, carne, cereales de grano entero, cereales integrales, chicharos, densidad de energía, Dieta de Mayo Clinic, ensalada, espárragos, frijoles, frijoles verdes, frutas, mandarina, mantequilla, mantequilla de maní, Mayo Clinic, Miel, naranja, palomitas de maíz, pescado, toronja, zanahoria

Sentirte lleno con menos calorías puede sonar a otro truco para perder peso, pero no lo es. El concepto de densidad de energía realmente puede ayudarte a perder peso. De hecho, las dietas de pérdida de peso bien planificadas, como la Dieta de Mayo Clinic, usan el concepto de densidad de energía para ayudarte a perder peso y no… Read More

Jóven sostenidndo jotomates y abrazando mujer madura con plato de ensalada en una mano y en la otra hojas de lechuga

Alimentación Saludable Noticias Prevención

7 consejos para conservación de alimentos en época de calor

mayo 20, 2017mayo 20, 2017 Plenilunia Salud Mujerbacterias, carne, cilantro, Ecolab, epazote, espinacas, frutas, hongos., lechuga, microorganismos, pollo

Durante la época de calor no sólo se acelera la descomposición de los alimentos, sino que algunos de los microorganismos que causan enfermedades, como hongos y bacterias, pueden crecer más rápidamente en la comida, por ello compartimos algunos consejos para la conservación de alimentos en época de calor. Read More

Escuela para Madres y Padres Noticias Padecimientos Prevención

Lo que debes conocer del Helicobactaer Pylori

septiembre 10, 2016septiembre 10, 2016 Plenilunia Salud Mujeraceite de oliva extra virgen, ajo, alcachofa, alcachofas, Alimentación balanceada, antioxidantes, apío, arándanos, arroz integral, avena, boca, brócoli, café, carne, cebada, cebolla, cerezas, chocolate., enfermedades gastrointestinales, espinaca, Estados Unidos, Europa, fibra, flavonoides, fresas, frutas, gastritis, gluten, Helicobacter Pylori, Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición “Salvador Zubirán”, irritantes, leche, manzanas, Medix, menta, naranjas, pescado, placas bacterianas, plátano., saliva, soya, uvas rojas, verduras, yogur

“Para quienes padecen Helicobacter Pylori es recomendable revisar el tipo de alimentación que llevan, ya que hay ciertos alimentos que es mejor evitar para no agravar los síntomas, entre ellos están los alimentos grasos, los cuales retrasan el vaciado del estómago, lo que aumenta el riesgo de dolor de la gastritis y la inflamación. Así mismo, los excesos de gluten,… Read More

Alimentación Saludable Cáncer Noticias Novedades médicas Nutrición Prevención Salud Gastrointestinal Voluntades en Acción

Todos debemos ayudar en prevención de enfermedades de transmisión alimentaria, la inocuidad de alimentos es una responsabilidad compartida

diciembre 5, 2015diciembre 6, 2015 Plenilunia Salud Mujeraflatoxinas, África, Asia Sudoriental, Campylobacter, Cáncer, carne, cólera, E. coli patógena, enfermedades de transmisión alimentaria, enfermedades diarreicas, Escherichia coli patógena, fiebre tifoidea, frutas, hepatitis A, insuficiencia hepática, insuficiencia renal, norovirus, OMS, Organización Mundial de la Salud, Salmonella no tifoídica, Taenia solium, verduras

Un informe de la OMS documenta que 1 de cada 10 personas contrae enfermedades por consumir alimentos contaminados cada año y 420 mil mueren a causa de ello, incluidos 125 mil niños. La prevención de las enfermedades de transmisión alimentaria debe reforzarse con acciones como educar y capacitar a los productores de alimentos, los proveedores, las personas que manipulan alimentos y… Read More

Queso con jotomates y hojas verdes en una tabla de madera

Alimentación Saludable Diabetes Noticias Novedades médicas Nutrición

Productos lácteos altos en grasas vinculado a menor riesgo de diabetes tipo 2

abril 4, 2015abril 5, 2015 Plenilunia Salud Mujerácidos grasos saturados, American Journal of Clinical Nutrition, carne, diabetes tipo 2, grasa saturada

Los resultados, publicados en la revista American Journal of Clinical Nutrition , están en la misma línea de los estudios anteriores de los hábitos alimentarios que indicaban una relación entre el alto consumo de productos lácteos y un menor riesgo de diabetes tipo 2. Read More

EL ácido úrico también lo sufren mujeres, sobretodo en etapa de menopausia

Alimentación Saludable Menopausia Novedades Padecimientos Portada Prevención

En la menopausia puede elevarse el ácido úrico

julio 26, 2014julio 26, 2014 Dr. Rafael Violante Ortizácido úrico, Alopurinol, Aspen Labs, avena, carne, carnes rojas, coliflor, enfermedad que afecta la sangre, espárragos, espinacas, extractos de levadura, frijoles, frutas, hiperuricemía, hongos., huevos, lechuga, lentejas, levaduras, menopausia, nueces, productos lácteos, purinas, salsas, tapioca, tomates, vegetales verdes, xantina-oxidasa

Durante la menopausia puede ocurrir una dramática elevación del ácido úrico aumentando las posibilidades de padecer Hiperuricemia. Read More