cortisol Estiqueta - Plenilunia

Investigan efecto de trastornos afectivos en el embarazo y en desarrollo neurocognitivo de bebés

La ansiedad y la depresión son trastornos afectivos que repercuten de manera notable en la calidad de vida. Se trata de enfermedades cuya frecuencia se incrementa durante el embarazo,...

Escuela para Madres y Padres Noticias Salud Mental

Para mejor salud tener, con positivas emociones y buen estado de ánimo nos debemos mantener

Plenilunia Salud Mujer

Las emociones repercuten en nuestra salud, pues cuando son positivas refuerzan el sistema inmunológico y, en caso contrario, producen un efecto perjudicial en la respuesta inmune y en el...

Mujer recibiendo declaración de amor de un hombre

Noticias Pareja

Estar enamorada… ¿mejora nuestro sistema inmune y resistencia a los virus?

Plenilunia Salud Mujer

Durante el enamoramiento o primera fase del amor, en los seres humanos aumentan las defensas contra cualquier microorganismo, porque se incrementa la expresión de los genes involucrados en la...

joven utiliza auriculares para hablar en videoconferencia

Noticias

Medios digitales nos ofrecen nuevas formas de encontrarnos y a las que debemos adaptarnos para continuar nuestras amistades… conmemorando el Día Internacional de la Amistad

Plenilunia Salud Mujer

“Esta nueva forma de interactuar es algo a lo que nos tenemos que adaptar, pues no habrá una realidad como la conocíamos antes. Los humanos hemos soportado otras pandemias...

Diabetes En forma Portada Rutinas Vida sana

Ejercítate y disfruta de los beneficios de una vida activa ¿Por dónde empezar?

Plenilunia Salud Mujer

Entre los factores de riesgo que conducen al peor pronóstico en caso de infección por el virus SARS-CoV-2, se encuentran tabaquismo, edad mayor a 60 años, enfermedad cardiovascular, diabetes,...

Alimentación Saludable Nutrición Portada

4 formas de mantener una adecuada microbiota intestinal y contribuir a una buena salud física y mental

Plenilunia Salud Mujer

Tener una microbiota intestinal adecuada será la forma en que ésta cumpla sus funciones más importantes, incluyendo la de mantener en equilibrio la producción de sustancias como la serotonina....

chica sentada sobre la cama con dolor de cólicos

Mi cuerpo, mi vida Mujer saludable Portada Salud Reproductiva Salud Sexual

Claves para cuidar tu ciclo menstrual en esta cuarentena

Plenilunia Salud Mujer

El estrés que estamos experimentando a causa de la contingencia por COVID-19, puede tener un impacto directo en nuestro estado de ánimo e, incluso alterar el comportamiento de nuestro...

Letrero de camnio con la palabra "Fibromialgia"

Columnistas Jorge Piña Quevedo

Fibromialgia. Cuando el cerebro te engaña

Jorge Piña Quevedo

En la vida de los seres humanos hay infinidad de cosas inexplicables, algunas porque no se conocen sus causas y otras porque la razón es incapaz de encontrar una...

Mujer en sus 40 años acostada y durmiendo

Tips

Conoce la relación entre metabolismo y horas de sueño

Plenilunia Salud Mujer

La frase “el día debería tener 36 horas” nos es muy familiar. En nuestra cultura del 24/7, a menudo sacrificamos el sueño para poder hacer más cosas en la...

angustia emocional Cáncer Noticias Novedades médicas

Necesarios espacios verdes para recuperación de pacientes con cáncer

Plenilunia Salud Mujer

Con el objetivo de eliminar el estrés y crear una atmósfera que ayude a mejorar el estado de ánimo de los pacientes con cáncer, expertos del Hospital Houston Methodist...

Noticias

Conoce el papel del sueño en la regulación emocional y los beneficios de dormir bien

Plenilunia Salud Mujer

Dormir bien, alimentarse de manera adecuada, ejercitarse y mantener activo el cerebro son algunos hábitos que podrían contribuir a retardar la presencia de alguna alteración demencial. (más…)

Panorámica de una playa con un dibujo de sol sonriente en la arena

Estilo de Vida Noticias Salud Mental

Relájate con estos 5 consejos para nuestro bienestar

Plenilunia Salud Mujer

El estrés es una respuesta natural del organismo que nos permite reaccionar ante la tensión, sustos o malas noticias. Sin embargo, el estrés cuando se hace habitual puede ser...