enero 15, 2025

crisis

manejo del estrés durante desastres naturales

Manejo del estrés durante desastres naturales, José Luis Bueno Shin nos informa estrategias para mantener la calma y la resiliencia en tiempos de crisis

Esta entrevista con José Luis Bueno Shin, psicólogo especialista en caos, nos informa respecto al manejo del estrés durante desastres naturales y la salud mental, específicamente del Huracán Otis en Acapulco. Entre otros temas relevantes nos educa respecto a los signos de estrés, la importancia de mantener la calma, estrategias para manejar la ansiedad y el miedo, medidas de autocuidado, cómo apoyar emocionalmente a los demás, el impacto psicológico de vivir un desastre natural y cómo sobrellevarlo de manera saludable. También destacan la importancia de la comunicación efectiva e información precisa en la promoción de la salud mental.

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By Alejandro Arcos, ago
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Tips para mejorar tus finanzas

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Educación financiera

“Cabrona y millonaria” es el nuevo libro que Adina Chelminsky comparte con todas las mujeres. Adina, es economista con maestría en Finanzas y una especialidad en Valuación Corporativa, además es asesora en finanzas personales.

“Ser ‘cabrona’ es ser asertiva, y ser asertiva es saber lo que quieres y luchar para conseguirlo. Independientemente del tipo de mujer que seas, ser ‘cabrona’ implica que vas a alcanzar tus metas” comenta la autora en entrevista exclusiva para Plenilunia. (más…)

By Daniela Herrero, ago
Ausencia o disminución del deseo sexual, Falta de lubricación, Vaginismo,Incapacidad para alcanzar el orgasmo,acto sexual, factores, diagnóstico, crisis, deseo sexual, falta de libido, diabetes, sexualidad femenina

Diabetes y sexualidad femenina

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Deseo sexual

La sexualidad es una parte inherente a cada persona que va más allá del acto sexual. Disfrutarla, depende de diversos factores, principalmente de la salud. El momento después del diagnóstico en un paciente con diabetes puede crear algunos sentimientos de rabia, depresión, ansiedad y angustia que pueden condicionar las relaciones con las demás personas, incluyendo la pareja. Los factores psicológicos sobre cómo vive una mujer su diabetes y cómo la adapta a su vida diaria, afectarán su sexualidad de forma significativa. (más…)

By Sergio Pasarán, ago
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