Tres millones de personas en el mundo padecen embolias relacionadas con arritmias cardiacas. “1 Msission 1 Million” es una campaña a nivel mundial que invita a profesionales de la salud, instituciones y pacientes a proponer iniciativas que incremente el conocimiento de la fibrilación auricular y su relación con la Read more…
Auspiciado por la Organización de Naciones Unidas con el propósito de destacar la importancia del problema Diabetes como fenómeno socio-económico y la necesidad de implementar medidas integrales a escala global que permitan contener la epidemia.
EL SIMPOSIO “DIABETES EN MÉXICO: UNA PERSPECTIVA TRANS- DISCIPLINARIA PARA LA SINERGIA EN LA PREVENCIÓN” Un ejemplo de sinergia interinstitucional con la prioridad centrada en el paciente y su familia. Una plataforma para actualizar el conocimiento científico que nutre el nuevo paradigma en el manejo del problema. (más…)
Prevenir la obesidad
Para lograr el estado óptimo en la salud, el desarrollo, la inteligencia o el comportamiento, la recomendación es una alimentación adecuada. De todas las enfermedades existentes el 41 por ciento corresponden a las que tienen una causa nutricional como las cardiovasculares, la diabetes, algunos tipos de cáncer o tumores y a las provocadas por algún tipo de deficiencia como la anemia.
El comer sano no es una tarea difícil pero requiere de esfuerzo y dedicación. En la mayoría de los casos exige el cambio de hábitos y costumbres. Se debe tener en cuenta que el comer sano no es sinónimo de comida aburrida ni equivale a consumir sólo alimentos light. Si el propósito es comer sanamente hay que plantearse objetivos realistas que no impliquen mucho sacrificio, con el fin de irse acostumbrando a cocinar de manera diferente y que dé como resultado platillos que compensen el cambio. (más…)
Dinámica Familiar
Hay un dicho que menciona: “Uno cava su propia tumba con el tenedor” y es muy cierto, lejos del aspecto o inclusive el rechazo que pueda traer consigo, la obesidad viene acompañada de hipertensión, diabetes, cáncer, colesterol y un sinfín de padecimientos físicos y mentales que la complican aún más.
“Psicologia de la Obesidad: Esferas de Vida, Complejidad y Multidisciplina” es un libro recién editado y publicado por la UNAM, que a lo largo de sus capítulos compila aportaciones de distintos expertos como Armando Rivera con “El presente y Futuro de la Obesidad”, Nuria Colina con “Prevención a lo largo de la vida” y temas de interés como la evolución de la obesidad, la forma del obeso, el valor de los alimentos y el papel que juega la familia entre otros. (más…)
La dieta y la actividad física forman la base del control glucémico en un paciente diabético. Reducen también el riesgo de enfermedades cardiovasculares, condición frecuente en estos pacientes. El ejercicio además de mantener al cuerpo saludable, favorece la receptibilidad hacia la insulina, y está comprobado que evita la depresión y Read more…
Para pacientes diabéticos T ipo II, quienes no son insulinodependientes, el ejercicio regular es fundamental para regular el nivel glucémico en la sangre. Practicándolo constantemente incluso ayuda a prevenir este tipo de diabetes, especialmente en aquellas personas que tienen con alto riesgos de padecerla; pacientes con sobrepeso, presión arterial alta, Read more…
Cada año 160 mil mexicanos mueren por enfermedades cardiovasculares como la diabetes, la hipertensión y el colesterol, derivadas de los malos hábitos alimenticios y el sedentarismo. En México, más de dos millones de personas padecen diabetes, 19 millones hipertensión y 15 millones tiene niveles altos de colesterol, según datos del Read more…
Factores de riesgo
El estrés es la enfermedad de este siglo y forma parte de nuestra vida cotidiana, se sabe que al someterse continuamente a factores estresantes, el organismo puede enfermar. En enfermedades como la diabetes, el estrés puede ser un factor para agravar la condición del paciente.
El organismo responde a los estímulos exteriores para generar respuestas como caminar, hablar, huir, sentir miedo, frio, calor, etc. El síndrome del estrés, también conocido como “Burnout”, es una respuesta prolongada del organismo ante estímulos exteriores. El problema radica cuando hay una respuesta excesiva y prolongada, asegura el doctor Omar Alberto Pérez Márquez.
Obesidad es igual a diabetes y se puede relacionar el estrés; pues cuando está presente, el propio organismo tiende a aumentar el apetito por cuestiones hormonales. Las personas estresadas generalmente están sobrecargadas de trabajo, no tienen horarios fijos de alimentación, no comen lo adecuado y no tienen oportunidad de realizar el ejercicio idóneo, además de que se crea resistencia a la insulina. (más…)
Autocuidado
El pie diabético es una afectación en las extremidades inferiores, que surge como consecuencia, en la mayoría de los casos, del mal control del azúcar y por falta de higiene. En México es la primera causa de amputación no traumática, afirma especialista del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS).
El doctor Adolfo Cortez Morales, titular de la Clínica de Diabetes, del departamento de Endocrinología, del Centro Médico Nacional la Raza (CMN), indicó que hasta 20 por ciento de la población con diabetes puede desarrollar pie diabético, que evoluciona al punto de la pérdida de la extremidad.
Por ello, dijo, “en la Clínica de Diabetes los médicos del IMSS apostamos a la prevención”, que consiste en invitar a los pacientes con diabetes a estar todo el tiempo en un programa de control de sus niveles de glucosa. (más…)
La hipertensión arterial y sus complicaciones, la insuficiencia cardiaca, el infarto de miocardio, son algunas de las enfermedades crónicas que permanecen como uno de los problemas más comunes y devastadores de la salud de los mexicanos y una de las principales causas de muerte no solo para personas de edad Read more…
Las enfermedades crónicas como el cáncer, los problemas cardiacos y la diabetes mellitus están ocasionando más muertes que todas las enfermedades juntas, según revela el informe más reciente de la Organización Mundial de la Salud (OMS) acerca de las denominadas enfermedades no transmisibles (NCD, por sus siglas en inglés). El Read more…
Es innegable el uso del internet como fuente de información para cualquier área de nuestras vidas, si queremos saber algo, vamos y consultamos al “oráculo de internet”, no es la excepción el tema de la salud. De acuerdo con el primer estudio de hábitos de consumo de Internet en México, Read more…
